8 au 10 avril 2023
Messanges (40)
Niveau initiation
510€ - 650€
Une pause pour prendre soin de vous au coeur de la pinède
Offrez-vous un weekend hors du temps pour prendre soin de vous et de votre corps.
Accompagnée d’une naturopathe, d’une sonothérapeute, d’une professeure de yoga et d’une cheffe à domicile, vivez une parenthèse iodée et enchantée en cette période printanière.
3 journées pour vous ressourcer et prendre soin de vous tout en douceur, découvrir de nouvelles pratiques, « débrancher » le cerveau, mettre les pieds sous la table sans aucun scrupule, se reconnecter à soi-même, aux autres et à la nature, faire de belles rencontres et repartir revitalisée !
Ce séjour se veut comme une véritable parenthèse de douceur pour se reconnecter aux éléments de la nature, ainsi qu’à notre propre corps de femme. Des moments libres ont été spécialement prévus pour que vous puissiez vous retrouver, prendre le temps et vaguer aux occupations qui vous fait du bien à cet instant précis.
Nous sommes convaincues que savoir s’écouter est une grande preuve de respect envers soi-même et envers les autres. En option, vous pouvez réserver un massage bien-être, une séance de réflexologie plantaire, une séance de kinésiologie et/ou un cours de surf.
Ce séjour est réservé à 8 femmes pour privilégier la bienveillance, les échanges et le partage.
Se dépasser ensemble, apprendre les unes des autres, découvrir de nouvelles pratiques, se reconnecter à soi-même, aux autres et à la nature.
Rejoignez-nous vite !
Votre programme
Jour 1 - Samedi 8 avril 2023
- RDV à 10h avec Maëva, fondatrice des séjours Odenzia, directement à Messanges.
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Installation dans la Villa et cercle d’ouverture.
- Déjeuner végétarien.
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Atelier de naturopathie (2h).
- Balade à vélo à l’océan ou au lac.
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Dîner végétarien.
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Séance de Yin Yoga (45min).
Jour 2 - Dimanche 9 avril 2023
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Séance d’éveil du corps à jeun avec Maëva (1h).
- Brunch végétarien.
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Atelier de sonothérapie (2h).
- Temps libre pour profiter de la maison, la pisicne, l’océan, de balades en forêt ou la possibilité de réserver un soin (massage, réflexologie plantaire ou kinésiologie) ou un cours de surf.
- Cercle de parole.
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Dîner végétarien.
Jour 3 - Lundi 10 avril 2023
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Séance d’éveil du corps à jeun avec Maëva (1h).
- Brunch végétarien.
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Balade à vélo à l’océan ou au lac.
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Retour à la Villa et rangement des affaires.
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Cercle de fermeture et départ des participantes vers 17h.
Nous vous proposons donc 1 atelier de naturopathie, un voyage sonore / séance de sonothérapie ; un vélo à disposition durant tout le séjour pour profiter de belles balades à l’océan, au lac ou en forêt, ainsi que 3 séances de yoga, méditation et Pranayama avec Maëva, fondatrice des séjours Odenzia et professeure de yoga.
Ce séjour s’adresse à toute femme souhaitant vivre une expérience de déconnexion eà l’océan pour réaligner le corps et l’esprit. Pas de niveau requis. Novices, curieuses ou yogis confirmées, soyez les bienvenues !
NB : Ce programme est informatif et pourra éventuellement changer en fonction de la dynamique de groupe.
Vos accompagnantes
Manon
Naturopathe passionnée par la santé et le bien-être, tout particulièrement la santé de la femme, Manon a à coeur de partager ses connaissances variées : alimentation, plantes, hygiène de vie et astuces.
Amandine
Chanteuse, sonothérapeute et énergéticienne, Amandine vous fera découvrir la thérapie par les sons et les vibrations avec sa voix envoutante, les bols tibétains et autres instruments intuitifs.
Marion
Cheffe autodidacte passionnée, Marion propose une cuisine végétarienne, créative et colorée, à base de produits frais et locaux. Tout est fait maison avec beaucoup d’amour pour régaler vos papilles !
Maëva
Fondatrice des séjours Odenzia et professeure de yoga, Maëva a grandi dans le Sud Ouest au bord de l’Océan. Attachée à ses racines, elle vous accompagnera avec passion durant tout le séjour.
Votre hébergement
Les participantes logeront toutes ensemble dans une sublime villa landaise. Logée au coeur de la pinède à Messanges, la villa a été entièrement rénovée en 2021 avec une belle piscine au sel, une grande terrasse et un jardin aménagé.
Cinq options s’offrent à vous :
– Lit double en dépendance de 2 personnes (salle de bain partagée dans la maison) : 510€
– Lit simple en suite triple avec salle de bain (baignoire + douche + toilettes) : 550€
– Lit simple en chambre privative (salle de bain partagée) : 550€
– Lit double en chambre privative (salle de bain partagée) : 570€
– Lit double en suite privative avec salle de bain (double + toilettes) : 650€
Tarif spécial « locales » sans hébergement : 390€
Ce tarif est réservé aux femmes vivant prés du lieu du séjour et inclus tous les repas car ils font partie intégrantes de l’expérience. Les repas sont sources de convivialité et de liens qui se créent.
Détails et organisation
Réservation
Inclus dans le tarif
Cinq options s’offrent à vous :
– Lit double en dépendance de 2 personnes (salle de bain partagée dans la maison) : 510€
– Lit simple en suite triple avec salle de bain (baignoire + douche + toilettes) : 550€
– Lit simple en chambre privative (salle de bain partagée) : 550€
– Lit double en chambre privative (salle de bain partagée) : 570€
– Lit double en suite privative avec salle de bain (double + toilettes) : 650€
Le tarif comprend :
- L’atelier de naturopathie réalisé par une naturopathe diplômée
- L’atelier de sonothérapie / Voyage sonore réalisé par une sonothérapeute et énergéticienne expérimentée
- Les séances de yoga guidées par une professeure de yoga diplômée
- Le prêt du matériel de yoga : tapis, blocs, bolster, sangle et couverture (vous pouvez bien entendu apporter votre propre matériel si vous le souhaitez)
- Mise à disposition d’un vélo durant tout le séjour
- Les balades à l’océan et au lac encadrées par Maëva
- Les repas végétariens faits-maison et cuisinés par une cheffe à domicile du samedi midi au lundi midi
- Les tisanes et encas à disposition durant tout le séjour
- Les nuits du samedi et dimanche dans une Villa tout confort avec piscine et terrasse, en chambre partagée ou privatisée
Ce tarif est réservé aux femmes vivant prés du lieu du séjour et inclus tous les repas car ils font partie intégrantes de l’expérience. Les repas sont sources de convivialité et de liens qui se créent.
Non inclus dans le tarif
Le tarif ne comprend pas :
- Le transport jusqu’au lieu du rendez-vous (un document en ligne sera envoyé aux participantes pour organiser du covoiturage)
- Votre assurance personnelle
Conditions d'annulation
En cas d’annulation de votre part :
- Annulation reçue plus de 60 jours avant le début du séjour : remboursement de 90% du montant total du séjour.
- Annulation reçue entre 60 et 46 jours avant le début du séjour : remboursement de 70% du montant total du séjour.
- Annulation reçue entre 45 et 30 jours avant le début du séjour : remboursement de 50% du montant total du séjour.
- Annulation reçue à moins de 30 jours avant le début du séjour ou non-présentation : pas de remboursement possible. Le montant total du séjour vous sera facturé.
- Annulation en cas de force majeure (décès d’un parent proche) : remboursement de 50% du montant total du séjour.
En cas d’annulation de la part de l’organisation (notamment si le nombre minimum de 6 participantes n’est pas atteint) : remboursement de 100% du montant total du séjour.
Questions supplémentaires
Des questions sur l’équipement à prévoir, les activités ou encore l’organisation, n’hésitez pas à joindre Maëva au +33 (0)6 82 53 56 00 ou à contact@odenzia.com
UNE QUESTION ?
contact@odenzia.com
+33 (0)6 82 53 56 00
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