Séjour rando, bivouac & yoga

13 au 15 juillet 2022

Vallée de Gavarnie (65)

Niveau initiation

320€

Un séjour inédit pour découvrir les joies du bivouac en montagne

Venez vous initier au bivouac en montagne, tout en vivant une incroyable aventure humaine 100% féminine.

Vous avez toujours rêvé de dormir sous une tente en pleine montagne, de vous coucher en admirant les étoiles scintiller, de vous réveiller en découvrant les premières lueurs du jour et de vous sentir seule au monde, en harmonie totale avec la nature ? Vous n’êtes pas entièrement équipée pour ce genre d’aventures, vous ne savez pas comment trouver un endroit propice ou vous n’êtes pas sûre de pouvoir porter tout le nécessaire jusqu’au lieu du bivouac ?

Ce séjour est fait pour vous !!

Partez légères, Maëva, Aline et ses ânes de bat se chargent de tout !

Tout le matériel de bivouac sera fourni (tentes, tapis de sol gonflables, abri de bivouac, réchauds, plancha et même quelques petits sièges) et acheminé par Aline et ses ânes jusqu’à notre camp de base pour nos trois journées ensemble. Notre incroyable spot de bivouac vous sera dévoilé une fois votre inscription validée.

Vous avez simplement à prévoir vos affaires personnelles à savoir habits et trousse de toilette. Une liste vous sera fournie pour vous aider.

Tous les jours, nous débuterons nos journées par des séances de méditation et de yoga face aux sommets ; puis nous partirons depuis notre camp de base pour des randonnées en boucle et explorerons les alentours : lacs, forêts, crêtes, plaines… Une nouvelle séance de yoga Vinyasa vous sera proposée en fin d’après midi.

Une aventure en autonomie complète au coeur de paysages extraordinaires réservée à 8 femmes seulement. Rejoignez-nous vite !

Votre programme

Jour 1 - Mercredi 13 juillet
  • RDV à 10h avec Maëva, fondatrice des séjours Odenzia et Aline, accompagnatrice montagne.

  • Départ pour une première randonnée jusqu’à notre camp de base, au coeur de la Vallée de Gavarnie (nous gardons notre spot de bivouac secret !)

  • Séance de Vinyasa Yoga en montagne (1h30).

  • Installation du camp, temps libre, puis dîner végétarien.

  • Séance de Yin Yoga & Yoga Nidra (45min).

Jour 2 - Jeudi 14 juillet
  • Séance de méditation & Pranayama à jeun (30min).

  • Petit-déjeuner, puis départ avec Aline pour une journée randonnée avec pique-nique.

  • Séance de Vinyasa (1h30) au bord d’un lac.

  • Retour au camp de base, temps libre, puis dîner végétarien.

  • Observation des étoiles
Jour 3 - Vendredi 15 juillet
  • Séance d’éveil du corps à jeun (45min).

  • Petit-déjeuner, puis départ pour une nouvelle randonnée avec pique-nique (3-4h).

  • Retour aux voitures.

  • Cercle de fermeture et départ des participantes vers 17h.

Nous vous proposons donc une immersion totale au coeur des montagnes, en autonomie complète, avec 2 demi-journées et 1 journée de randonnée avec Aline, accompagnatrice montagne ; ainsi que 5 séances de yoga, méditation et Pranayama avec Maëva, fondatrice des séjours Odenzia et professeure de yoga.

Je tiens à préciser que le séjour est accessible à toute femme pratiquant de manière régulière une activité physique. Tout le matériel de bivouac sera acheminé jusqu’au camp de base par nos compagnons les ânes pour vous offrir du confort dans cette première approche du bivouac montagnard. Nous seront à votre disposition et votre écoute pour adapter le rythme, les postures et vous proposer des alternatives pour répondre à vos envies.

Vos accompagnantes

Aline

Accompagnatrice montagne passionnée et passionnante, Aline a à coeur de transmettre son amour pour les Pyrénées avec sécurité, rêverie, émotion, contemplation. 5 de ses ânes, avec qui elle entretient un lien très fort, feront partie de l’aventure.

Maëva

Fondatrice des séjours Odenzia, randonneuse, yogi et amoureuse depuis toujours des montagnes, Maëva sera présente à vos côtés durant tout le séjour. Elle vous partagera ses passions lors des sorties randonnées et des séances de yoga.

Détails et organisation

Réservation
Pour réserver, merci de bien vouloir envoyer un email à contact@odenzia.com. Un formulaire d’inscription ainsi que les CGV vous seront transmis.

Votre inscription sera validée une fois les deux documents remplis et signés, et le paiement effectué par chèque ou virement bancaire.

Possibilité de facilité de paiement à voir ensemble.

Inclus dans le tarif

Le tarif est de 320€ et comprend :

  • Les activités randonnée et yoga encadrées par des professionnelles diplômées
  • Le matériel de bivouac : tentes, tapis de sol gonflables, abri de bivouac, réchauds, plancha et même quelques petits sièges 
  • L’acheminement de tout le matériel par les ânes
  • Le prêt du matériel de yoga : tapis, bloc, bolster et sangle (vous pouvez bien entendu apporter votre propre matériel si vous le souhaitez)
  • Les repas végétariens et cuisinés avec des produits locaux du mercredi soir au vendredi midi (2 petits déjeuners, 2 piques-niques et 2 dîners)
  • Les tisanes, apéritifs et encas à disposition durant tout le séjour
  • Les nuits du mercredi et jeudi en tente dans un spot absolument incroyable (que nous vous dévoilerons une fois votre inscription validée !)
Non inclus dans le tarif

Le tarif ne comprend pas :

  • Le transport jusqu’au lieu du rendez-vous (un document en ligne sera envoyé aux participantes pour organiser du covoiturage)
  • Le pique-nique du mercredi midi
  • Votre assurance personnelle
Conditions d'annulation

En cas d’annulation de votre part :

  • Annulation reçue plus de 60 jours avant le début du séjour : remboursement de 90% du montant total du séjour, soit 288€.
  • Annulation reçue entre 60 et 46 jours avant le début du séjour : remboursement de 70% du montant total du séjour, soit 224€.
  • Annulation reçue entre 45 et 30 jours avant le début du séjour : remboursement de 50% du montant total du séjour, soit 160€.
  • Annulation reçue à moins de 30 jours avant le début du séjour ou non-présentation : pas de remboursement possible. Le montant total du séjour (320€) vous sera facturé.
  • Annulation en cas de force majeure (décès d’un parent proche) : remboursement de 50% du montant total du séjour, soit 160€.  

 

En cas d’annulation de la part de l’organisation (notamment en cas de confinement total) : remboursement de 100% du montant total du séjour, soit 320€.

Questions supplémentaires
Des questions sur l’équipement à prévoir, le niveau ou encore l’organisation, n’hésitez pas à joindre Maëva au +33 (0)6 82 53 56 00.
Restons en contact ! Inscrivez-vous ci-dessous pour être tenu.e informé.e des séjours Odenzia :

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