Séjour surf & yoga

10 au 12 juin 2022

Le Porge (33)

Accessible à toutes

450€ - 520€

Un séjour inédit à l’océan

Pour la toute première fois, Odenzia vous donne rendez-vous à l’océan pour un tout nouveau séjour Surf & Yoga. 

Solen et James vous propose de vous initier et/ou vous perfectionner au surf à travers 3 cours de 2h qui auront lieu chaque matin. Pour celles qui le souhaitent, vous pourrez continuer à pratiquer toute seule l’après-midi ou bien profiter des hamacs pour bouquiner, faire la sieste, bronzer !

En parallèle, retrouvez Maëva sur les tapis au milieu des pins ou directement sur la plage pour 5 séances de yoga, méditation & Pranayama à différents moments de la journée.

Ce séjour est limité à 10 femmes pour privilégier la bienveillance, les échanges et le partage.

Se dépasser ensemble, apprendre les unes des autres, découvrir de nouvelles pratiques, se reconnecter à soi-même, aux autres et à la nature.

Rejoignez-nous vite !

Votre programme

Jour 1 - Vendredi 10 juin
  • RDV à 10h avec Maëva, Solen & James au Porge.

  • Cours de surf (2h).
  • Pique-nique, puis installation dans le surf camp.

  • Séance de Vinyasa Yoga (1h).
  • Temps libre, puis dîner végétarien.

  • Séance de méditation & Pranayama  (45min).

Jour 2 - Samedi 11 juin
  • Séance de méditation & Pranayama à jeun avec Maëva (45min), suivi du petit-déjeuner.

  • Cours de surf (2h).

  • Déjeuner, puis temps libre.
  • Séance de Yoga Vinyasa (1h).

  • Dîner végétarien.

Jour 3 - Dimanche 12 juin
  • Séance d’éveil du corps à jeun avec Maëva (1h), suivi du petit-déjeuner.

  • Cours de surf (2h).

  • Déjeuner, puis temps libre.
  • Rangement des affaires, cercle de fermeture et départ des participantes vers 17h.

Nous vous proposons donc 3 cours de surf de 2 heures avec Solen & James Rigou de So Nice Surf School ; ainsi que 5 séances de yoga, méditation et Pranayama avec Maëva Guichaoua, fondatrice des séjours Odenzia et professeure de yoga.

Ce séjour s’adresse à toute femme souhaitant vivre une expérience de déconnexion à l’océan pour réaligner le corps et l’esprit. Pas de niveau requis. Le surf et le yoga seront accessibles à toutes. Novices, curieuses ou yogis confirmées, soyez les bienvenues !

NB : pratiquant des activités extérieures, nous sommes soumises aux conditions météorologiques. Ce programme est donc informatif et pourra éventuellement changer. 

Vos accompagnants

Solen

Co-fondatrice de l’école de surf So Nice aux côtés de James, elle vous accueillera dans son hamac de bienvenue ! Présente durant tout le séjour, elle saura répondre à vos questions et trouver une solution à tous vos petits soucis.

James

Diplômé d’État en Surf (BEES1) et en natation, James a plus de 15 ans d’expérience en tant que moniteur de surf. La légende raconte que son humour aurait des vertus pédagogiques ! C’est à ses côtés que vous découvrirez les joies de la glisse.

Maëva

Fondatrice des séjours Odenzia et professeure de yoga, Maëva a grandi dans le Sud Ouest au bord de l’Océan Atlantique. Attachée à ses racines et cette nature sublime, elle vous proposera des séances de yoga au milieu des pins et directement sur la plage.

Votre hébergement

Les participantes ​logeront toutes ensemble au Surf Camp So Nice du Camping 3*** La Grigne au Porge Océan dans des grandes tentes 2 personnes (possibilité de privatiser ou de partager la tente avec une autre participante). Situé au milieu des pins et à 3min à pied de la plage centrale, vous pourrez entendre les vagues depuis vos tentes. La plus belle des berçeuses !

Les participantes auront accès à la tente cuisine et aux espaces communs du surf camp : grandes tables à manger, hamacs, salon chill, slackline ; ainsi qu’à toutes les infrastructures du camping : terrains de tennis, basket-ball et volley-ball, tables de tennis de table, mini golf, bar. Un parking gratuit près ud surf camp est à vos dispositions. Une fois sur place, plus besoin de prendre la voiture, tout se fait à pied.

Les repas végétariens sont entièrement faits-maison et préparés par notre cheffe Mélanie avec des produits provenant essentiellement de l’agriculture locale et raisonnée, avec des fruits et légumes de saison.

Détails et organisation

Réservation
Pour réserver, merci de bien vouloir envoyer un email à contact@odenzia.com. Un formulaire d’inscription ainsi que les CGV vous seront transmis.

Votre inscription sera validée une fois les deux documents remplis et signés, et le paiement effectué par chèque ou virement bancaire.

Possibilité de facilité de paiement à voir ensemble.

Inclus dans le tarif

Deux options s’offrent à vous :

  • Hébergement privatif en tente 2 personnes (vous serez toute seule dans la tente) : 520€ 
  • Hébergement partagé en tente 2 personnes (vous partagerez la tente avec une autre participante) : 450€

 

Le tarif comprend :

  • 3 séances de surf de 2 heures encadrées par un moniteur diplômé, expérimenté et dédié au groupe
  • 5 séances de yoga, méditation et Pranayama réalisées par une professeure de yoga diplômée
  • Prêt du matériel de surf : planche et combinaison
  • Prêt du matériel de yoga : tapis, bloc, bolster et sangle (vous pouvez bien entendu apporter votre propre matériel si vous le souhaitez)
  • Mise à disposition du matériel de surf pour pratiquer seule en dehors des cours
  • Repas végétariens faits maison du vendredi soir au dimanche midi par une cheffe expérimentée : 2 petits déjeuners, 2 déjeuners et 2 dîners + encas et boissons à disposition
  • Hébergement les vendredi et samedi soirs en grande tente 2 personnes au camping La Grigne*** (les duvets et oreillers ne sont pas fournis – prêt possible)
  • Accès à la tente cuisine et aux espaces communs du surfcamp : grandes tables à manger, hamacs, salon chill, slackline, terrain de beach volley
  • Accès aux infrastructures du camping : terrains de tennis, basket-ball et volley-ball, tables de tennis de table, mini golf, bar
  • Parking gratuit dans le camping, près du surfcamp
    Non inclus dans le tarif

    Le tarif ne comprend pas :

    • Le transport jusqu’au lieu du rendez-vous (un document en ligne sera envoyé aux participantes pour organiser du covoiturage)
    • Le pique-nique du vendredi midi
    • Le duvet et l’oreiller
    • Votre assurance personnelle
    Conditions d'annulation

    En cas d’annulation de votre part :

    • Annulation reçue plus de 60 jours avant le début du séjour : remboursement de 90% du montant total du séjour, soit 405€ ou 468€.
    • Annulation reçue entre 60 et 46 jours avant le début du séjour : remboursement de 70% du montant total du séjour, soit 315€ ou 364€.
    • Annulation reçue entre 45 et 30 jours avant le début du séjour : remboursement de 50% du montant total du séjour, soit 225€ ou 260€.
    • Annulation reçue à moins de 30 jours avant le début du séjour ou non-présentation : pas de remboursement possible. Le montant total du séjour (450€ ou 520€) vous sera facturé.
    • Annulation en cas de force majeure (décès d’un parent proche) : remboursement de 50% du montant total du séjour, soit 225€ ou 260€.  

     

    En cas d’annulation de la part de l’organisation (notamment en cas de confinement total) : remboursement de 100% du montant total du séjour, soit 480€.

    Questions supplémentaires

    Des questions sur l’équipement à prévoir, le niveau ou encore l’organisation, n’hésitez pas à joindre Maëva au +33 (0)6 82 53 56 00.

    Restons en contact ! Inscrivez-vous ci-dessous pour être tenu.e informé.e des séjours Odenzia :

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