Semaine douceur entre lac et océan dans les Landes

19 au 23 juin 2023

Messanges (40)

Accessible à toutes

740€ - 810€

Une semaine de pause au contact de la nature

5 journées pour vous ressourcer et prendre soin de vous tout en douceur, découvrir de nouvelles pratiques, « débrancher » le cerveau, mettre les pieds sous la table sans aucun scrupule, se reconnecter à soi-même, aux autres et à la nature, faire de belles rencontres et repartir revitalisée !

Ce séjour se veut comme une véritable parenthèse de douceur pour se reconnecter aux éléments de la nature, ainsi qu’à notre propre corps de femme. Des moments libres ont été spécialement prévus pour que vous puissiez vous retrouver, prendre le temps et vaguer aux occupations qui vous fait du bien à cet instant précis.

Nous sommes convaincues que savoir s’écouter est une grande preuve de respect envers soi-même et envers les autres. En option, vous pouvez réserver un massage bien-être, une séance de réflexologie plantaire et/ou une séance de kinésiologie.

En parallèle des sorties paddle et cours de surf, retrouvez Maëva sur les tapis au milieu des pins ou directement sur la plage pour 5 séances de yoga, méditation & Pranayama à différents moments de la journée, dont une séance soéciale Yin aux bols tibétains en duo avec Amandine, sonothérapeute et énergéticienne.

Des vélos seront à votre disposition durant tout le séjour pour de belles balades entre forêt, océan et lac. Mais aussi pour vous rendre aux différentes activités.

Ce séjour est limité à 8 femmes pour privilégier la bienveillance, les échanges et le partage.

Se dépasser ensemble, apprendre les unes des autres, découvrir de nouvelles pratiques, se reconnecter à soi-même, aux autres et à la nature.

Rejoignez-nous vite !

Votre programme

Jour 1 - Lundi 19 juin
  • RDV à 10h avec Maëva à Messanges.

  • Installation dans la Villa et cercle d’ouverture.
  • Déjeuner végétarien.

  • Sortie paddle au lac de Soustons.
  • Temps libre, suivi du dîner végétarien.

  • Séance de Yin Yoga aux bols tibétains en duo avec Amandine (1h).

Jour 2 - Mardi 20 juin
  • Petit-déjeuner.
  • Cours de surf (2h).

  • Déjeuner.
  • Temps libre et/ou balade en vélo.

  • Séance de Vinyasa.
  • Dîner végétarien.
Jour 3 - Mercredi 21 juin
  • Séance d’éveil du coprs à jeun avec Maëva (1h).
  • Brunch.
  • Sortie en paddle sur le Lac de Soustons.

  • Temps libre pour profiter de la maison, la pisicne, l’océan, de balades en forêt ou la possibilité de réserver un soin (massage, réflexologie plantaire ou kinésiologie).
  • Cercle de parole.

  • Dîner végétarien.
Jour 3 - Jeudi 22 juin
  • Petit-déjeuner.
  • Cours de surf (2h).

  • Déjeuner.
  • Temps libre et/ou balade en vélo.

  • Dîner végétarien.
  • Séance de Yin Yoga (1h).
Jour 3 - Vendredi 22 juin
  • Séance d’éveil du corps à jeun avec Maëva (1h).

  • Brunch végétarien.
  • Sortie en paddle sur le Lac de Soustons.

  • Retour à la Villa et rangement des affaires.

  • Cercle de fermeture et départ des participantes vers 17h.

Nous vous proposons donc 2 sorties en paddle sur le lac de Soustons ; 2 cours de surf ; un vélo à disposition durant tout le séjour pour profiter de belles balades à l’océan, au lac ou en forêt, ainsi que 5 séances de yoga, méditation et Pranayama avec Maëva, fondatrice des séjours Odenzia et professeure de yoga, dont une séance spéciale Yin aux bols tibétains en duo avec Amandine.

Ce séjour s’adresse à toute femme souhaitant vivre une expérience de déconnexion à l’océan pour réaligner le corps et l’esprit. Pas de niveau requis. Novices, curieuses ou yogis confirmées, soyez les bienvenues !

NB : Ce programme est informatif et pourra éventuellement changer en fonction de la dynamique de groupe. 

Vos accompagnantes

Marion

Cheffe autodidacte passionnée, Marion propose une cuisine végétarienne, créative et colorée, à base de produits frais et locaux. Tout est fait maison avec beaucoup d’amour pour régaler vos papilles !

Amandine

Chanteuse, sonothérapeute et énergéticienne, Amandine vous fera découvrir la thérapie par les sons et les vibrations lors d’une séance de Yin yoga aux bols tibétains et autre sinstruments en duo avec Maëva.

Maëva

Fondatrice des séjours Odenzia et professeure de yoga, Maëva a grandi dans le Sud Ouest au bord de l’Océan Atlantique. Attachée à ses racines et cette nature sublime, elle vous accompagnera avec passion durant tout le séjour.

Votre hébergement

Les participantes ​logeront toutes ensemble dans une sublime villa landaise. Logée au coeur de la pinède à Messages, la villa a été entièrement rénovée en 2021 avec une belle piscine au sel, une grande terrasse et un jardin aménagé.

Six options s’offrent à vous :
– Lit simple en dépendance de 3 personnes avec salle de bain privative : 740€
– Lit simple en suite de 2 personnes : 760€
– Lit simple en chambre privative avec salle de bain partagée avec une autre chambre : 770€
– Lit double en suite de 2 personnes : 780€
– Lit double en chambre privative avec salle de bain partagée avec une autre chambre : 790€
– Lit double en suite privative avec salle de bain : 810€

Tarif spécial « locales » sans hébergement : 520€
Ce tarif est réservé aux femmes vivant prés du lieu du séjour et inclus tous les repas car ils font partie intégrantes de l’expérience. Les repas sont sources de convivialité et de liens qui se créent.

Détails et organisation

Réservation
Toute réservation s’effectue via la billetterie en ligne où vous avez la possibilité de payer :
– soit la totalité du montant aujourd’hui ;
– soit un acompte de 20% aujourd’hui, puis le reste du solde au maximum 30 jours avant le début du séjour. Il est également possible d’étaler le solde en plusieurs règlements (3 maximum).
Quelque soit l’option choisie, vous pouvez effectuer le règlement en CB directement en ligne ou par chèque.
Le chèque doit être reçu sous 10 jours pour maintenir votre réservation. Passé ce délai, votre place sera libérée.
Inclus dans le tarif

Six options s’offrent à vous :
– Lit simple en dépendance de 3 personnes avec salle de bain privative : 740€
– Lit simple en suite de 2 personnes : 760€
– Lit simple en chambre privative avec salle de bain partagée avec une autre chambre : 770€
– Lit double en suite de 2 personnes : 780€
– Lit double en chambre privative avec salle de bain partagée avec une autre chambre : 790€
– Lit double en suite privative avec salle de bain : 810€

Le tarif comprend :

  • Les 2 cours de surf avec un moniteur diplômé, expérimenté et dédié au groupe
  • Les 2 sorties en paddle sur le lac de Soustons
  • Les 5 séances de yoga guidées par une professeure de yoga diplômée
  • Mise à disposition d’un vélo durant tout le séjour
  • Les balades à l’océan et au lac encadrées par Maëva
  • Le prêt du matériel de surf : planche et combinaison
  • Le prêt du matériel de paddle : planche et pagaie, bidon étanche et gilet de sauvetage
  • Le prêt du matériel de yoga : tapis, blocs, bolster, sangle et couverture (vous pouvez bien entendu apporter votre propre matériel si vous le souhaitez)
  • Les repas végétariens faits-maison et cuisinés par une cheffe à domicile du lundi soir au vendredi midi
  • Les tisanes et encas à disposition durant tout le séjour
  • Les nuits du lundi au jeudi soir dans une Villa tout confort avec piscine au sel, terrasse et jardin, en chambre partagée ou privatisée
Tarif spécial « locales » sans hébergement : 520€
Ce tarif est réservé aux femmes vivant prés du lieu du séjour et inclus tous les repas car ils font partie intégrantes de l’expérience. Les repas sont sources de convivialité et de liens qui se créent.
    Non inclus dans le tarif

    Le tarif ne comprend pas :

    • Le transport jusqu’au lieu du rendez-vous (un document en ligne sera envoyé aux participantes pour organiser du covoiturage)
    • Le pique-nique du lundi midi
    • Votre assurance personnelle
    Conditions d'annulation

    En cas d’annulation de votre part :

    • Annulation reçue plus de 60 jours avant le début du séjour : remboursement de 90% du montant total du séjour.
    • Annulation reçue entre 60 et 46 jours avant le début du séjour : remboursement de 70% du montant total du séjour.
    • Annulation reçue entre 45 et 30 jours avant le début du séjour : remboursement de 50% du montant total du séjour.
    • Annulation reçue à moins de 30 jours avant le début du séjour ou non-présentation : pas de remboursement possible. Le montant total du séjour vous sera facturé.
    • Annulation en cas de force majeure (décès d’un parent proche) : remboursement de 50% du montant total du séjour.  

    En cas d’annulation de la part de l’organisation (notamment si le nombre minimum de 6 participantes n’est pas atteint) : remboursement de 100% du montant total du séjour.

    Questions supplémentaires

    Des questions sur l’équipement à prévoir, les activités ou encore l’organisation, n’hésitez pas à joindre Maëva au +33 (0)6 82 53 56 00 ou à contact@odenzia.com

    Restons en contact ! Inscrivez-vous ci-dessous pour être tenu.e informé.e des séjours Odenzia :

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