Retour à l'essentiel • Slow life & Créativité

Retour à l'essentiel • Slow life & Créativité

Un séjour inédit alliant bien-être et créativité

Offrez-vous une pause hors du temps pour prendre soin de vous et de votre corps.

Par le biais d’ateliers créatifs et visuels, Caroline, coach certifiée, vous guidera pour vous permettre de vous voir pour de vrai, de se voir au-delà des étiquettes et de renouer profondément avec qui vous êtes… le tout avec le plus de joie et de légèreté possible.

Profitez également de cette pause dans votre quotidien pour vous ressourcer grâce au yoga et à la randonnée avec Maëva. Respirer l’air pur des montagnes, en prendre plein la vue, observer la nature, savourer l’instant présent et déconnecter son cerveau.

Ce séjour se veut comme une véritable parenthèse de douceur pour revenir à Soi. Des moments libres ont été spécialement prévus pour que vous puissiez vous retrouver, prendre le temps et voguer aux occupations qui vous font du bien à cet instant précis. 
Nous sommes convaincues que savoir s’écouter est une grande preuve de respect envers soi-même et envers les autres.
En option, vous pouvez réserver un massage bien-être, une séance de réflexologie plantaire et/ou une séance de kinésiologie.

Se dépasser ensemble, apprendre les unes des autres, découvrir de nouvelles pratiques, se reconnecter à soi-même, aux autres et à la nature.

Rejoignez-nous vite !

Date limite d'inscription : 30/09/2023

23 au 26 novembre 2023

4 jours / 3 nuits

Bidache, Pyrénées-Atlantiques (64)

De 8 à 11 participantes

580,00€
Taxes incluses
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Retour à l'essentiel • Slow life & Créativité

Arrivée possible des participantes à partir de 16h. Installation dans la Maison d'hôtes.

Début du séjour à 17h30.

Cercle d‘ouverture et présentation du séjour.

Chants de mantras pour arriver en douceur et laisser de côté son quotidien.

Dîner végétarien.

Encas et tisane.

Atelier Yin Yang Yoga combinant le Vinyasa Yoga et le Yin Yoga (2h).

Brunch.

Atelier Vision-board avec Caroline.

Temps libre, détente, possibilité de réaliser des soins.

Dîner végétarien.

Cérémonie du feu ou séance de Yin yoga.

Séance d’éveil du corps à jeun avec un focus sur le méridien du foie et les torsions.

Petit-déjeuner.

Randonnée dans la forêt noire d’Harambelz (niveau facile : 6,2km - 250m D+) ou Randonnée au Mont Ursuya (niveau intermédiaire : 9,5km - 485m D+).

Pique-nique en montagne.

Retour au gîte et temps libre, détente, possibilité de réaliser des soins.

Atelier Arbre de vie avec Caroline.

Dîner végétarien.

Encas et tisane.

Ateliers d'écriture intuitive "Imaginer son futur idéal pour une vie plus consciente et slow" & "Ode à Soi" avec Caroline.

Brunch.

Rangement des affaires.

Cercle de fermeture.

Départ des participantes à partir de 15h.

Arrivée possible des participantes à partir de 16h. Installation dans la Maison d'hôtes.

Début du séjour à 17h30.

Cercle d‘ouverture et présentation du séjour.

Chants de mantras pour arriver en douceur et laisser de côté son quotidien.

Dîner végétarien.

Encas et tisane.

Atelier Yin Yang Yoga combinant le Vinyasa Yoga et le Yin Yoga (2h).

Brunch.

Atelier Vision-board avec Caroline.

Temps libre, détente, possibilité de réaliser des soins.

Dîner végétarien.

Cérémonie du feu ou séance de Yin yoga.

Séance d’éveil du corps à jeun avec un focus sur le méridien du foie et les torsions.

Petit-déjeuner.

Randonnée dans la forêt noire d’Harambelz (niveau facile : 6,2km - 250m D+) ou Randonnée au Mont Ursuya (niveau intermédiaire : 9,5km - 485m D+).

Pique-nique en montagne.

Retour au gîte et temps libre, détente, possibilité de réaliser des soins.

Atelier Arbre de vie avec Caroline.

Dîner végétarien.

Encas et tisane.

Ateliers d'écriture intuitive "Imaginer son futur idéal pour une vie plus consciente et slow" & "Ode à Soi" avec Caroline.

Brunch.

Rangement des affaires.

Cercle de fermeture.

Départ des participantes à partir de 15h.

Votre hébergement

Les participantes ​logeront toutes ensemble dans la sublime Maison d’Hôtes Slow Toki. Logée sur les collines de Bidache, au coeur du Pays Basque, la maison a été entièrement rénovée en 2020. Les superbes chambres ont été conçues pour permettre une immersion complète dans les belles régions du monde. Dépaysement garanti !

Quatre options s’offrent à vous :

  • Lit simple en dortoir de 4 personnes : 580€
  • Lit simple en loft de 3 personnes : 620€
  • Lit simple en chambre twin de 2 personnes : 650€
  • Lit double en chambre privative : 770€

Chaque chambre possède sa propre salle de bain et ses toilettes.

Votre hébergement

Les participantes ​logeront toutes ensemble dans la sublime Maison d’Hôtes Slow Toki. Logée sur les collines de Bidache, au coeur du Pays Basque, la maison a été entièrement rénovée en 2020. Les superbes chambres ont été conçues pour permettre une immersion complète dans les belles régions du monde. Dépaysement garanti !

Quatre options s’offrent à vous :

  • Lit simple en dortoir de 4 personnes : 580€
  • Lit simple en loft de 3 personnes : 620€
  • Lit simple en chambre twin de 2 personnes : 650€
  • Lit double en chambre privative : 770€

Chaque chambre possède sa propre salle de bain et ses toilettes.

Les intervenant.es

• Lionel & Manu

Heureux propriétaires de la Maison d’Hôtes Slow Toki, « le lieu où l’on prend le temps » en anglo-basque, Lionel & Manu ont créé un lieu paisible, authentique et éco-responsable. Ils partageront avec vous leur vision de la cuisine végétale.

• Caroline

Coach certifiée et passionnée de créativité et d’activités manuelles, Caroline accompagne les femmes dans leur cheminement personnel pour mieux se connaître, mieux se comprendre et surtout apprendre à s’aimer. Par le biais d’ateliers créatifs et visuels, elle souhaite permettre aux femmes de se voir pour de vrai, de se voir au-delà des étiquettes et de renouer profondément avec qui elles sont… le tout avec le plus de joie et de légèreté possible. Exit le développement personnel purement théorique ! Caroline a à cœur de vous le faire VIVRE d’une manière ludique et créative pour vous encourager à être simplement vous-même.

• Maëva

Fondatrice des séjours Odenzia, professeure de yoga, randonneuse et amoureuse des grands espaces, Maëva a à coeur que chaque femme puisse prendre du temps pour soi (et rien que pour soi !) l'espace de quelques heures ou jours pour se permettre d'être authentique, vulnérable, à l'écoute de ses émotions, tout en expérimentant de nouvelles pratiques et en tissant des liens forts avec des inconnues.

Maëva sera présente à vos côtés durant tout le séjour. Elle vous partagera ses passions lors de la randonnée et bien entendu durant les différentes séances de yoga.

Son mantra : « Fais de ta vie un rêve et d'un rêve une réalité »

Les intervenant.es

• Lionel & Manu

Heureux propriétaires de la Maison d’Hôtes Slow Toki, « le lieu où l’on prend le temps » en anglo-basque, Lionel & Manu ont créé un lieu paisible, authentique et éco-responsable. Ils partageront avec vous leur vision de la cuisine végétale.

• Caroline

Coach certifiée et passionnée de créativité et d’activités manuelles, Caroline accompagne les femmes dans leur cheminement personnel pour mieux se connaître, mieux se comprendre et surtout apprendre à s’aimer. Par le biais d’ateliers créatifs et visuels, elle souhaite permettre aux femmes de se voir pour de vrai, de se voir au-delà des étiquettes et de renouer profondément avec qui elles sont… le tout avec le plus de joie et de légèreté possible. Exit le développement personnel purement théorique ! Caroline a à cœur de vous le faire VIVRE d’une manière ludique et créative pour vous encourager à être simplement vous-même.

• Maëva

Fondatrice des séjours Odenzia, professeure de yoga, randonneuse et amoureuse des grands espaces, Maëva a à coeur que chaque femme puisse prendre du temps pour soi (et rien que pour soi !) l'espace de quelques heures ou jours pour se permettre d'être authentique, vulnérable, à l'écoute de ses émotions, tout en expérimentant de nouvelles pratiques et en tissant des liens forts avec des inconnues.

Maëva sera présente à vos côtés durant tout le séjour. Elle vous partagera ses passions lors de la randonnée et bien entendu durant les différentes séances de yoga.

Son mantra : « Fais de ta vie un rêve et d'un rêve une réalité »

Organisation

Toutes les informations pratiques (lieu exact de rendez-vous, liste des affaires à prévoir...) vous seront communiquées par email quelques semaines avant le début du séjour.

Covoiturage

Si vous êtes intéressé par du covoiturage, nous vous invitons à envoyer un email à contact@odenzia.com : vous pourrez alors remplir un formulaire en ligne, puis prendre contact avec les autres participantes quelques jours avant le séjour.

Le tarif comprend :

  • Les trois ateliers créatifs encadrés par Caroline, coach certifiée
  • La sortie randonnée encadrée par Maëva
  • Les séances de yoga guidées Maëva, professeure de yoga diplômée
  • Le prêt du matériel de yoga : tapis, blocs, bolster, sangle et couverture (vous pouvez bien entendu apporter votre propre matériel si vous le souhaitez)
  • Mise à disposition d'un vrai Shala de yoga de 60m2
  • Les repas végétariens faits-maison du jeudi soir au dimanche midi
  • Les tisanes et encas à disposition durant tout le séjour
  • Les nuits du jeudi, vendredi et samedi à la Maison d'Hôtes Slow Toki, en chambre partagée ou privatisée.

Le tarif ne comprend pas

  • Le transport jusqu’au lieu du rendez-vous (un document en ligne sera envoyé aux participantes pour organiser du covoiturage)
  • Votre assurance personnelle

Réservation et confirmation du séjour

Toute réservation s’effectue directement en ligne, avec la possibilité de payer jusqu’à 3 fois sans frais.

Tous nos séjours sont soumis à un nombre minimum de participantes. Votre inscription avec paiement en ligne vous permet de réserver votre place, mais ne garantit pas le départ du séjour. Dès que le nombre minimum de participantes est atteint, vous recevrez un email de confirmation. Vous pourrez ainsi officiellement bloquer les dates dans votre agenda et organiser votre venue. Nous vous conseillons donc d’attendre cet email de confirmation pour réserver vos billets de train ou d’avion.

Si le séjour est déjà confirmé lors de votre inscription, vous recevrez tout de même l’email de confirmation.

Si le nombre minimum de participantes n’est pas atteint, le séjour n’aura pas lieu et nous vous proposerons de nouvelles dates ou un séjour similaire.

Si aucun séjour ne vous intéresse, nous vous proposerons alors un remboursement total des frais d’inscription.

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question.

Organisation

Toutes les informations pratiques (lieu exact de rendez-vous, liste des affaires à prévoir...) vous seront communiquées par email quelques semaines avant le début du séjour.

Covoiturage

Si vous êtes intéressé par du covoiturage, nous vous invitons à envoyer un email à contact@odenzia.com : vous pourrez alors remplir un formulaire en ligne, puis prendre contact avec les autres participantes quelques jours avant le séjour.

Le tarif comprend :

  • Les trois ateliers créatifs encadrés par Caroline, coach certifiée
  • La sortie randonnée encadrée par Maëva
  • Les séances de yoga guidées Maëva, professeure de yoga diplômée
  • Le prêt du matériel de yoga : tapis, blocs, bolster, sangle et couverture (vous pouvez bien entendu apporter votre propre matériel si vous le souhaitez)
  • Mise à disposition d'un vrai Shala de yoga de 60m2
  • Les repas végétariens faits-maison du jeudi soir au dimanche midi
  • Les tisanes et encas à disposition durant tout le séjour
  • Les nuits du jeudi, vendredi et samedi à la Maison d'Hôtes Slow Toki, en chambre partagée ou privatisée.

Le tarif ne comprend pas

  • Le transport jusqu’au lieu du rendez-vous (un document en ligne sera envoyé aux participantes pour organiser du covoiturage)
  • Votre assurance personnelle

Réservation et confirmation du séjour

Toute réservation s’effectue directement en ligne, avec la possibilité de payer jusqu’à 3 fois sans frais.

Tous nos séjours sont soumis à un nombre minimum de participantes. Votre inscription avec paiement en ligne vous permet de réserver votre place, mais ne garantit pas le départ du séjour. Dès que le nombre minimum de participantes est atteint, vous recevrez un email de confirmation. Vous pourrez ainsi officiellement bloquer les dates dans votre agenda et organiser votre venue. Nous vous conseillons donc d’attendre cet email de confirmation pour réserver vos billets de train ou d’avion.

Si le séjour est déjà confirmé lors de votre inscription, vous recevrez tout de même l’email de confirmation.

Si le nombre minimum de participantes n’est pas atteint, le séjour n’aura pas lieu et nous vous proposerons de nouvelles dates ou un séjour similaire.

Si aucun séjour ne vous intéresse, nous vous proposerons alors un remboursement total des frais d’inscription.

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question.

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