Char à voile, Paddle & Yoga • Normandie

Un séjour inédit sur la côte d’Albâtre en Haute-Normandie, pour s’initier au char à voile et au paddle tout en pratiquant le yoga.

Immergez-vous au coeur des paysages normands, entre les falaises blanches spectaculaires et les grandes étendues de sable.

Ce séjour combine l'aventure et la découverte du char à voile, la tranquillité du paddle et la sérénité du yoga pour vous offrir une expérience inoubliable.

Tenez-vous prêtes à :

  • Tester une nouvelle activité en bord de Manche : le char à voile
  • Découvrir les paysages de la magnifique Côte d’Albâtre Normande en paddle
  • Être proche de la nature, lors de balade en paddle sur la rivière de la Sâane
  • Dormir dans un gîte normand, à deux pas de la mer
  • S’offrir un moment de reconnexion à soi, avec des séances de yoga variées
  • Visiter des petits villages typiques normands
  • Partager des moments forts entre femmes

Chaque jour, vous serez accompagnées par des professionnels pour expérimenter une nouvelle discipline, sur le sable ou sur l’eau. Faites-vous confiance !

Avec Odenzia, on ne cherche pas la performance : l’idée est d’essayer (de tomber !), de rigoler et de recommencer.

Ces 3 jours ont été imaginés pour toutes celles qui souhaitent découvrir les beaux paysages normands et essayer de nouvelles activités sportives et ludiques, tout en partageant de beaux moments de déconnexion et de lâcher-prise ensemble.

Un séjour réservé à 11 femmes, pour privilégier la bienveillance et les échanges. Rejoignez-nous vite !

Plusieurs dates : 14 au 16 juin 2024 • 23 au 25 août 2024

3 jours / 2 nuits

Pourville, Haute-Normandie (76)

11 participantes maximum

Prix 560,00€
Prix ​​à l'unité
Par 
Taxes incluses

Rendez-vous au gîte à Pourville à partir de 10h.

Installation dans la maison. Le séjour débutera à 11h avec un cercle d’ouverture.

Brunch végétarien fait-maison

Balade en bord de mer, suivie d’une balade en stand-up paddle le long des falaises de la côte d’Albâtre.

Retour au gîte pour un temps libre : sieste, balades, lectures, partages...

Séance de yin yoga doux

Dîner végétarien

Nous débuterons la journée par une séance de Yin Yang yoga à jeun : méditation douce, éveil du corps, travail de mobilité

Brunch végétarien au gîte

Balade en bord de mer

Initiation au char à voile sur la plage de St-Aubin-sur-Mer. Vous serez guidées pas à pas avec un moniteur diplômé pour essayer le char à voile en toute confiance.

Retour au gîte pour un temps calme : sieste, balades, lectures, partages...

Dîner végétarien

Méditation du soir

Collation matinale

Séance de Vinyasa flow

Brunch végétarien au gîte fait-maison

Départ à 12h pour une balade en paddle sur la Sâane. Vous débuterez votre parcours sur le fleuve à son embouchure et le remonterez jusqu’au village de Longueil. Vous progresserez dans un cadre verdoyant, doté d’un riche écosystème, en passant par des villages typiques normands.

Retour au gîte pour un encas.

Rangement des affaires

Cercle de fermeture

Départ des participantes à partir de 16h.

Rendez-vous au gîte à Pourville à partir de 10h.

Installation dans la maison. Le séjour débutera à 11h avec un cercle d’ouverture.

Brunch végétarien fait-maison

Balade en bord de mer, suivie d’une balade en stand-up paddle le long des falaises de la côte d’Albâtre.

Retour au gîte pour un temps libre : sieste, balades, lectures, partages...

Séance de yin yoga doux

Dîner végétarien

Nous débuterons la journée par une séance de Yin Yang yoga à jeun : méditation douce, éveil du corps, travail de mobilité

Brunch végétarien au gîte

Balade en bord de mer

Initiation au char à voile sur la plage de St-Aubin-sur-Mer. Vous serez guidées pas à pas avec un moniteur diplômé pour essayer le char à voile en toute confiance.

Retour au gîte pour un temps calme : sieste, balades, lectures, partages...

Dîner végétarien

Méditation du soir

Collation matinale

Séance de Vinyasa flow

Brunch végétarien au gîte fait-maison

Départ à 12h pour une balade en paddle sur la Sâane. Vous débuterez votre parcours sur le fleuve à son embouchure et le remonterez jusqu’au village de Longueil. Vous progresserez dans un cadre verdoyant, doté d’un riche écosystème, en passant par des villages typiques normands.

Retour au gîte pour un encas.

Rangement des affaires

Cercle de fermeture

Départ des participantes à partir de 16h.

Votre hébergement

Face à la mer, vue sur un paysage verdoyant, ce gîte normand situé à 2h de Paris offre un cadre idéal pour déconnecter, se retrouver et se ressourcer.

Avec des chambres tout confort, vous serez bercées et envoutées par le bruit des vagues au loin : la mer est seulement à 4 min à pied !

Le gîte est composé de 2 maisons, avec 3 chambres chacune. Une grande salle de pratique de yoga en bois de 70m2 sera à notre disposition durant tout le séjour.

Trois options s’offrent à vous :

  • Lit simple en chambre triple de 3 personnes : 560€
  • Lit simple en chambre twin de 2 personnes : 610€
  • Lit double en chambre privative : 660€

2 chambres partagent une salle de bain.

Tous les repas végétariens seront cuisinés sur place par Evelyne, la cheffe du gîte, avec des produits frais, locaux et de saison.

Votre hébergement

Face à la mer, vue sur un paysage verdoyant, ce gîte normand situé à 2h de Paris offre un cadre idéal pour déconnecter, se retrouver et se ressourcer.

Avec des chambres tout confort, vous serez bercées et envoutées par le bruit des vagues au loin : la mer est seulement à 4 min à pied !

Le gîte est composé de 2 maisons, avec 3 chambres chacune. Une grande salle de pratique de yoga en bois de 70m2 sera à notre disposition durant tout le séjour.

Trois options s’offrent à vous :

  • Lit simple en chambre triple de 3 personnes : 560€
  • Lit simple en chambre twin de 2 personnes : 610€
  • Lit double en chambre privative : 660€

2 chambres partagent une salle de bain.

Tous les repas végétariens seront cuisinés sur place par Evelyne, la cheffe du gîte, avec des produits frais, locaux et de saison.

Ce séjour s’adresse à toute femme souhaitant s'initier à de nouvelles activités et découvrir la côte normande.

Vous serez accompagnées par des moniteurs diplômés, qui vous guideront lors de l'initiation au char à voile et les sorties en paddle. Pas de panique, ils vous enseigneront pas à pas ces pratiques sportives très ludiques !

Louise sera également à vos côtés pour vous accompagner tout au long du séjour et vous guider lors des séances de yoga.

Organisation

Toutes les informations pratiques (lieu exact de rendez-vous, liste des affaires à prévoir...) vous seront communiquées par email quelques semaines avant le début du séjour. NB : pratiquant des activités de plein air, nous sommes soumis aux conditions météorologiques. Ce programme est donc informatif et pourra éventuellement changer.

Covoiturage

Si vous êtes intéressé par du covoiturage, nous vous invitons à envoyer un email à contact@odenzia.com : vous pourrez alors remplir un formulaire en ligne, puis prendre contact avec les autres participantes quelques jours avant le séjour.

Le tarif comprend :

  • L'accompagnement et la présence durant tout le séjour de Louise
  • L'initiation au char à voile, avec un moniteur diplômé
  • Les 2 sorties en paddle, également avec un moniteur diplômé
  • Les séances de yoga, guidées par Louise, professeure diplômée
  • Le prêt du matériel de yoga : tapis, blocs, bolster, sangle et couverture (vous pouvez bien entendu apporter votre propre matériel si vous le souhaitez)
  • Les repas végétariens cuisinés par la cheffe du gîte, du midi du premier jour au midi du dernier jour
  • Les tisanes et encas à disposition durant tout le séjour
  • Les nuits du vendredi et samedi dans un gîte normand privatisé, en chambre partagée ou privatisée.

Le tarif ne comprend pas :

  • Le transport jusqu’au lieu du rendez-vous (un document en ligne sera envoyé aux participantes pour organiser du covoiturage)
  • Votre assurance personnelle

Réservation et confirmation du séjour

Toute réservation s’effectue directement en ligne, avec la possibilité de payer jusqu’à 3 fois sans frais.

Tous nos séjours sont soumis à un nombre minimum de participantes. Votre inscription avec paiement en ligne vous permet de réserver votre place, mais ne garantit pas le départ du séjour. Dès que le nombre minimum de participantes est atteint, vous recevrez un email de confirmation. Vous pourrez ainsi officiellement bloquer les dates dans votre agenda et organiser votre venue. Nous vous conseillons donc d’attendre cet email de confirmation pour réserver votre trajet. Si le séjour est déjà confirmé lors de votre inscription, vous recevrez tout de même l’email de confirmation.

Si le nombre minimum de participantes n’est pas atteint, le séjour n’aura pas lieu et nous vous proposerons de nouvelles dates ou un séjour similaire. Si aucun séjour ne vous intéresse, nous vous proposerons alors un remboursement total des frais d’inscription.

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question.

Questions fréquentes

Ce séjour s’adresse à toute femme souhaitant s'initier à de nouvelles activités et découvrir la côte normande.

Vous serez accompagnées par des moniteurs diplômés, qui vous guideront lors de l'initiation au char à voile et les sorties en paddle. Pas de panique, ils vous enseigneront pas à pas ces pratiques sportives très ludiques !

Louise sera également à vos côtés pour vous accompagner tout au long du séjour et vous guider lors des séances de yoga.

Organisation

Toutes les informations pratiques (lieu exact de rendez-vous, liste des affaires à prévoir...) vous seront communiquées par email quelques semaines avant le début du séjour. NB : pratiquant des activités de plein air, nous sommes soumis aux conditions météorologiques. Ce programme est donc informatif et pourra éventuellement changer.

Covoiturage

Si vous êtes intéressé par du covoiturage, nous vous invitons à envoyer un email à contact@odenzia.com : vous pourrez alors remplir un formulaire en ligne, puis prendre contact avec les autres participantes quelques jours avant le séjour.

Le tarif comprend :

  • L'accompagnement et la présence durant tout le séjour de Louise
  • L'initiation au char à voile, avec un moniteur diplômé
  • Les 2 sorties en paddle, également avec un moniteur diplômé
  • Les séances de yoga, guidées par Louise, professeure diplômée
  • Le prêt du matériel de yoga : tapis, blocs, bolster, sangle et couverture (vous pouvez bien entendu apporter votre propre matériel si vous le souhaitez)
  • Les repas végétariens cuisinés par la cheffe du gîte, du midi du premier jour au midi du dernier jour
  • Les tisanes et encas à disposition durant tout le séjour
  • Les nuits du vendredi et samedi dans un gîte normand privatisé, en chambre partagée ou privatisée.

Le tarif ne comprend pas :

  • Le transport jusqu’au lieu du rendez-vous (un document en ligne sera envoyé aux participantes pour organiser du covoiturage)
  • Votre assurance personnelle

Réservation et confirmation du séjour

Toute réservation s’effectue directement en ligne, avec la possibilité de payer jusqu’à 3 fois sans frais.

Tous nos séjours sont soumis à un nombre minimum de participantes. Votre inscription avec paiement en ligne vous permet de réserver votre place, mais ne garantit pas le départ du séjour. Dès que le nombre minimum de participantes est atteint, vous recevrez un email de confirmation. Vous pourrez ainsi officiellement bloquer les dates dans votre agenda et organiser votre venue. Nous vous conseillons donc d’attendre cet email de confirmation pour réserver votre trajet. Si le séjour est déjà confirmé lors de votre inscription, vous recevrez tout de même l’email de confirmation.

Si le nombre minimum de participantes n’est pas atteint, le séjour n’aura pas lieu et nous vous proposerons de nouvelles dates ou un séjour similaire. Si aucun séjour ne vous intéresse, nous vous proposerons alors un remboursement total des frais d’inscription.

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question.

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