Durant ces 4 journées ensemble, nous explorerons diverses pratiques holistiques entre :

• Pratiques matinales en extérieur pour se connecter aux éléments :

- Yoga, méditation & Pranayama (techniques de respiration)
- Pilates
- Mouvements et éveil des sens
- Marche en forêt

• Transmission autour des 4 phases du cycle, archétypes féminins, astrologie & cycles lunaires
• Journal de lunes
• Rituel pour l'équinoxe du printemps
• Randonnée aux côtés de Sacha, accompagnateur montagne et professeur de yoga, à la découverte de sites puissants énergétiquement
• Ateliers intuitifs d'écriture et de poésie
• Bains froids dans la rivière & yoga toumo
• Cercles de parole
• Temps libre

Arrivée possible des participantes le jeudi à partir de 16h. Début du séjour à 18h30.

Fin du séjour le dimanche à partir de 15h.

Durant trois nuits, toutes les participantes dormiront en pleine montagne, dans la superbe vallée du Val d'Azun, dans le superbe lieu créé par Sacha et Linda. Un lieu et des hôtes en communion totale avec la nature, en accord parfait avec notre séjour. Un havre de paix hors du temps, propice à la déconnexion.

Le lieu est conçu avec quatre petites cabanes individuelles aux allures d’affût pour naturalistes, ainsi que deux roulottes et une cabane pour deux personnes. Les toilettes sont sèches et les douches solaires. Le but du lieu est de renouer un lien avec les joies simples de la vie. Dans cet élan, Sacha et Linda proposent aux participantes de récupérer l'eau à la source, de préparer leurs douches, de vivre sans éléctricité et de ce fait goûter à une certaine autonomie du quotidien.

Vous avez donc le choix entre 4 hébergements possibles :

• Roulette partagée avec une autre participante (un seul lit double à partager) : 580€ / personne
• Cabane partagée avec une autre participante (deux lits simples) : 640€ / personne
• Cabane d'affût en bois individuelle (un lit simple) : 720€ / personne
• Roulotte individuelle (un lit double) : 800€ / personne

Sacha & Linda cuisineront des repas faits-maison avec les produits du jardin et des produits locaux.

"Bienvenue à la lisière entre le monde humain et le monde sauvage. Nous avons créé ce lieu inspiré par la Nature, en pleine montagne, où nous vous accueillons pour renouer avec le vivant. Comment habiter le monde? Quelle est la nature? Quelle est notre propre nature? Quelle est notre mémoire sauvage? Comment se souvenir, et peut-être mieux devenir?

Nous avons imaginé ce lieu d’intercession entre les deux mondes afin d’observer, ressentir, connaître, respecter et aimer la nature et notre propre nature. Un « camp de base » conçu avec de simples roulottes, de petites cabanes aux allures d’affûts pour naturalistes avec des toilettes sèches, des douches solaires et l’eau à la source. 

Quand les sens s’affinent, quand l’écoute s’aiguise, quand l’appel du sauvage se fait, un autre dialogue émerge. Une symbiose entre les êtres humains et non-humains naît. Une autre manière d’habiter le monde se dessine. La frontière entre les peaux disparait." 

• Britt Monnier

Originaire des forêts jurassiennes, Britt savoure les plaisirs de la glisse depuis son plus jeune âge. Elle st passionnée par la montagne, la nature et le corps en mouvement.

Après des années de compétitions en ski de bosses qui ont entraîné des blessures, Britt a naturellement passé son diplôme de monitrice de ski. Puis elle a découvert le Pilates qui lui a permis de se réapproprier son corps et de l’équilibrer à partir d’un centre fort. 

Le yoga est un chemin de vie infini vers la connaissance de soi : Britt explore afin de transmettre ce qui fait sens pour elle : la connexion aux éléments, le lien au vivant.  

"Je suis heureuse de pouvoir combiner mes pratiques à travers des séjours en refuge pour vous faire découvrir la montagne sauvage."

• Maëva Guichaoua

Fondatrice des séjours Odenzia, professeure de yoga, randonneuse et amoureuse des grands espaces, Maëva a à coeur que chaque femme puisse prendre du temps pour soi (et rien que pour soi !) l'espace de quelques heures ou jours pour se permettre d'être authentique, vulnérable, à l'écoute de ses émotions, tout en expérimentant de nouvelles pratiques et en tissant des liens forts avec des inconnues. Oser s'aventurer en terrain inconnu, se dépasser grâce au collectif, se sentir fière, vivante et puissante !

Maëva sera présente à vos côtés durant tout le séjour. Elle vous partagera ses passions lors des randonnées et bien entendu durant différentes séances de yoga.

Son mantra : « Fais de ta vie un rêve et d'un rêve une réalité »