Rando, Bivouac & Yoga • Hautes-Pyrénées

Rando, Bivouac & Yoga • Hautes-Pyrénées

Un séjour inédit pour découvrir les joies du bivouac en montagne !

Vous avez toujours rêvé de dormir sous une tente en pleine montagne, de vous coucher en admirant les étoiles scintiller, de vous réveiller en découvrant les premières lueurs du jour et de vous sentir seule au monde, en harmonie totale avec la nature ? Vous n’êtes pas entièrement équipée pour ce genre d’aventures ou vous ne savez pas comment trouver un endroit propice ? Ce séjour est fait pour vous !

Partez l’esprit serein, Florent et Maëva se chargent de tout ! Tout le matériel de bivouac sera fourni (tentes, tapis de sol gonflables, réchauds, gaz, popotes…). Une liste vous sera fournie pour vous aider à préparer vos affaires personnelles à savoir habits, sac-de-couchage et trousse de toilette. Nous vous remettrons le matériel de bivouac, le tapis de yoga et les repas lyophilisés lors de notre rencontre. Vous pourrez ainsi organiser votre sac-à-dos.

Trois weekends vous sont proposés à l'été 2024 dans 3 vallées différentes des Hautes-Pyrénées : Cauterets, Néouvielle et Gavarnie.

Tous les jours, nous débuterons nos journées par des séances de méditation et de yoga face aux sommets ; puis nous partirons sac sur le dos à la découverte de nouveaux paysages en direction de notre nouveau spot de bivouac.

Une aventure en autonomie complète au coeur de paysages extraordinaires réservée à 8 personnes seulement. Rejoignez-nous vite !

Plusieurs dates : 28 au 30 juin • 19 au 21 juillet • 16 au 18 août 2024

3 jours / 2 nuits

Cauterets, Néouvielle & Gavarnie, Hautes-Pyrénées (65)

8 participants

Rando, Bivouac & Yoga • Hautes-Pyrénées
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Rando, Bivouac & Yoga • Hautes-Pyrénées
Rando, Bivouac & Yoga • Hautes-Pyrénées
Rando, Bivouac & Yoga • Hautes-Pyrénées
Rando, Bivouac & Yoga • Hautes-Pyrénées
Rando, Bivouac & Yoga • Hautes-Pyrénées

Jour 1 : Lac de Gaube & Vignemale

RDV à 10h au parking d'Orédon avec Maëva, fondatrice des séjours Odenzia et Florent, accompagnateur montagne.

Pour cette première journée, nous monterons tranquillement en passant par le lac de Gaube pour rejoindre le refuge des Oulettes de Gaube (2150m) où nous installerons notre bivouac au pied de la face nord du Vignemale.

Séance de Vinyasa Yoga en montagne.

Installation du bivouac, temps libre, puis dîner.

Jour 1 : 8 km de marche et 700 m de dénivelé positif.

Jour 2 : Le Vallon d'Arratille

Séance d’éveil du corps à jeun.

Petit-déjeuner, puis départ avec Florent pour notre deuxième journée de randonnée. Nous franchirons un col pour basculer en Espagne à flanc de montagne jusqu’à un autre col permettant de revenir en France. Nous descendrons le vallon d’Arratille avec la découverte de son lac. Le bivouac sera installé à proximité du refuge du Marcadau.

Temps libre, puis dîner.

Observation des étoiles.

Jour 2 : 9 km de marche, 540 m de dénivelé positif et 800m de dénivelé négatif.

Jour 3 : Les lacs d'Espagne

Séance d’éveil du corps à jeun.

Petit-déjeuner, puis départ pour notre dernière journée ensemble. Nous franchirons un dernier col nous permettant de redescendre sur le pont d’Espagne, en passant par 4 lacs différents.

En fonction de l'énergie du groupe et des conditions du moment, nous avons la possibilité de réduire le tour des lacs.

Retour aux voitures.

Cercle de fermeture et départ des participants vers 17h.

Jour 3 : 12 km de marche, 580 m de dénivelé positif et 960 m de dénivelé négatif.

Jour 1 : Lac d'Orédon & Réserve du Néouvielle

RDV à 10h au parking d'Orédon avec Maëva, fondatrice des séjours Odenzia et Florent, accompagnateur montagne.

Pour cette première journée, nous partons en direction du refuge d'Aygues Cluzes en parcourant de nombreux lacs en plein cœur de la réserve du Néouvielle et en basculant par la Hourquette Nère. Nous installerons notre bivouac à côté du refuge d'Aygues Cluzes.

Séance de Vinyasa Yoga en montagne.

Installation du bivouac, temps libre, puis dîner.

Jour 1 : 8,8 km de marche, 800 m de dénivelé positif et 300 m de dénivelé négatif.

Jour 2 : Lacs de Madamète & Lac Nère

Séance d’éveil du corps à jeun.

Petit-déjeuner, puis départ avec Florent pour notre deuxième journée de randonnée. Notre itinéraire nous amènera aux lacs de Madamète, puis Lac Nère avant de franchir la Hourquette de Mounicot. Nous installerons notre bivouac vers le lac de Mounicot.

Temps libre, puis dîner.

Observation des étoiles.

Jour 2 : 7,6 km de marche, 650 m de dénivelé positif et 520 m de dénivelé négatif

Jour 3 : Lacs d'Aubert & Orédon

Séance d’éveil du corps à jeun.

Petit-déjeuner, puis départ pour notre dernière journée ensemble. En passant par le refuge de la Glère, notre parcours en boucle nous permettra de découvrir les lacs du secteur, avant de remonter la hourquette de Mounicot puis celle d'Aubert nous ramènant sur le lac d'Aubert et d'Orédon.

En fonction de l'énergie du groupe et des conditions du moment, nous avons la possibilité de réduire le tour des lacs.

Retour aux voitures.

Cercle de fermeture et départ des participants vers 17h.

Jour 3 : 12,4 km de marche, 700 m de dénivelé positif et 650 m de dénivelé négatif.

Jour 1 : Plateau de Coumély & Lac des Gloriettes

RDV à 10h à Gavarnie avec Maëva, fondatrice des séjours Odenzia et Florent, accompagnateur montagne.

Pour cette première journée, nous monterons tranquillement en direction du plateau de Coumély et les fameuses granges typiques. Nous installerons notre bivouac avant le lac des Gloriettes.

Séance de Vinyasa Yoga en montagne.

Installation du bivouac, temps libre, puis dîner.

Jour 1 : 11 km de marche et 800 m de dénivelé positif.

Jour 2 : Hourquette d'Alans & Brèche de Roland

Séance d’éveil du corps à jeun.

Petit-déjeuner, puis départ avec Florent pour notre deuxième journée de randonnée. Nous franchirons la hourquette d'Alans avec une vue imprenable sur la Brèche de Roland et le petit Vignemale. Nous descendrons sur le refuge des Espuguettes où nous installerons notre bivouac.

Temps libre, puis dîner.

Observation des étoiles.

Jour 2 : 11 km de marche, 900 m de dénivelé positif et 400 m de dénivelé négatif

Jour 3 : Cirque de Gavarnie

Séance d’éveil du corps à jeun.

Petit-déjeuner, puis départ pour notre dernière journée ensemble. Nous descendrons par la Sente des Espugues sur le Cirque de Gavarnie et traverserons les petites sentes dans la forêt pour rejoindre le village.

Si la forme est au rendez-vous, nous pourrons monter à Planète.

Retour aux voitures.

Cercle de fermeture et départ des participants vers 17h.

Jour 3 : 8,3 km de marche, 200 m de dénivelé positif et 700 m de dénivelé négatif.

Jour 1 : Lac de Gaube & Vignemale

RDV à 10h au parking d'Orédon avec Maëva, fondatrice des séjours Odenzia et Florent, accompagnateur montagne.

Pour cette première journée, nous monterons tranquillement en passant par le lac de Gaube pour rejoindre le refuge des Oulettes de Gaube (2150m) où nous installerons notre bivouac au pied de la face nord du Vignemale.

Séance de Vinyasa Yoga en montagne.

Installation du bivouac, temps libre, puis dîner.

Jour 1 : 8 km de marche et 700 m de dénivelé positif.

Jour 2 : Le Vallon d'Arratille

Séance d’éveil du corps à jeun.

Petit-déjeuner, puis départ avec Florent pour notre deuxième journée de randonnée. Nous franchirons un col pour basculer en Espagne à flanc de montagne jusqu’à un autre col permettant de revenir en France. Nous descendrons le vallon d’Arratille avec la découverte de son lac. Le bivouac sera installé à proximité du refuge du Marcadau.

Temps libre, puis dîner.

Observation des étoiles.

Jour 2 : 9 km de marche, 540 m de dénivelé positif et 800m de dénivelé négatif.

Jour 3 : Les lacs d'Espagne

Séance d’éveil du corps à jeun.

Petit-déjeuner, puis départ pour notre dernière journée ensemble. Nous franchirons un dernier col nous permettant de redescendre sur le pont d’Espagne, en passant par 4 lacs différents.

En fonction de l'énergie du groupe et des conditions du moment, nous avons la possibilité de réduire le tour des lacs.

Retour aux voitures.

Cercle de fermeture et départ des participants vers 17h.

Jour 3 : 12 km de marche, 580 m de dénivelé positif et 960 m de dénivelé négatif.

Jour 1 : Lac d'Orédon & Réserve du Néouvielle

RDV à 10h au parking d'Orédon avec Maëva, fondatrice des séjours Odenzia et Florent, accompagnateur montagne.

Pour cette première journée, nous partons en direction du refuge d'Aygues Cluzes en parcourant de nombreux lacs en plein cœur de la réserve du Néouvielle et en basculant par la Hourquette Nère. Nous installerons notre bivouac à côté du refuge d'Aygues Cluzes.

Séance de Vinyasa Yoga en montagne.

Installation du bivouac, temps libre, puis dîner.

Jour 1 : 8,8 km de marche, 800 m de dénivelé positif et 300 m de dénivelé négatif.

Jour 2 : Lacs de Madamète & Lac Nère

Séance d’éveil du corps à jeun.

Petit-déjeuner, puis départ avec Florent pour notre deuxième journée de randonnée. Notre itinéraire nous amènera aux lacs de Madamète, puis Lac Nère avant de franchir la Hourquette de Mounicot. Nous installerons notre bivouac vers le lac de Mounicot.

Temps libre, puis dîner.

Observation des étoiles.

Jour 2 : 7,6 km de marche, 650 m de dénivelé positif et 520 m de dénivelé négatif

Jour 3 : Lacs d'Aubert & Orédon

Séance d’éveil du corps à jeun.

Petit-déjeuner, puis départ pour notre dernière journée ensemble. En passant par le refuge de la Glère, notre parcours en boucle nous permettra de découvrir les lacs du secteur, avant de remonter la hourquette de Mounicot puis celle d'Aubert nous ramènant sur le lac d'Aubert et d'Orédon.

En fonction de l'énergie du groupe et des conditions du moment, nous avons la possibilité de réduire le tour des lacs.

Retour aux voitures.

Cercle de fermeture et départ des participants vers 17h.

Jour 3 : 12,4 km de marche, 700 m de dénivelé positif et 650 m de dénivelé négatif.

Jour 1 : Plateau de Coumély & Lac des Gloriettes

RDV à 10h à Gavarnie avec Maëva, fondatrice des séjours Odenzia et Florent, accompagnateur montagne.

Pour cette première journée, nous monterons tranquillement en direction du plateau de Coumély et les fameuses granges typiques. Nous installerons notre bivouac avant le lac des Gloriettes.

Séance de Vinyasa Yoga en montagne.

Installation du bivouac, temps libre, puis dîner.

Jour 1 : 11 km de marche et 800 m de dénivelé positif.

Jour 2 : Hourquette d'Alans & Brèche de Roland

Séance d’éveil du corps à jeun.

Petit-déjeuner, puis départ avec Florent pour notre deuxième journée de randonnée. Nous franchirons la hourquette d'Alans avec une vue imprenable sur la Brèche de Roland et le petit Vignemale. Nous descendrons sur le refuge des Espuguettes où nous installerons notre bivouac.

Temps libre, puis dîner.

Observation des étoiles.

Jour 2 : 11 km de marche, 900 m de dénivelé positif et 400 m de dénivelé négatif

Jour 3 : Cirque de Gavarnie

Séance d’éveil du corps à jeun.

Petit-déjeuner, puis départ pour notre dernière journée ensemble. Nous descendrons par la Sente des Espugues sur le Cirque de Gavarnie et traverserons les petites sentes dans la forêt pour rejoindre le village.

Si la forme est au rendez-vous, nous pourrons monter à Planète.

Retour aux voitures.

Cercle de fermeture et départ des participants vers 17h.

Jour 3 : 8,3 km de marche, 200 m de dénivelé positif et 700 m de dénivelé négatif.

Votre hébergement

Sur les trois weekends proposés, nous bivouaquerons en tente non loin d'un refuge la première nuit, puis nous opterons pour un bivouac plus sauvage la deuxième nuit.

Cette proximité avec les refuges vous permettra d’accéder si besoin aux sanitaires (toilettes et douches) pour un peu de confort !

Les tentes et matelas sont fournis. Chaque participant devra amener son propre sac-de-couchage.

Votre hébergement

Sur les trois weekends proposés, nous bivouaquerons en tente non loin d'un refuge la première nuit, puis nous opterons pour un bivouac plus sauvage la deuxième nuit.

Cette proximité avec les refuges vous permettra d’accéder si besoin aux sanitaires (toilettes et douches) pour un peu de confort !

Les tentes et matelas sont fournis. Chaque participant devra amener son propre sac-de-couchage.

Les intervenant.es

• Florent

Originaire des Hautes-Pyrénées, Florent a été bercé depuis l’enfance par les escapades en montagne. Passionné de sports et de nature, c’est avec plaisir et bonne humeur qu’il vous guidera parmi les plus beaux sentiers pyrénéens.

• Maëva

Fondatrice des séjours Odenzia, professeure de yoga, randonneuse et amoureuse des grands espaces, Maëva a à coeur que chaque femme puisse prendre du temps pour soi (et rien que pour soi !) l'espace de quelques heures ou jours pour se permettre d'être authentique, vulnérable, à l'écoute de ses émotions, tout en expérimentant de nouvelles pratiques et en tissant des liens forts avec des inconnues.

Maëva sera présente à vos côtés durant tout le séjour. Elle vous partagera ses passions lors des randonnées et bien entendu durant les différentes séances de yoga.

Son mantra : « Fais de ta vie un rêve et d'un rêve une réalité »

Les intervenant.es

• Florent

Originaire des Hautes-Pyrénées, Florent a été bercé depuis l’enfance par les escapades en montagne. Passionné de sports et de nature, c’est avec plaisir et bonne humeur qu’il vous guidera parmi les plus beaux sentiers pyrénéens.

• Maëva

Fondatrice des séjours Odenzia, professeure de yoga, randonneuse et amoureuse des grands espaces, Maëva a à coeur que chaque femme puisse prendre du temps pour soi (et rien que pour soi !) l'espace de quelques heures ou jours pour se permettre d'être authentique, vulnérable, à l'écoute de ses émotions, tout en expérimentant de nouvelles pratiques et en tissant des liens forts avec des inconnues.

Maëva sera présente à vos côtés durant tout le séjour. Elle vous partagera ses passions lors des randonnées et bien entendu durant les différentes séances de yoga.

Son mantra : « Fais de ta vie un rêve et d'un rêve une réalité »

Organisation

Toutes les informations pratiques (lieu exact de rendez-vous, liste des affaires à prévoir...) vous seront communiquées par email deux semaines avant le début du séjour.

Covoiturage

Si vous êtes intéressé par du covoiturage, nous vous invitons à envoyer un email à contact@odenzia.com : vous pourrez alors remplir un formulaire en ligne, puis prendre contact avec les autres participants quelques jours avant le séjour.

Le tarif comprend :

  • L’encadrement des randonnées et du bivouac par un accompagnateur montagne diplômé
  • Le prêt du matériel de bivouac : tentes, tapis de sol gonflables, réchauds, gaz, popotes…
  • Les séances de yoga guidées par une professeure de yoga diplômée
  • Le prêt du matériel de yoga : tapis
  • Tous les repas lyophilisés du vendredi midi au dimanche midi (2 petit-déjeuners, 3 déjeuners et 2 dîners). Options végétariennes possibles.
  • Les tisanes, apéritifs et encas.

Le tarif ne comprend pas

  • Le transport jusqu’au lieu du rendez-vous (un document en ligne sera envoyé aux participants pour organiser du covoiturage)
  • Les boissons autres que celles comprises durant les repas
  • Votre assurance personnelle

Réservation et confirmation du séjour

Toute réservation s’effectue directement en ligne, avec la possibilité de payer jusque’à 3 fois sans frais.

Tous nos séjours sont soumis à un nombre minimum de participantes. Votre inscription avec paiement en ligne vous permet de réserver votre place, mais ne garantit pas le départ du séjour. Dès que le nombre minimum de participantes est atteint, vous recevrez un email de confirmation. Vous pourrez ainsi officiellement bloquer les dates dans votre agenda et organiser votre venue. Nous vous conseillons donc d’attendre cet email de confirmation pour réserver vos billets de train ou d’avion.

Si le séjour est déjà confirmé lors de votre inscription, vous recevrez tout de même l’email de confirmation.

Si le nombre minimum de participantes n’est pas atteint, le séjour n’aura pas lieu et nous vous proposerons de nouvelles dates ou un séjour similaire.

Si aucun séjour ne vous intéresse, nous vous proposerons alors un remboursement total des frais d’inscription.

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question.

Questions fréquentes

Organisation

Toutes les informations pratiques (lieu exact de rendez-vous, liste des affaires à prévoir...) vous seront communiquées par email deux semaines avant le début du séjour.

Covoiturage

Si vous êtes intéressé par du covoiturage, nous vous invitons à envoyer un email à contact@odenzia.com : vous pourrez alors remplir un formulaire en ligne, puis prendre contact avec les autres participants quelques jours avant le séjour.

Le tarif comprend :

  • L’encadrement des randonnées et du bivouac par un accompagnateur montagne diplômé
  • Le prêt du matériel de bivouac : tentes, tapis de sol gonflables, réchauds, gaz, popotes…
  • Les séances de yoga guidées par une professeure de yoga diplômée
  • Le prêt du matériel de yoga : tapis
  • Tous les repas lyophilisés du vendredi midi au dimanche midi (2 petit-déjeuners, 3 déjeuners et 2 dîners). Options végétariennes possibles.
  • Les tisanes, apéritifs et encas.

Le tarif ne comprend pas

  • Le transport jusqu’au lieu du rendez-vous (un document en ligne sera envoyé aux participants pour organiser du covoiturage)
  • Les boissons autres que celles comprises durant les repas
  • Votre assurance personnelle

Réservation et confirmation du séjour

Toute réservation s’effectue directement en ligne, avec la possibilité de payer jusque’à 3 fois sans frais.

Tous nos séjours sont soumis à un nombre minimum de participantes. Votre inscription avec paiement en ligne vous permet de réserver votre place, mais ne garantit pas le départ du séjour. Dès que le nombre minimum de participantes est atteint, vous recevrez un email de confirmation. Vous pourrez ainsi officiellement bloquer les dates dans votre agenda et organiser votre venue. Nous vous conseillons donc d’attendre cet email de confirmation pour réserver vos billets de train ou d’avion.

Si le séjour est déjà confirmé lors de votre inscription, vous recevrez tout de même l’email de confirmation.

Si le nombre minimum de participantes n’est pas atteint, le séjour n’aura pas lieu et nous vous proposerons de nouvelles dates ou un séjour similaire.

Si aucun séjour ne vous intéresse, nous vous proposerons alors un remboursement total des frais d’inscription.

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question.

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