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Programme en ligne - Slow Summer ☯️

Cet été, on ralenti. Pour de vrai. 🐢

Alors que ce mois de juin a été intense et que ta charge mentale est sans doute à son apogée, l’été bat déjà son plein avec son lot de distractions sociales. Vacances, escapades, apéros, fêtes entre ami.es et/ou en famille… Ton énergie est indéniablement tournée vers l’extérieur. Et c’est donc sans surprise, que malheureusement durant cette saison « tout feu, tout flamme », on a tendance à s’oublier. À se faire passer au second plan, quitte à s’épuiser.

Et pourtant, quelques minutes sur le tapis peuvent faire toute la différence pour respirer, s’ancrer, s’apaiser, se recharger.

Alors, cet été, je t’invite à continuer à prendre soin de toi et à pratiquer à mes côtés avec mon nouveau programme Slow Summer.

Un programme pensé spécialement pour cette saison yang, chargée en chaleur et mouvements.

Je te propose un accompagnement yin ultra complet et riche avec :

Des pratiques douces, lentes, profondes et fluides
Des pratiques courtes
Des étirements et de la mobilité fonctionnelle
Des pranayamas rafraîchissants
Du yin yoga pour calmer le système nerveux

Un nouveau format hybride avec :

Un rendez-vous hebdomadaire pour pratiquer ensemble en live (avec toujours l’accès au replay)
Des séances courtes sous forme de routine & une séance longue de yin yoga à retrouver de manière illimitée via un espace privé
Un accompagnement en dehors du tapis avec un carnet de vacances simple et joyeux pour t’aider à faire le bilan sur cette demie-année écoulée et préparer la rentrée sereinement.

Tu l’as compris, cet été, je t’offre un espace pour t’écouter et te connecter réellement à ce qui se passe au plus profond de toi.
Place à la légèreté, la fluidité, le retour à soi.

Retrouve le détail du programme dans l'onglet "Programme" juste en dessous, ainsi que des témoignages des précédentes éditions.

Réservation et détail des tarifs ci-dessous ⬇️
(possibilité de nous rejoindre les mercredis matins à 8h pour notre rendez-vous hebdomadaire avec l'option "Séance à l'unité" à 8,50€)

Informations complémentaires à contact@odenzia.com ou par Whatsapp au +33 06 82 53 56 00 💌

J’espère vous retrouver très nombreuses sur les tapis pour ce nouveau programme qui vibre fort en moi et me tient particulièrement à coeur ! 🧘 🌞 🌿 🕉️

Maëva

Du 14 juillet au 14 septembre 2025

9 semaines

Format hybride

Limité à 20 participantes

Les tarifs

8,50€

Prix à l'unité: Par

Quantité

Taxes incluses

Programme

À travers ce nouveau programme complet et riche, pensé spécialement pour cette saison yang, chargée en chaleur et mouvements, je te propose :

9 semaines d’accompagnement >> Du 14 juillet au 14 septembre
9 séances live de 45min >> On se retrouve tous les mercredis matins à 8h.
Chaque replay disponible durant 2 semaines >> Pour pratiquer à ton rythme et même refaire les séances à volonté.
4 vidéos de 15-20min en accès illimité >> Des routines douces à pratiquer matin ou soir. Cet été, on privilégie la régularité grâce à des séances courtes, faciles à réaliser que tu sois en vacances ou au travail.
1 vidéo de yin yoga d’1h en accès illimité >> Séance spéciale « fortes chaleurs & jambes lourdes »
Ton carnet de vacances « Je prends le temps de faire le bilan avec joie et simplicité & je prépare la rentrée sereinement » au format PDF à télécharger et remplir à ton rythme.
Un accompagnement quotidien de ma part via un groupe WhatsApp privé et dédié >> Des petits messages de soutien et de motivation, des partages spontanés d’inspiration, de réflexion… Je réponds également à toutes tes questions et je peux envoyer des vidéos pour t’aider à ajuster tes postures si besoin.
Un espace de partage et de soutien entre femmes >> On avance ensemble avec vulnérabilité, bienveillance et authenticité. Et que c’est beau et fort ce qui se passe dans ce genre d’espace sacré.

Je t’invite à essayer de pratiquer au moins deux fois par semaine pour créer un vrai élan, de la régularité, du changement en toi. Pour faire circuler l’énergie dans ton corps, pour voir les bienfaits de l’équilibre yin-yang sur les dimensions physiques, mentales et émotionnelles et dans tous les aspects de ta vie.

Mais comme toujours, pas de pression : juste du concret, du vivant, de l’humain.

Alors, prête à ralentir à mes côtés cet été ?

Je t'attends avec impatience pour cette splendide aventure de 9 semaines. Sans aucun doute libératrice et transformatrice.

À travers ce nouveau programme complet et riche, pensé spécialement pour cette saison yang, chargée en chaleur et mouvements, je te propose :

9 semaines d’accompagnement >> Du 14 juillet au 14 septembre
9 séances live de 45min >> On se retrouve tous les mercredis matins à 8h.
Chaque replay disponible durant 2 semaines >> Pour pratiquer à ton rythme et même refaire les séances à volonté.
4 vidéos de 15-20min en accès illimité >> Des routines douces à pratiquer matin ou soir. Cet été, on privilégie la régularité grâce à des séances courtes, faciles à réaliser que tu sois en vacances ou au travail.
1 vidéo de yin yoga d’1h en accès illimité >> Séance spéciale « fortes chaleurs & jambes lourdes »
Ton carnet de vacances « Je prends le temps de faire le bilan avec joie et simplicité & je prépare la rentrée sereinement » au format PDF à télécharger et remplir à ton rythme.
Un accompagnement quotidien de ma part via un groupe WhatsApp privé et dédié >> Des petits messages de soutien et de motivation, des partages spontanés d’inspiration, de réflexion… Je réponds également à toutes tes questions et je peux envoyer des vidéos pour t’aider à ajuster tes postures si besoin.
Un espace de partage et de soutien entre femmes >> On avance ensemble avec vulnérabilité, bienveillance et authenticité. Et que c’est beau et fort ce qui se passe dans ce genre d’espace sacré.

Je t’invite à essayer de pratiquer au moins deux fois par semaine pour créer un vrai élan, de la régularité, du changement en toi. Pour faire circuler l’énergie dans ton corps, pour voir les bienfaits de l’équilibre yin-yang sur les dimensions physiques, mentales et émotionnelles et dans tous les aspects de ta vie.

Mais comme toujours, pas de pression : juste du concret, du vivant, de l’humain.

Alors, prête à ralentir à mes côtés cet été ?

Je t'attends avec impatience pour cette splendide aventure de 9 semaines. Sans aucun doute libératrice et transformatrice.

Témoignages

Vos témoignages

"J’ai participé au programme yoga de printemps avec Maëva. Les séances étaient variées, adaptées au moment de la journée et au niveau des participantes (plusieurs options possibles à chaque posture). Ce programme d’un mois m’a permis de retrouver de l’énergie et de pratiquer régulièrement. Le bonus « ebook » est très complet et apporte des conseils précieux. Merci Maëva" - Marine

"Première expérience avec Odenzia pour un tout nouveau programme de Yoga basé sur Le Printemps. Sur 1 mois, 4 séances du matin + 4 séances du soir + 1 e-book pour se préparer au mieux à la nouvelle saison. Je me suis sentie bien accompagnée avec les séances en live (mais possibilité de replay), toutes les séances étaient très variées et originales les unes des autres avec un thème bien précis. Maëva a fait preuve de gentillesse, de douceur et de disponibilité. J'attends les prochains programmes avec impatience :-)" - Solène

"Merci beaucoup Maëva pour ce programme de printemps ! C’était une super expérience, qualitative, diversifiée et qui s’adapte à notre emploi du temps. Hâte du prochain !" - Emma

"Merci à toi Maeva pour ce beau programme de printemps et à vous les filles pour votre énergie 🙌 Hate de recommencer l’expérience en juin 🤗" - Elsa

"Merci pour ce joli mois passé ensemble à se préparer pour le printemps 🤩. J’ai beaucoup aimé le format une pratique matin et une le soir par semaine. Les séances étaient variés et challengeantes, elles m’ont fait beaucoup de bien physiquement et moralement. Partante pour de nouvelles séances ! À très vite." - Camille

"Merci Maëva pour ce challenge du mois ! Tu m'as permis de sortir de ma zone de confiance, et de renouer avec le yoga, que je n'ai que côtoyé un court temps. Merci de m'avoir aidé à travailler ma souplesse de sexagénaire (dixit mon ostéo 😂), bien que très doux, certaines positions m'ont challengé et j'étais surprise de les réussir ! Merci encore pour ta douceur et ton énergie, même via un écran 🌸😘" - Chloé

"Merci Maëva de m'avoir permis de renouer différemment avec mon corps. Certaines postures étaient un vrai challenge pour moi. Merci du temps donné et de la créativité de tes séances." - Emmanuelle

Vos témoignages

"J’ai participé au programme yoga de printemps avec Maëva. Les séances étaient variées, adaptées au moment de la journée et au niveau des participantes (plusieurs options possibles à chaque posture). Ce programme d’un mois m’a permis de retrouver de l’énergie et de pratiquer régulièrement. Le bonus « ebook » est très complet et apporte des conseils précieux. Merci Maëva" - Marine

"Première expérience avec Odenzia pour un tout nouveau programme de Yoga basé sur Le Printemps. Sur 1 mois, 4 séances du matin + 4 séances du soir + 1 e-book pour se préparer au mieux à la nouvelle saison. Je me suis sentie bien accompagnée avec les séances en live (mais possibilité de replay), toutes les séances étaient très variées et originales les unes des autres avec un thème bien précis. Maëva a fait preuve de gentillesse, de douceur et de disponibilité. J'attends les prochains programmes avec impatience :-)" - Solène

"Merci beaucoup Maëva pour ce programme de printemps ! C’était une super expérience, qualitative, diversifiée et qui s’adapte à notre emploi du temps. Hâte du prochain !" - Emma

"Merci à toi Maeva pour ce beau programme de printemps et à vous les filles pour votre énergie 🙌 Hate de recommencer l’expérience en juin 🤗" - Elsa

"Merci pour ce joli mois passé ensemble à se préparer pour le printemps 🤩. J’ai beaucoup aimé le format une pratique matin et une le soir par semaine. Les séances étaient variés et challengeantes, elles m’ont fait beaucoup de bien physiquement et moralement. Partante pour de nouvelles séances ! À très vite." - Camille

"Merci Maëva pour ce challenge du mois ! Tu m'as permis de sortir de ma zone de confiance, et de renouer avec le yoga, que je n'ai que côtoyé un court temps. Merci de m'avoir aidé à travailler ma souplesse de sexagénaire (dixit mon ostéo 😂), bien que très doux, certaines positions m'ont challengé et j'étais surprise de les réussir ! Merci encore pour ta douceur et ton énergie, même via un écran 🌸😘" - Chloé

"Merci Maëva de m'avoir permis de renouer différemment avec mon corps. Certaines postures étaient un vrai challenge pour moi. Merci du temps donné et de la créativité de tes séances." - Emmanuelle

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Toute l'année

De 20min à 2h

Séances en ligne

Prix: 0,00€

Prix

Prix de vente

0,00€

Prix à l'unité: Par

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Programme en ligne - Slow Summer ☯️

Cet été, on ralenti, pour de vrai, grâce à mon accompagnement complet et riche de 9 semaines, pensé spécialement pour cette saison yang, chargée en chaleur et mouvements. Un format hybride combinant rendez-vous hebdomadaire en live et séances courtes sous forme de routines à réaliser matin et/ou soir, à ton rythme.

Du 14 juillet au 14 septembre 2025

9 semaines

Format hybride

Prix: À partir de 8,50€

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À partir de 8,50€

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