Le concept
Se dépasser ensemble, apprendre les unes des autres, découvrir de nouvelles pratiques, se reconnecter à soi-même, aux autres et à la nature.
Maëva, professeure de yoga & créatrice d'aventures féminines en pleine nature
Amoureuse depuis toujours des grands espaces et notamment de la montagne, de couchers de soleil, de nature sauvage et préservée, je suis une yogini randonneuse, passionnée par les sports outdoor et la découverte de nouvelles activités.
Le sport a toujours fait partie de ma vie et je suis convaincue de ses bienfaits pour notre corps, mais également pour notre esprit et notre âme. J’aime aussi prendre du temps pour moi en me déconnectant de tout ce qui m’entoure le temps de quelques heures ou quelques jours. Le mouvement et l’activité ne sont pas incompatibles avec l’immobilité et l’inaction. Ils sont mêmes indispensables l’un pour l’autre, tels le yin et le yang.
Mes différentes formations me permettent aujourd'hui de vous accompagner lors de séances combiant :
Vinyasa - Hatha - Mobilité fonctionnelle - Yin yoga - Kalaripayattu - Traumas & mémoires corporelles - Ajustements physiques et oraux - Yin yoga - Yoga pré & post-natal - Voyage sonore & Thérapie des sons
Tour d'horizon de mes formations
2020 - ACCOMPAGNANTE PÉRINATALE 300H
Centre Pleine lune, centre des ressources en périnatalité - Quebec, Canada
Formation de base en accompagnement à la naissance, préparation et certification au métier de doula.
2021 - HATHA & VINYASA YOGA TEACHER TRAINING 200H
"De la pratique à l’enseignement : expérience de la transformation"
Yoga Pop Formation - Bordeaux, France
Formation professionnalisante permettant d’approfondir les fondements du Yoga Hatha/Vinyasa (anatomie, physiologie, origines historiques et culturelles) et d’apprendre à transmettre la pratique en concevant des cours adaptés (enjeux pédagogiques, animation de sessions individuelles ou collectives).
2021 - SÉQUENÇAGE, ANATOMIE & PÉDAGOGIE
avec Anaïs Varnier - Punky Yoga School
2022 - YIN YOGA
"Enrichir son enseignement"
avec Anaïs Varnier - Punky Yoga School
2024 - VINYASA AJUSTEMENTS & YOGA ENTREPREUNARIAT 30H
avec Anouk Corolleur - Guéthary, France
Alignements bio-mécaniques, ajustements et placement de la voix. Vinyasa flows inspirants avec une dimension
spirituelle. Yoga entrepreunariat : comment développer une activité de yoga épanouissante financièrement dans un milieu très concurrentiel, tout en créant une communauté avec un impact positif sur le monde.
2025 - VINYASA SEQUENCING & AJUSTEMENTS 30H
avec Aurélie Poles, certifié par Yoga Alliance - Bordeaux, France
Approche complète du séquençage intelligent en Vinyasa, alliée à l’apprentissage des ajustements physiques et verbaux dans le respect de l’anatomie, du consentement et de la singularité des corps. En bonus : de la mobilité fonctionnelle.
2025 - SINGINGBOWLS SOUNDS & VIBRATION THERAPY 30H
Nirvana Singing Bowls School - Kathmandu, Népal
2025 - YOGA FONCTIONNEL
avec Laurane Landry - Level up ton Yoga
Formation en ligne pour aider à comprendre les limitations du corps au sein de la pratique de yoga.
2025 - FUNCTIONAL RANGE CONDITIONING 15H
avec FRS - Paris, France
Développé par le Dr Andreo Spina, expert musculo-squelettique de renommée mondiale, Functional Range Conditioning® est un système complet d'entraînement articulaire basé sur des principes scientifiques et des recherches.
2025 - YIN YOGA & TRAUMATISMES 50H
avec Mayana Duhau
Formation explorant l'efficacité de l'approche somatique pour la prise en soin des traumatismes et la régulation du système nerveux via le yin yoga.
2025 - DANSE DU DRAGON 8H
avec Hélène Mainguet et Xavier Dardot - Bordeaux, France
La danse du dragon est un enchaînement de postures de yoga et de mouvements de Qi Gong, synchronisé avec la respiration. Une exploration profonde de l'énergie vitale, du souffle et de la pleine présence.
Pratiquer avec moi
Séances de yoga
Professeure de yoga diplômée, passionnée par le mouvement, le corps et la respiration, je vous guide lors de séances de yoga individuelles ou collectives, en présentiel ou à distance, pour prendre soin de vous durablement.
Programmes en ligne
Depuis le printemps 2025, je vous propose de nouveaux formats virtuels : des programmes en ligne qui évoluent au gré des saisons, s'adaptent aux énergies du moment et à votre rythme. Une invitation à prendre régulièrement du temps pour soi avec le moins de contrainte possible.
Ressources holistiques
Parce que le yoga se pratique également (surtout ?) en dehors du tapis, j'ai créé plusieurs outils puissants combinants yoga, respiration, écriture intuitive, exercices introspectifs, ayurvéda, recettes culinaires, cycles féminins & lunaires... de véritables mines d'or holistiques.
“Odenzia est un savoureux mélange de tout ce qui me passionne. Je suis heureuse de partager mes coups de cœur avec vous à travers des aventures uniques. À chaque expérience, son lot d’aventures et de surprises !”
Partager un moment hors du temps pour se (re)découvrir
Odenzia, du basque Ozeano (océan) et Mendi (montagne).
Ici pas de performance : la force du collectif nous porte vers les sommets et nous prouve que nous sommes capables de bien plus que nous le pensons. Autorisons-nous à rayonner ! Libérée des soucis de l’organisation, prenez le temps de vous déconnecter de vos contraintes personnelles et professionnelles pour renouer avec vous-même et votre essence profonde…
Depuis avril 2021, je vous partage mes coups de cœur, mes activités et mes lieux favoris pour vous faire vivre un moment hors du temps… Toutes les expériences sont concoctées et testées en conditions réelles. Une invitation à s’évader de son quotidien, à se laisser porter par la nature et à se reconnecter à sa force intérieure, dans des lieux authentiques et typiques.
Les expériences Odenzia sont le combo parfait entre l’apaisement de l’esprit, le mouvement du corps et de belles rencontres.
Les coulisses
J'attache une grande importance aux rencontres, aux repérages et aux tests en conditions réelles lors de l’élaboration des expériences Odenzia.
Chaque expérience est le fruit d'un travail de recherches de plusieurs mois, d'échanges avec de nombreux.ses professionnel.les, de découvertes de lieux, pour étudier toutes les possibilités et offrir la meilleure expérience possible aux participantes.
De retour de repérages, je vous concocte un programme réunissant mes coups de coeur avec des prestataires partageant mes valeurs et la vision d’Odenzia. Nourrie de ces repérages, je suis à vos côtés avant et pendant chaque expérience avec un accompagnement et des conseils personnalisés.
Laissez-vous guider, je suis là pour vous !
Les intervenant.es
L’humain est au coeur de chaque séjour. L’aventure Odenzia ne pourrait exister sans la présence de ces merveilleuses personnes qui embellissent à la perfection chacune des expériences proposées. Chaque intervenant.e a été personnellement choisi par Maëva après une rencontre et le partage de son activité en conditions réelles. L’authenticité, la générosité et la passion sont au coeur de toutes nos collaborations pour garantir des expériences d’une haute qualité, répondant aux mêmes critères d’exigence.
Les expériences 100% féminines
Découvrez toutes les expériences créées et organisées par Maëva avec passion et authenticité.
Des expériences uniques combinant aventure & bien-être pensées pour vous déconnecter du quotidien, vous recentrer sur vous-même et vous faire découvrir de nouvelles pratiques.
Après le succès de deux éditions landaises à l'été 2023, je suis très heureuse de vous proposer une nouvelle version de notre journée "Longe-côte, Yoga & Brunch", à la découverte du Bassin d'Arcachon et plus particulièrement de la presqu'île du Cap Ferret. Une douce journée bercée par l'élément enveloppant de l'Eau.
- Prix
- Prix de vente
- À partir de 80,00€
De retour en France pour quelques semaines, je vous propose de nous réunir pour célébrer nos retrouvailles et la rentrée autour d'une soirée en toute simplicité et convivialité. Au programme : une séance complète de yoga Yang-Yin, suivie d'un apéro gourmand et fait-maison préparé par mes soins.
- Prix
- Prix de vente
- 15,00€
Bienvenue dans la splendide Villa Calys où Aurélie et Maëva vous donnent rendez-vous pour une splendide journée sur le thème de la douceur et du bien-être. Au programme : une séance complète de yoga Yang-Yin, un brunch gourmand fait-maison, de doux partages et une après-midi détente à profiter de la terrasse et la piscine.
- Prix
- Prix de vente
- À partir de 60,00€
Plongez à la découverte de l'incroyable pratique de l'apnée, de vos eaux intérieures et des bienfaits puissants de l'océan. Aux côtés de Maëva et d'une monitrice d'apnée certifiée, vous découvrirez l'apnée en douceur durant cette journée sur les côtes landaises. Une journée riche en émotions autour de l'élément purificateur de l'Eau.
- Prix
- Prix de vente
- 180,00€
C'est avec joie et excitation que Cindy et Maëva s'unissent de nouveau pour un atelier unique rempli de complémentarité : une initiation au Kalaripayattu, cet art martial ancestral originaire du Sud de l'Inde, qui sera accompagnée d'un yoga restauratif et d'un bain sonore à quatre mains. Bon voyage !
- Prix
- Prix de vente
- À partir de 50,00€
Collection imaginée par Maëva en 2023, Wild Kid : cette femme « nature peinture », connectée à son enfant intérieur rempli de joie, qui a soif d’aventures, de découvertes et de surprises en tout genre.
- Prix
- Prix de vente
- À partir de 20,00€
Aventures féminines en pleine nature
Séances de yoga en ligne & en présentiel
Accompagnement personnalisé
