Détail des séances : 

• Vinyasa flow : Un Vinyasa flow créatif entre force et fluidité, qui évoluera en fonction des énergies du moment et qui vous permettra d'évoluer dans votre pratique en travaillant au fil des séances sur des postures plus challengeantes et exigeantes.
  Une séance complète entre méditation, Pranayama (respiration), asanas et relaxation, avec une pointe de challenge pour oser explorer de nouvelles postures, maitriser son équilibre et sa concentration, tout en renforçant son corps et en apaisant son esprit.
  
• Yoga doux : Un beau mélange de Hatha flow, yoga restauratif & Yin yoga, qui varie et évolue en fonction des énergies du moment. Une séance accessible à tout le monde, entre fluidité, douceur et étirements. Créée tout spécialement pour relâcher les tensions accumulées dans le corps et la tête.
  
• Morning Bliss : Un rendez-vous matinal hebdomadaire de 30min pour démarrer la journée de la plus belle des manières en réveillant son corps en douceur et en conscience.

Détail des ateliers ponctuels : 

• 108 salutations au soleil : Célébrons ensemble le magnifique passage d’une saison à l’autre ! Un beau challenge aussi bien physique, mental et même spirituel, pour honorer ce changement de cycle, cette nouvelle énergie. 🔥
  Ici pas de pression, c’est vous avec vous. Vous faites ce que vous pouvez, ce que vous voulez, en utilisant les variations de votre choix, en faisant même des pauses si nécessaire. Dans tous les cas, je suis là pour vous guider, vous rythmer, vous motiver.
  
• Sunday Bliss : même principe que le Vinyasa flow, avec en plus une thématique particulière : ouverture du coeur, twist & chine, déploie tes ailes, renforcement du dos, force & équilibre, etc…
  
• Full Moon Ritual : une soirée entre femmes pour célébrer la pleine lune avec au programme un moment d’ancrage, un flow autour de l'énergie du moment, un rituel à réaliser à distance, suivi d’un cercle de paroles guidé.

"Parfait, voix douce et précise, un soupçon de méditation juste ce qu'il faut d'équilibre. Tu m'as transporté !" - Lucie

"Maëva est une super prof de yoga, elle s'adapte parfaitement à la dynamique du moment pour créer des séances qui nous correspondent. Douce et dynamique à la fois, elle sait ramener à l'instant présent.
Elle m'a également accompagnée durant ma grossesse grâce à un yoga adapté qui m'a fait énormément de bien." - Alexandra

"J’apprécie les séances de Maëva, son implication pour personnaliser en amont les séances puis pendant les séances pour rectifier nos positions de yogi 🧘‍♀️. De mon point de vue, le yoga n’est pas seulement une façon d’atteindre mes orteils, c’est surtout plus essentiel d’atteindre mon cœur. ❤️
Pendant les cours de Maëva je sais que je suis au bon endroit !! 😍" - Stéphanie

"Maëva nous accompagne tout au long de la séance avec une voix douce, le sourire, des explications claires, des propositions de postures + ou - challengeantes, des thèmes inspirants et des corrections individuelles.
Un vrai bonheur de pratiquer ces séances." - Catherine

"J’ai adoré car j’avais des courbatures et la séance m’a mise en jambe pour la journée. J’ai adoré la façon de transmettre le yoga de Maëva et les postures étaient top." - Marine

"Ta séance m'a donné de l'énergie pour toute la journée, dans mon état, ça faisait longtemps que c'était pas arrivé. Merci, je suis pleine de gratitude 🫶🏼 douce fin de journée 😘" - Hiyam

"Des séances de yoga en petit comité au top, Maëva prend le temps de nous expliquer et nous corriger pour que nous puissions faire notre séance correctement sans se blesser.
Je recommande +++" - Élodie

"Maëva transmet une très belle énergie pendant ses cours. Des petits groupes où l’on se sent bien, libre de pratiquer à son rythme et toujours dans la bienveillance.
Merci pour ce que tu apportes à ce monde ✨" - Emma