Professeure de yoga diplômée, passionnée par le mouvement, le corps et la respriation, je vous accompagne lors de séances de yoga :

• individuelles : séances personnalisées en fonction de vos besoins, de vos attentes et aussi de vos contraintes corporelles (blessures, traumas...).
• collectives : séances variées et complètes, entre respiration, méditation, fluidité des mouvements et engagement corporel.

Types de yoga enseignés : Vinyasa doux, Vinyasa dynamique, Hatha, Yin, Pré & Post-natal

Je sais à quel point il est difficile de se trouver des moments pour soi, pour ses pratiques corporelles / sportives, alors j’ai décidé de lancer plusieurs formats virtuels pour vous accompagner à prendre soin de vous avec le moins de contrainte possible : des séances à réaliser à la maison et sur donation pour un budget adapté à vos propres moyens.

J'ai notamment créé les Sunday Bliss : un rendez-vous virtuel deux dimanches par mois pour une séance de yoga d’1h10 sur donation avec un thème différent à chaque fois. En bonus, quelques cours le soir en semaine pour relâcher les tensions accumulées dans le corps et la tête. Planning ci-dessous ⬇️

Informations et réservations à contact@odenzia.com ou par Whatsapp au +33 06 82 53 56 00 💌