• Anne-Solène
« Libérer le corps dans la mobilité, c’est libérer l’esprit de fonctionnements automatiques. » C’est mon intime conviction, c’est pour cette raison que je travaille sur la ré-appropriation des sensations du corps.
J’ai développé ma conscience corporelle très jeune par une pratique intensive de la danse. Attirée par le rapport entre le corps et les émotions, ou « comment nous ressentons ce que nous vivons » je trouve ma voix d’expression par la danse contemporaine. Comme tout un chacun, la vie m’amène à traverser des angoisses profondes, des problèmes de poids, des questionnements existentiels.
En 2015, je prends une autre direction, le Yoga me montre la route que je suis depuis avec passion et enthousiasme. En 2018, je complète mon accompagnement par une formation et une pratique en massages.
Aujourd’hui, j’oriente le travail corporel au travers de diverses pratiques telles que : L’Ashtanga Yoga, Le Yin Yoga, la Danse Libre & l’écriture Intuitive.
Prendre soin de la vie en nous, pouvoir partager et enseigner, c’est une façon de cultiver la gratitude. Mon travail est concret et toujours issu de techniques certifiées et modernes : en 2023 je me forme au Trauma sensitive et anime des ateliers sur les fascias & la biotenségrité du corps.
• Lucie
Lucie pratique le yoga depuis plus de 15 ans après avoir découvert cette discipline en s’installant en Asie pour poursuivre sa carrière professionnelle dans l’industrie cosmétique.
Les nombreux bienfaits du yoga l’incitent à s’investir plus profondément dans la pratique des postures et dans l’étude des autres branches du yoga.
Professeure certifiée en Hatha yoga thérapeutique (2013), SUP yoga (2016), Yin yoga (2019), Danse du Dragon (2020), Anatomie du yoga (2022), son parcours lui a permis d’enseigner à Hong Kong, au Maroc, au Portugal, à Arles, et enfin à Bordeaux où elle partage à présent son expérience en tant qu’enseignante et formatrice.