Mouvement, Feu et Douceur 🐉

Une danse qui fait circuler le souffle et réveille la puissance féminine.

Cet atelier de 2h30 combine la Danse du Dragon, pratique dynamique inspirée du Qi Gong et du Vinyasa, avec une profonde séance de Yin Yoga pour intégrer l’énergie. 

On explore le mouvement fluide, la respiration, la présence. On apprend à libérer le corps du froid et des tensions, pour retrouver la chaleur du vivant.

On libère notre feu intérieur, on apaise le mental, on cultive la joie de vivre. On se laisse entraîner par le mouvement de la Danse du Dragon pour trouver un certain lâcher prise, puis on vient ralentir, rétablir un rythme lent, doux et immobile grâce au Yin Yoga. ☯️

L'atelier a lieu à Bordeaux. Toutefois, si tu ne peux pas te déplacer, l'atelier sera également disponible en live via Zoom (pas de replay).

Possibilité de prolonger notre atelier avec un délicieux déjeuner chez Casa Gaïa. (déjeuner non inclus dans le tarif)

Informations pratiques

📍 Deux options :
En présentiel : Choeur et Voix, 42 cours de la Martinique, 33000 Bordeaux
En ligne : via Zoom
🗓️ Date : Dimanche 1er février 2026 (pleine lune)
🕒 Horaire : 9h30 – 12h
🎒 Matériel à prévoir : tenue confortable et fluide, gourde
🧘 Matériel fourni : tapis de yoga, briques, bolsters, couverture, encadrement
⚠️ Pré-requis : ouvert à toutes, aucun niveau requis
💸 Tarif en présentiel : 40 € (inclus dans la formule La Meute) > Le déjeuner n'est pas inclus
💸 Tarif en ligne : 25 € (inclus dans la formule La Meute)
👥 Places limitées : 12 participantes

Une transe douce, un retour au corps sauvage. 💃