Atelier Kalari, Yoga & Voyage sonore

C'est avec beaucoup de joie et d'excitation que Cindy et Maëva, amies et professeures de yoga, s'unissent de nouveau pour un atelier unique rempli de complémentarité, de tradition, d'ancrage et de vibration.

Au programme : une initiation au Kalaripayattu, cet art martial ancestral originaire du Sud de l'Inde, un yoga restauratif et un bain sonore à quatre mains. Bon voyage !

Retrouvez le programme détaillé de cet atelier dans l'onglet "Programme" ci-dessous

Zoom sur le Kalari ❤️🔥

Le Kalaripayattu est un art martial indien, originaire du Sud du pays et plus particulièrement de la région du Kerala. Considéré comme l'art martial le plus ancien, avec des racines remontant à plus de 3000 ans, il aurait notamment influencé le développement de nombreux arts martiaux asiatiques, notamment le Kung-fu.

Combinant force, grâce, fluidité et précision, le Kalaripayattu comprend des mouvements de combat, des exercices de souplesse et de mobilité, des techniques de saut et l'usage d'armes traditionnelles pour les pratiquants les plus avancés.

Bien que la pratique du Kalari se développe progressivement en dehors de l'Inde, sa transmission reste rare. Puissante, cette pratique vous emmène vers plus de présence, de force et vers cette liberté profonde que seule la discipline sait offrir. Une pratique qui unit le corps et l'esprit, à l'image du Yoga. Quand le mouvement devient méditation ; et l'effort, une danse avec soi-même.

Nous avons hâte de vous accueillir et de partager cet atelier unique rempli de transmissons pures qui vibrent forts dans nos coeurs. 

Cindy & Maëva  ❤️

Dimanche 5 octobre

9h15 à 12h

Tuum Yoga, Marcheprime (33)

12 participant.es

Prix 50,00€
Prix ​​à l'unité
Par 

9h15 : Bienvenue 🌞

Bienvenue au Tuum Yoga !
Tu seras accueilli.e par Cindy et Maëva autour d'un moment d'ancrage et de reliance. Nous connecter les un.es aux autres, respirer à l'unisson, partager nos énergies et nous déposer avec authenticité et vulnérabilité.

9h45 : Kalari 🥷

Après une rapide présentation de son histoire et de ses origines, Maëva t'invite à découvrir la pratique du Kalaripayattu, cet art martial ancestral, puissant et rare, originaire du Sud de l'Inde. Une heure d'initiation pour appréhender les bases de cette discipline exigente où le corps et l'esprit fusionnent au gré des mouvements précis, du rythme et de la respiration.

10h45 : Yoga restauratif 🧘‍♀️

Cindy te propose une séance douce et ressourçante pour le corps combinant étirements et yoga restauratif. Un cadeau pour le corps après la puissance et la chaleur de la pratique du Kalari.
Matériel fourni : blocs, sangle et bolster
À prévoir : ton tapis et une couverture (si tu n'as pas de tapis, fais-nous signe pour que nous puissions t'en prêter un)

11h30 : Voyage sonore 🎶

Cindy et Maëva s'unissent pour t'offrir un voyage sonore à 4 mains. Berçé.e par le tambour, les bols tibétains, les koshis, le tongue drum, l'arbre à pluie ou encore la merveilleuse Shruti Box, tu voyageras dans un univers envoûtant et enveloppant.

12h : Fin de l'atelier 🔋

L'heure de se quitter, apaisé.e, revigoré.e et rempli.e de l'énergie du groupe et de ces pratiques si pures et puissantes pour le corps et l'esprit.

9h15 : Bienvenue 🌞

Bienvenue au Tuum Yoga !
Tu seras accueilli.e par Cindy et Maëva autour d'un moment d'ancrage et de reliance. Nous connecter les un.es aux autres, respirer à l'unisson, partager nos énergies et nous déposer avec authenticité et vulnérabilité.

9h45 : Kalari 🥷

Après une rapide présentation de son histoire et de ses origines, Maëva t'invite à découvrir la pratique du Kalaripayattu, cet art martial ancestral, puissant et rare, originaire du Sud de l'Inde. Une heure d'initiation pour appréhender les bases de cette discipline exigente où le corps et l'esprit fusionnent au gré des mouvements précis, du rythme et de la respiration.

10h45 : Yoga restauratif 🧘‍♀️

Cindy te propose une séance douce et ressourçante pour le corps combinant étirements et yoga restauratif. Un cadeau pour le corps après la puissance et la chaleur de la pratique du Kalari.
Matériel fourni : blocs, sangle et bolster
À prévoir : ton tapis et une couverture (si tu n'as pas de tapis, fais-nous signe pour que nous puissions t'en prêter un)

11h30 : Voyage sonore 🎶

Cindy et Maëva s'unissent pour t'offrir un voyage sonore à 4 mains. Berçé.e par le tambour, les bols tibétains, les koshis, le tongue drum, l'arbre à pluie ou encore la merveilleuse Shruti Box, tu voyageras dans un univers envoûtant et enveloppant.

12h : Fin de l'atelier 🔋

L'heure de se quitter, apaisé.e, revigoré.e et rempli.e de l'énergie du groupe et de ces pratiques si pures et puissantes pour le corps et l'esprit.

Les intervenant.es

Cindy

Éternelle enfant, je suis une passionnée, Sagittaire mais pas que. Je crois fermement que le yoga est une voie vers l'équilibre et l'harmonie, et qu'il peut avoir un impact positif sur tous les aspects de notre vie. Mes cours sont conçus pour aider les élèves à renforcer leur corps, à améliorer leur flexibilité et leur concentration, tout en favorisant un état d'esprit serein et positif.

J’enseigne le Yoga à des personnalités très différentes, aux corps tous différents, et quel bonheur. C’est pour cette raison que j'ai suivi différentes formations (Yoga Hatha & Vinyasa, prénatal et postnatal, yoga maman/bébé, yoga enfant, yoga pour surfers, yoga séniors...). La musique ayant toujours fait partie de ma vie, les chants de mantras, et le son en général, font sans cesse écho dans ma vie. 

Le Yoga et ses pratiques annexes alimentent mes différentes racines, et mon envie d’enseigner en est le fruit. Je suis impatiente de vous rencontrer et de partager de belles expériences.

Maëva

Fondatrice des aventures féminines en pleine nature Odenzia, professeure de yoga, randonneuse et amoureuse des grands espaces, j'ai à coeur que chaque femme puisse prendre du temps pour soi (et rien que pour soi !) l'espace de quelques heures ou jours pour se permettre d'être authentique, vulnérable, à l'écoute de ses émotions, tout en expérimentant de nouvelles pratiques et en tissant des liens forts avec des inconnues. Oser s'aventurer en terrain inconnu, se dépasser grâce au collectif, se sentir fière, vivante et puissante !

Je serai présente à vos côtés durant tout l'atelier et vous guiderai avec passion, douceur et engagement lors de la séance de Kalari.

Mon mantra : « Fais de ta vie un rêve et d'un rêve une réalité ».

Rencontre

Nous nous sommes rencontrées en mars 2023 lorsque Cindy a participé au séjour Odenzia "Immersion au coeur de l'hiver" organisé par Maëva dans les Hautes-Pyrénées. Quelques semaines après, Maëva participait à un atelier "Chants de mantras" organisé par Cindy. Le début d'une belle complicité, d'une envie de partager et de co-créer de belles expériences ensemble.

C'est donc tout naturellement qu'en janvier 2024, nous co-animions un magnifique séjour de 4 jours ensemble en Ariège, entouré de 12 participantes. Une parenthèse enchantée et hors du temps au coeur du paradis blanc, qui a renforcé notre amitié et notre soutien sans faille dans les projets de chacune.

Aujourd'hui, nous sommes extrêmement heureuses de nous associer de nouveau et de vous offrir notre belle complémentarité à travers cet atelier unique rempli de joie, d'ancrage et de tradition.

Les intervenant.es

Cindy

Éternelle enfant, je suis une passionnée, Sagittaire mais pas que. Je crois fermement que le yoga est une voie vers l'équilibre et l'harmonie, et qu'il peut avoir un impact positif sur tous les aspects de notre vie. Mes cours sont conçus pour aider les élèves à renforcer leur corps, à améliorer leur flexibilité et leur concentration, tout en favorisant un état d'esprit serein et positif.

J’enseigne le Yoga à des personnalités très différentes, aux corps tous différents, et quel bonheur. C’est pour cette raison que j'ai suivi différentes formations (Yoga Hatha & Vinyasa, prénatal et postnatal, yoga maman/bébé, yoga enfant, yoga pour surfers, yoga séniors...). La musique ayant toujours fait partie de ma vie, les chants de mantras, et le son en général, font sans cesse écho dans ma vie. 

Le Yoga et ses pratiques annexes alimentent mes différentes racines, et mon envie d’enseigner en est le fruit. Je suis impatiente de vous rencontrer et de partager de belles expériences.

Maëva

Fondatrice des aventures féminines en pleine nature Odenzia, professeure de yoga, randonneuse et amoureuse des grands espaces, j'ai à coeur que chaque femme puisse prendre du temps pour soi (et rien que pour soi !) l'espace de quelques heures ou jours pour se permettre d'être authentique, vulnérable, à l'écoute de ses émotions, tout en expérimentant de nouvelles pratiques et en tissant des liens forts avec des inconnues. Oser s'aventurer en terrain inconnu, se dépasser grâce au collectif, se sentir fière, vivante et puissante !

Je serai présente à vos côtés durant tout l'atelier et vous guiderai avec passion, douceur et engagement lors de la séance de Kalari.

Mon mantra : « Fais de ta vie un rêve et d'un rêve une réalité ».

Rencontre

Nous nous sommes rencontrées en mars 2023 lorsque Cindy a participé au séjour Odenzia "Immersion au coeur de l'hiver" organisé par Maëva dans les Hautes-Pyrénées. Quelques semaines après, Maëva participait à un atelier "Chants de mantras" organisé par Cindy. Le début d'une belle complicité, d'une envie de partager et de co-créer de belles expériences ensemble.

C'est donc tout naturellement qu'en janvier 2024, nous co-animions un magnifique séjour de 4 jours ensemble en Ariège, entouré de 12 participantes. Une parenthèse enchantée et hors du temps au coeur du paradis blanc, qui a renforcé notre amitié et notre soutien sans faille dans les projets de chacune.

Aujourd'hui, nous sommes extrêmement heureuses de nous associer de nouveau et de vous offrir notre belle complémentarité à travers cet atelier unique rempli de joie, d'ancrage et de tradition.

Réservation et confirmation de l'atelier

Toute réservation s’effectue directement en ligne.

Toutes nos expériences sont soumises à un nombre minimum de participant.es. Votre inscription avec paiement en ligne vous permet de réserver votre place, mais ne garantit pas l'atelier. Dès que le nombre minimum de participant.es est atteint, vous recevrez un email de confirmation. Vous pourrez ainsi officiellement bloquer la date dans votre agenda et organiser votre venue.

Si l'atelier est déjà confirmé lors de votre inscription, vous recevrez tout de même l’email de confirmation.

Si le nombre minimum de participant.es n’est pas atteint, l'atelier n’aura pas lieu et nous vous proposerons une nouvelle date ou une expérience similaire. Si aucune expérience ne vous intéresse, nous vous proposerons alors un remboursement total des frais d’inscription.

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question.

Lieu de l'atelier

L'atelier aura lieu au Tuum Yoga, à Marcheprime, sur le Bassin d'Arcachon (33).

Toutes les informations pratiques (lieu exact de rendez-vous, liste des affaires à prévoir...) vous seront communiquées par email quelques jours avant notre atelier.

Matériel fourni

Matériel fourni : blocs, sangle et bolster.
À prévoir : un tapis et une couverture.
Vous pouvez bien entendu apporter votre propre matériel si vous le souhaitez.
Si vous n'avez pas de tapis de yoga, contactez-nous pour que nous puissions vous en prêter un.

Aucun matériel n'est nécessaire pour la pratique du Kalari.

Covoiturage

Si vous êtes intéressée par du covoiturage, nous vous invitons à envoyer un email à contact@odenzia.com : vous pourrez alors remplir un formulaire en ligne, puis prendre contact avec les autres participant.es quelques jours avant l'atelier.

Questions fréquentes

Réservation et confirmation de l'atelier

Toute réservation s’effectue directement en ligne.

Toutes nos expériences sont soumises à un nombre minimum de participant.es. Votre inscription avec paiement en ligne vous permet de réserver votre place, mais ne garantit pas l'atelier. Dès que le nombre minimum de participant.es est atteint, vous recevrez un email de confirmation. Vous pourrez ainsi officiellement bloquer la date dans votre agenda et organiser votre venue.

Si l'atelier est déjà confirmé lors de votre inscription, vous recevrez tout de même l’email de confirmation.

Si le nombre minimum de participant.es n’est pas atteint, l'atelier n’aura pas lieu et nous vous proposerons une nouvelle date ou une expérience similaire. Si aucune expérience ne vous intéresse, nous vous proposerons alors un remboursement total des frais d’inscription.

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question.

Lieu de l'atelier

L'atelier aura lieu au Tuum Yoga, à Marcheprime, sur le Bassin d'Arcachon (33).

Toutes les informations pratiques (lieu exact de rendez-vous, liste des affaires à prévoir...) vous seront communiquées par email quelques jours avant notre atelier.

Matériel fourni

Matériel fourni : blocs, sangle et bolster.
À prévoir : un tapis et une couverture.
Vous pouvez bien entendu apporter votre propre matériel si vous le souhaitez.
Si vous n'avez pas de tapis de yoga, contactez-nous pour que nous puissions vous en prêter un.

Aucun matériel n'est nécessaire pour la pratique du Kalari.

Covoiturage

Si vous êtes intéressée par du covoiturage, nous vous invitons à envoyer un email à contact@odenzia.com : vous pourrez alors remplir un formulaire en ligne, puis prendre contact avec les autres participant.es quelques jours avant l'atelier.

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