Initiation alpinisme glaciaire dans la vallée du Mont-Blanc

Une aventure alpine dans le majestueux massif du Mont-Blanc 🏔️

Trois jours d’initiation à l’alpinisme en haute montagne, au cœur des Alpes, dans la légendaire vallée de Chamonix-Mont-Blanc. Entre glaciers, sommets emblématiques, progression glaciaire, neige et rochers, ce séjour t’offre une expérience complète, immersive et transcendante de l’alpinisme classique. Et en bonus, chaque jour, un temps pour souffler, s’étirer, se recentrer avec une pratique de yoga adaptée.

Ce séjour Odenzia, c’est l’alliance parfaite entre :

  • L’apprentissage technique de l'alpinisme aux côtés de Pierre, guide de haute montagne : progression sur glacier, techniques d'encordement et cramponnage, neige et passages mixtes… 🧊🪢

  • La magie de la haute montagne : nuits en refuges dont le mythique Refuge Albert 1er, perché face au Glacier du Tour, ascension de plusieurs sommets dont l'Aiguille du Tour à 3540m d'altitude, réveils seules au monde et pas de réseau. 🏔️🌄

  • Un groupe 100% féminin pour oser, se soutenir, progresser ensemble, s'inspirer les unes des autres. 🙌💛

  • Le yoga quotidien guidé par Maëva pour récupérer après l'effort, éviter les tensions, respirer pleinement en altitude, s’ancrer et trouver du confort dans le corps. 🧘🫁

Comme d'habitude avec Odenzia, on prend le temps : on avance ensemble, on apprend, on se dépasse et surtout on savoure chaque instant.

Un séjour conçu pour celles qui veulent découvrir l’alpinisme classique et glaciaire, apprendre ou approfondir les techniques d’encordement et de progression sécurisée, et vivre une aventure alpine solide mais accessible. Les courses choisies (Tête Blanche, Petite Fourche, Aiguille du Tour) sont des itinéraires classiques de haute montagne qui demandent motivation, forme physique et envie d’apprendre sur glacier et terrain mixte (rochers).

Ce séjour se vit en cordée autonome suivant la cordée du guide. Autrement dit, l’objectif est d’apprendre à progresser en autonomie en haute montagne, tout en restant pleinement encadrée et en sécurité par Pierre, ton guide de haute montagne :

  • Pierre, ton guide ouvre la voie, coordonne les manips, lit le terrain et enseigne les bonnes pratiques d’alpinisme. 🧗
  • Et toi et les autres participantes évoluez en cordée rapprochée, en confiance et en soutien mutuel. 💪

Un séjour ultra intime avec seulement 4 participantes pour 2 professionnel.les encadrant.es, Pierre et Maëva, un binôme qui a déjà collaboré ensemble sur un séjour d'initiation à l'alpinisme hivernal.

Ce séjour est donc fait pour toi si tu as envie de :

  • découvrir l’alpinisme dans un cadre rassurant, progressif et bien encadré

  • vivre une vraie expérience de haute montagne dans les Alpes, au cœur du massif du Mont-Blanc

  • apprendre les bases essentielles : cramponnage, encordement, progression sur glacier

  • te challenger avec l'ascension de sommets emblématiques

  • progresser sans esprit de performance

  • évoluer dans un groupe 100% féminin, où on avance ensemble sans pression

  • profiter d’un format ultra intimiste : 4 participantes maximum

  • dormir en refuge et goûter à cette ambiance unique : soirées là-haut, réveils face aux sommets

  • te sentir plus solide, plus confiante, plus “capable” en montagne

Niveau : accessible à toute femme en bonne condition physique, pratiquant régulièrement une activité sportive. Il faut être à l’aise avec la marche en montagne, le fait de porter un sac-à-dos et avoir envie d’apprendre. La pratique de l'escalade n'est pas obligatoire. Les novices de l'escalade sont donc les bienvenues. En cas de doute sur ton niveau, contacte Maëva au 06 82 53 56 00.

 

NB : pratiquant des activités de montagne, nous sommes soumises aux conditions météorologiques. Ce programme est donc informatif et pourra éventuellement changer. En cas de mauvaises conditions, nous nous réservons le droit de changer de vallée ou de zone géographique.

24 au 26 juillet 2026

3 jours / 2 nuits

Vallée de Chamonix, Haute-Savoie (74)

4 aventurières seulement

Prix 881,10€
Prix ​​à l'unité
Par 

Rendez-vous avec Maëva et Pierre, vos deux encadrant.es, au village du Tour.

Cercle d'ouverture, vérification du matériel et c'est parti pour l'aventure !

On empruntera les remontées mécaniques jusqu'au Col de Balme; avant d'entamer la randonnée jusqu'au refuge Albert 1er, situé à 2702m d'altitude.

Pique-nique au glacier

Passage sur glacier pour une première expérience de progression encordée, apprentissage du cramponnage et des manipulations de corde sur neige/glace, avant d’arriver pour la fin de l’après-midi au refuge.

Installation dans le dortoir, suivi d'une première séance de yoga.

Dîner et dodo !

Jour 1 : 8 km • 511m D+

Séance d'éveil du corps et Pranayama (techniques de respiration) à jeun.

Petit-déjeuner.

Selon les conditions météorologiques, ascension de Tête Blanche (3429 m) ou de Petite Fourche (traversée glaciaire classique) : des courses glaciaires spectaculaires, techniques mais accessibles encordées.

Pique-nique en chemin.

Après l'ascension, descente par le Col Blanc pour rejoindre la Cabane du Trient pour une soirée suisse au sommet, à 3169m d'altitude.

Temps libre.

Séance douce de yoga en extérieur (si la météo le permet). 🧘

Dîner.

Méditation pour un sommeil profond.

Jour 2 : 8-10 km • 727m D+ • 260m D-

Séance d'éveil du corps et Pranayama (techniques de respiration) à jeun

Petit-déjeuner 

Cap sur l’Aiguille du Tour (3542 m), une course emblématique du Mont-Blanc idéale pour une première expérience d’alpinisme mixte (glacier + rocher facile).

Après le sommet, descente progressive jusqu’au refuge Albert 1er puis au Col de Balme pour rejoindre le village du Tour et clôturer le séjour.

Fierté, souvenirs, et cette sensation unique d’avoir vécu quelque chose de fort.

Cercle de fermeture et départ des participantes à partir de 17h. 

Jour 3 : Environ 12 km • 373m D+ • 1311m D-

NB : pratiquant des activités de montagne, nous sommes soumises aux conditions météorologiques. Ce programme est donc informatif et pourra éventuellement changer. En cas de mauvaises conditions, nous nous réservons le droit de changer de vallée ou de zone géographique.

En repartant, tu auras :

  • acquis les bases de l’alpinisme classique et glaciaire : cramponnage, encordement, progression sur neige et mixte
  • vécu une expérience unique sur glacier et terrain de haute montagne, jusqu’au sommet de l’Aiguille du Tour (3 542 m)
  • gagné en confiance et autonomie, capable de progresser en cordée sur terrain technique
  • partagé une aventure forte avec un groupe de femmes
  • savouré l’ambiance des refuges alpins, soirées étoilées et réveils face aux sommets
  • créé des souvenirs mémorables et cette sensation incroyable d’avoir osé se dépasser

Et sans aucun doute : un boost énorme de confiance, d’énergie et de clarté. ✨

Si tu lis cette page avec une petite voix dans la tête qui murmure “ça va être trop dur…”, “je n’ai pas le niveau…”, “j’ai peur de ralentir le groupe…”; “je ne suis pas assez sportive…”...

Alors c’est justement pour toi !!

Ce séjour est une initiation : on apprend, on ajuste, on avance à un rythme réaliste.

Le groupe est volontairement limité à 4 participantes pour que chacune ait sa place, son temps, ses questions, ses moments.

Tu n’as pas besoin d’être une alpiniste, ni une grimpeuse. Tu as juste besoin d’avoir envie d’essayer. Et tu verras un truc assez magique se produire : tu vas te surprendre.

Parce que quand on est bien encadrée, bien entourée, et qu’on se sent en sécurité, on ose beaucoup plus que ce qu’on imaginait.

Rendez-vous avec Maëva et Pierre, vos deux encadrant.es, au village du Tour.

Cercle d'ouverture, vérification du matériel et c'est parti pour l'aventure !

On empruntera les remontées mécaniques jusqu'au Col de Balme; avant d'entamer la randonnée jusqu'au refuge Albert 1er, situé à 2702m d'altitude.

Pique-nique au glacier

Passage sur glacier pour une première expérience de progression encordée, apprentissage du cramponnage et des manipulations de corde sur neige/glace, avant d’arriver pour la fin de l’après-midi au refuge.

Installation dans le dortoir, suivi d'une première séance de yoga.

Dîner et dodo !

Jour 1 : 8 km • 511m D+

Séance d'éveil du corps et Pranayama (techniques de respiration) à jeun.

Petit-déjeuner.

Selon les conditions météorologiques, ascension de Tête Blanche (3429 m) ou de Petite Fourche (traversée glaciaire classique) : des courses glaciaires spectaculaires, techniques mais accessibles encordées.

Pique-nique en chemin.

Après l'ascension, descente par le Col Blanc pour rejoindre la Cabane du Trient pour une soirée suisse au sommet, à 3169m d'altitude.

Temps libre.

Séance douce de yoga en extérieur (si la météo le permet). 🧘

Dîner.

Méditation pour un sommeil profond.

Jour 2 : 8-10 km • 727m D+ • 260m D-

Séance d'éveil du corps et Pranayama (techniques de respiration) à jeun

Petit-déjeuner 

Cap sur l’Aiguille du Tour (3542 m), une course emblématique du Mont-Blanc idéale pour une première expérience d’alpinisme mixte (glacier + rocher facile).

Après le sommet, descente progressive jusqu’au refuge Albert 1er puis au Col de Balme pour rejoindre le village du Tour et clôturer le séjour.

Fierté, souvenirs, et cette sensation unique d’avoir vécu quelque chose de fort.

Cercle de fermeture et départ des participantes à partir de 17h. 

Jour 3 : Environ 12 km • 373m D+ • 1311m D-

NB : pratiquant des activités de montagne, nous sommes soumises aux conditions météorologiques. Ce programme est donc informatif et pourra éventuellement changer. En cas de mauvaises conditions, nous nous réservons le droit de changer de vallée ou de zone géographique.

En repartant, tu auras :

  • acquis les bases de l’alpinisme classique et glaciaire : cramponnage, encordement, progression sur neige et mixte
  • vécu une expérience unique sur glacier et terrain de haute montagne, jusqu’au sommet de l’Aiguille du Tour (3 542 m)
  • gagné en confiance et autonomie, capable de progresser en cordée sur terrain technique
  • partagé une aventure forte avec un groupe de femmes
  • savouré l’ambiance des refuges alpins, soirées étoilées et réveils face aux sommets
  • créé des souvenirs mémorables et cette sensation incroyable d’avoir osé se dépasser

Et sans aucun doute : un boost énorme de confiance, d’énergie et de clarté. ✨

Si tu lis cette page avec une petite voix dans la tête qui murmure “ça va être trop dur…”, “je n’ai pas le niveau…”, “j’ai peur de ralentir le groupe…”; “je ne suis pas assez sportive…”...

Alors c’est justement pour toi !!

Ce séjour est une initiation : on apprend, on ajuste, on avance à un rythme réaliste.

Le groupe est volontairement limité à 4 participantes pour que chacune ait sa place, son temps, ses questions, ses moments.

Tu n’as pas besoin d’être une alpiniste, ni une grimpeuse. Tu as juste besoin d’avoir envie d’essayer. Et tu verras un truc assez magique se produire : tu vas te surprendre.

Parce que quand on est bien encadrée, bien entourée, et qu’on se sent en sécurité, on ose beaucoup plus que ce qu’on imaginait.

Votre hébergement

2 nuits en refuge, au cœur de la montagne 🛖

Pendant le séjour, nous passons deux nuits en refuge.

D’abord au refuge Albert 1er, lieu mythique perché à 2702m d'altitude, servant de base pour de nombreuses courses glaciaires et offrant un panorama exceptionnel sur le versant du Tour et du Mont-Blanc.

La deuxième nuit se fait au refuge du Trient, niché à 3169m d'altitude, dans un secteur glaciaire parmi les plus esthétiques du massif du Mont-Blanc.

Dans ces deux refuges, on y vit la montagne de l’intérieur, loin du bruit, dans une ambiance simple, chaleureuse et authentique.

On y partage les repas, les discussions du soir, les moments calmes face aux sommets… et cette sensation unique de se sentir “là-haut”, en pleine immersion.

Les nuits se font en dortoir, avec tout le confort essentiel pour récupérer et profiter pleinement de l’expérience.

Les repas montagnards sont cuisinés par les gardien.nes de chaque refuge. Régime végétarien possible.

Votre hébergement

2 nuits en refuge, au cœur de la montagne 🛖

Pendant le séjour, nous passons deux nuits en refuge.

D’abord au refuge Albert 1er, lieu mythique perché à 2702m d'altitude, servant de base pour de nombreuses courses glaciaires et offrant un panorama exceptionnel sur le versant du Tour et du Mont-Blanc.

La deuxième nuit se fait au refuge du Trient, niché à 3169m d'altitude, dans un secteur glaciaire parmi les plus esthétiques du massif du Mont-Blanc.

Dans ces deux refuges, on y vit la montagne de l’intérieur, loin du bruit, dans une ambiance simple, chaleureuse et authentique.

On y partage les repas, les discussions du soir, les moments calmes face aux sommets… et cette sensation unique de se sentir “là-haut”, en pleine immersion.

Les nuits se font en dortoir, avec tout le confort essentiel pour récupérer et profiter pleinement de l’expérience.

Les repas montagnards sont cuisinés par les gardien.nes de chaque refuge. Régime végétarien possible.

Les intervenant.es

• Pierre Bogino - Guide de haute montagne

Guide de haute montagne, Pierre est passionné par la transmission et l’apprentissage en douceur. Pédagogue, rassurant, et très attentif à la progression de chacune, il sait créer une ambiance où l’on apprend vite, mais surtout sans pression. Son approche à la fois rigoureuse, accessible et profondément humaine combine à la perfection sécurité + confiance + plaisir.

Pendant le séjour, Pierre vous accompagne sur toute la partie montagne :

  • progression sur rocher 🧗‍♀️
  • encordement, sécurité, gestion du terrain 🪢
  • cramponnage et progression sur glacier 🧊
  • lecture d’itinéraire et conseils techniques ⛰️

Son objectif : que vous repartiez avec des bases solides, de la confiance, et surtout le plaisir d’avoir vécu une vraie expérience alpine, sans pression de performance.

Avec Pierre, tu te sens encadrée, soutenue, et à ta place, même si c’est ta première approche de l’alpinisme.

• Maëva Guichaoua - Créatrice d'aventures fémines et professeure de yoga

Fondatrice des expériences outdoor 100% féminines Odenzia, Maëva crée des espaces où l’aventure devient un espace de progression, de confiance et de sororité. Des espaces où chaque femme peut se permettre d'être authentique, vulnérable, à l'écoute de ses émotions, tout en expérimentant de nouvelles pratiques et en tissant des liens forts avec des inconnues. Oser s'aventurer en terrain inconnu, se dépasser grâce au collectif, se sentir fière, vivante et puissante !

Professeure de yoga et de mobilité fonctionnelle, Maëva accompagne le groupe au quotidien avec une approche adaptée à la montagne :

  • récupération et relâchement après l’effort 🌿
  • respiration et gestion du stress 🌬️
  • mobilité, stabilité, prévention des tensions 💪
  • yoga accessible (même si ti n’en as jamais fait) 🧘‍♀️

Sa signature : un cadre doux, rassurant, motivant, où chacune se sent à sa place.

Son mantra : « Fais de ta vie un rêve et d'un rêve une réalité »

>> Le duo ✨

Pierre & Maëva, c’est la rencontre entre :

  • l’expertise technique et la sécurité en haute montagne 🏔️
  • et une approche du corps et de l’effort plus consciente, plus durable 🧘‍♀️

Résultat : une aventure forte… et surtout équilibrée.

Un séjour où on apprend, on progresse, et on repart fière, dans sa tête comme dans son corps.

Les intervenant.es

• Pierre Bogino - Guide de haute montagne

Guide de haute montagne, Pierre est passionné par la transmission et l’apprentissage en douceur. Pédagogue, rassurant, et très attentif à la progression de chacune, il sait créer une ambiance où l’on apprend vite, mais surtout sans pression. Son approche à la fois rigoureuse, accessible et profondément humaine combine à la perfection sécurité + confiance + plaisir.

Pendant le séjour, Pierre vous accompagne sur toute la partie montagne :

  • progression sur rocher 🧗‍♀️
  • encordement, sécurité, gestion du terrain 🪢
  • cramponnage et progression sur glacier 🧊
  • lecture d’itinéraire et conseils techniques ⛰️

Son objectif : que vous repartiez avec des bases solides, de la confiance, et surtout le plaisir d’avoir vécu une vraie expérience alpine, sans pression de performance.

Avec Pierre, tu te sens encadrée, soutenue, et à ta place, même si c’est ta première approche de l’alpinisme.

• Maëva Guichaoua - Créatrice d'aventures fémines et professeure de yoga

Fondatrice des expériences outdoor 100% féminines Odenzia, Maëva crée des espaces où l’aventure devient un espace de progression, de confiance et de sororité. Des espaces où chaque femme peut se permettre d'être authentique, vulnérable, à l'écoute de ses émotions, tout en expérimentant de nouvelles pratiques et en tissant des liens forts avec des inconnues. Oser s'aventurer en terrain inconnu, se dépasser grâce au collectif, se sentir fière, vivante et puissante !

Professeure de yoga et de mobilité fonctionnelle, Maëva accompagne le groupe au quotidien avec une approche adaptée à la montagne :

  • récupération et relâchement après l’effort 🌿
  • respiration et gestion du stress 🌬️
  • mobilité, stabilité, prévention des tensions 💪
  • yoga accessible (même si ti n’en as jamais fait) 🧘‍♀️

Sa signature : un cadre doux, rassurant, motivant, où chacune se sent à sa place.

Son mantra : « Fais de ta vie un rêve et d'un rêve une réalité »

>> Le duo ✨

Pierre & Maëva, c’est la rencontre entre :

  • l’expertise technique et la sécurité en haute montagne 🏔️
  • et une approche du corps et de l’effort plus consciente, plus durable 🧘‍♀️

Résultat : une aventure forte… et surtout équilibrée.

Un séjour où on apprend, on progresse, et on repart fière, dans sa tête comme dans son corps.

Organisation

Toutes les informations pratiques (lieu exact de rendez-vous, liste des affaires à prévoir...) vous seront communiquées par email trois semaines avant le début du séjour.

Trajet & Covoiturage

Gare la plus proche : Chamonix-Mont-Blanc
Depuis TGV/TER : correspondances possibles depuis Paris, Lyon, Genève ou Annecy.
Depuis la gare, le village du Tour est accessible en bus local ou navette privée (~1h de trajet).
Alternative pratique : gare de Saint-Gervais-les-Bains-Le Fayet, puis tramway du Mont-Blanc jusqu’à Chamonix et navette jusqu’au Tour.

Aéroports les plus proches : Genève (GVA), Lyon-Saint-Exupéry (LYS) et Chambry (CMF)

Temps de trajet en voiture depuis :

  • Annecy : 1h15
  • Genève : 1h30
  • Lyon : 3h
  • Clermont-Ferrand : 4h20
  • Montpellier : 5h20
  • Bordeaux : 8h20

N'hésitez pas à regarder le site BlaBlaCar pour trouver des covoiturages.

Un mois avant le début du séjour, un groupe de discussion via Whatsapp sera créé avec toutes les participantes et Maëva pour créer un premier lien et échanger en amont, mais également après le séjour. Ce groupe permettant également d'organiser les éventuels covoiturages jusqu'à Chamonix.

Le tarif comprend

  • Trois journées d'alpinisme encadrées par Pierre, guide de haute montagne
  • Les séances de yoga, méditation et pranayama guidées par Maëva, professeure de yoga
  • L'accompagnement et l'expertise de Maëva avant, pendant et après le séjour
  • Le prêt du tapis de yoga
  • Le prêt du matériel pour l'alpinisme : baudriers, mousquetons, casques, piolets, crampons
  • Les nuits de vendredi et samedi en refuge d'altitude
  • La pension complète du vendredi soir au dimanche midi
  • Votre album photos et vidéos souvenirs : Maëva vous partage l'intégralité de sa pellicule, alors ne soyez pas surprise si vous la voyez courir dans la neige, c'est sans aucun doute pour immortaliser les plus moments sous votre meilleur profil !

Le tarif ne comprend pas

  • Le transport jusqu’au lieu du rendez-vous
  • Le pique-nique du vendredi midi
  • Votre équipement personnel
  • Votre assurance personnelle

Réservation et confirmation du séjour

Toute réservation s’effectue directement en ligne, avec la possibilité de payer jusqu’à 3 fois sans frais.

Tous nos séjours sont soumis à un nombre minimum de participantes. Votre inscription avec paiement en ligne vous permet de réserver votre place, mais ne garantit pas le départ du séjour. Dès que le nombre minimum de participantes est atteint, vous recevrez un email de confirmation. Vous pourrez ainsi officiellement bloquer les dates dans votre agenda et organiser votre venue. Nous vous conseillons donc d’attendre cet email de confirmation pour réserver vos billets de train ou d’avion.

Si le séjour est déjà confirmé lors de votre inscription, vous recevrez tout de même l’email de confirmation.

Si le nombre minimum de participantes n’est pas atteint, le séjour n’aura pas lieu et nous vous proposerons de nouvelles dates ou un séjour similaire.

Si aucun séjour ne vous intéresse, nous vous proposerons alors un remboursement total des frais d’inscription.

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question.

Questions fréquentes

Organisation

Toutes les informations pratiques (lieu exact de rendez-vous, liste des affaires à prévoir...) vous seront communiquées par email trois semaines avant le début du séjour.

Trajet & Covoiturage

Gare la plus proche : Chamonix-Mont-Blanc
Depuis TGV/TER : correspondances possibles depuis Paris, Lyon, Genève ou Annecy.
Depuis la gare, le village du Tour est accessible en bus local ou navette privée (~1h de trajet).
Alternative pratique : gare de Saint-Gervais-les-Bains-Le Fayet, puis tramway du Mont-Blanc jusqu’à Chamonix et navette jusqu’au Tour.

Aéroports les plus proches : Genève (GVA), Lyon-Saint-Exupéry (LYS) et Chambry (CMF)

Temps de trajet en voiture depuis :

  • Annecy : 1h15
  • Genève : 1h30
  • Lyon : 3h
  • Clermont-Ferrand : 4h20
  • Montpellier : 5h20
  • Bordeaux : 8h20

N'hésitez pas à regarder le site BlaBlaCar pour trouver des covoiturages.

Un mois avant le début du séjour, un groupe de discussion via Whatsapp sera créé avec toutes les participantes et Maëva pour créer un premier lien et échanger en amont, mais également après le séjour. Ce groupe permettant également d'organiser les éventuels covoiturages jusqu'à Chamonix.

Le tarif comprend

  • Trois journées d'alpinisme encadrées par Pierre, guide de haute montagne
  • Les séances de yoga, méditation et pranayama guidées par Maëva, professeure de yoga
  • L'accompagnement et l'expertise de Maëva avant, pendant et après le séjour
  • Le prêt du tapis de yoga
  • Le prêt du matériel pour l'alpinisme : baudriers, mousquetons, casques, piolets, crampons
  • Les nuits de vendredi et samedi en refuge d'altitude
  • La pension complète du vendredi soir au dimanche midi
  • Votre album photos et vidéos souvenirs : Maëva vous partage l'intégralité de sa pellicule, alors ne soyez pas surprise si vous la voyez courir dans la neige, c'est sans aucun doute pour immortaliser les plus moments sous votre meilleur profil !

Le tarif ne comprend pas

  • Le transport jusqu’au lieu du rendez-vous
  • Le pique-nique du vendredi midi
  • Votre équipement personnel
  • Votre assurance personnelle

Réservation et confirmation du séjour

Toute réservation s’effectue directement en ligne, avec la possibilité de payer jusqu’à 3 fois sans frais.

Tous nos séjours sont soumis à un nombre minimum de participantes. Votre inscription avec paiement en ligne vous permet de réserver votre place, mais ne garantit pas le départ du séjour. Dès que le nombre minimum de participantes est atteint, vous recevrez un email de confirmation. Vous pourrez ainsi officiellement bloquer les dates dans votre agenda et organiser votre venue. Nous vous conseillons donc d’attendre cet email de confirmation pour réserver vos billets de train ou d’avion.

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Si le nombre minimum de participantes n’est pas atteint, le séjour n’aura pas lieu et nous vous proposerons de nouvelles dates ou un séjour similaire.

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N’hésitez pas à nous contacter pour toute question.

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