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Co-création

Incarner sa féminité : renouer avec son image

Nous vous invitons à plonger au cœur de l'exploration de votre propre beauté authentique sous un angle unique : "Incarner sa féminité : renouer avec son image". Accompagnées par Maëva, professeure de yoga et Ulrike, photographe, ce long weekend promet une expérience profonde et transformatrice.

« Capturer votre force et votre beauté en image »

Accompagnée de notre photographe, vous aurez l'opportunité de redécouvrir votre beauté extérieure ET intérieure. En plus d’une séance individuelle, deux séances en groupe vous inviteront à partager des moments forts avec d'autres femmes inspirantes. Chaque corps mérite d’être mis en lumière, chaque histoire mérite d’être racontée, chaque femme mérite d’embrasser son reflet.

Nous avons à coeur de créer des instants suspendus où la féminité s'épanouit, la confiance se renforce et la sororité s’écrit.

« Offrir un moment d'harmonie entre votre corps et votre esprit »

Au cours de ce séjour, nous vous offrons l'occasion de vous reconnecter avec votre essence féminine. Grâce aux pratiques de yoga, à la méditation et aux ateliers d'écriture intuitive, vous explorerez la confiance en soi, l'amour-propre et l'estime de soi pour un voyage intérieur empreint de douceur et de puissance.

Niché dans les collines ariégoises, dans un cadre idyllique propice à la détente et à l'introspection, notre séjour offre également des moments d'échanges authentiques avec d'autres femmes de différents horizons.

Incarnez votre féminité, renouez avec votre image et créez des souvenirs durables avec un groupe de femmes bienveillantes. Les places sont limitées, réservez la vôtre dès maintenant et préparez-vous à une aventure inoubliable.

12 au 15 avril 2024

4 jours / 3 nuits

Le Bosc, Ariège (09)

10 participantes maximum

Hébergement

580,00€

Prix à l'unité: Par

Quantité

Taxes incluses

Programme

Jour 1 • Vendredi 12 avril

Arrivée possible des participantes au Gîte de l'Étoile à partir de 16h.

Début du séjour à 17h30

Installation dans le gîte

Cercle d’ouverture, présentation du séjour et premier rituel d'ancrage

Dîner végétarien

Séance de Yin Yoga pour une détente totale du corps et de l'esprit avec Maëva

Jour 2 • Samedi 13 avril

Séance de yoga à jeun avec Maëva avec un focus sur l'ouverture du coeur pour booster la confiance en soi.

Encas et tisane

Ateliers d'écriture intuitive "La gratitude dans son quotidien" & "Ode à Soi".

Brunch

Séance photo privée & individuelle. Chaque participante aura son moment en tête à tête avec Ulrike.

En parallèle : temps libre, détente, lecture, possibilité de réaliser un soin.

Danse libre et intuitive avec Maëva pour se reconnecter à soi et à son corps de manière spontanée et fluide, tout en libérant ses émotions avec joie et légèreté.

Dîner végétarien

Jour 3 • Dimanche 14 avril

Séance de yoga à jeun avec Maëva avec un focus sur les hanches, socle de nos émotions.

Petit-déjeuner

Séance photo fleurie en groupe avec Ulrike pour célébrer le printemps, la libération et l'éclosion. Cette séance inclue également des portraits solo. Chaque participante participe aux séances des autres et apporte son énergie.

Déjeuner

Temps libre, lecture, détente...

Balade en forêt

Atelier créatif que nous vous dévoilerons le jour-même !

Cérémonie du feu

Dîner végétarien

Jour 4 • Lundi 15 avril

Collation : encas et tisanes

Séance photo en groupe avec Ulrike en lingerie et en pleine nature pour une reconnexion totale à soi, à son corps, au groupe et à la nature.

Brunch

Rangement des affaires

Cercle de fermeture

Départ des participantes à partir de 15h

Jour 1 • Vendredi 12 avril

Arrivée possible des participantes au Gîte de l'Étoile à partir de 16h.

Début du séjour à 17h30

Installation dans le gîte

Cercle d’ouverture, présentation du séjour et premier rituel d'ancrage

Dîner végétarien

Séance de Yin Yoga pour une détente totale du corps et de l'esprit avec Maëva

Jour 2 • Samedi 13 avril

Séance de yoga à jeun avec Maëva avec un focus sur l'ouverture du coeur pour booster la confiance en soi.

Encas et tisane

Ateliers d'écriture intuitive "La gratitude dans son quotidien" & "Ode à Soi".

Brunch

Séance photo privée & individuelle. Chaque participante aura son moment en tête à tête avec Ulrike.

En parallèle : temps libre, détente, lecture, possibilité de réaliser un soin.

Danse libre et intuitive avec Maëva pour se reconnecter à soi et à son corps de manière spontanée et fluide, tout en libérant ses émotions avec joie et légèreté.

Dîner végétarien

Jour 3 • Dimanche 14 avril

Séance de yoga à jeun avec Maëva avec un focus sur les hanches, socle de nos émotions.

Petit-déjeuner

Séance photo fleurie en groupe avec Ulrike pour célébrer le printemps, la libération et l'éclosion. Cette séance inclue également des portraits solo. Chaque participante participe aux séances des autres et apporte son énergie.

Déjeuner

Temps libre, lecture, détente...

Balade en forêt

Atelier créatif que nous vous dévoilerons le jour-même !

Cérémonie du feu

Dîner végétarien

Jour 4 • Lundi 15 avril

Collation : encas et tisanes

Séance photo en groupe avec Ulrike en lingerie et en pleine nature pour une reconnexion totale à soi, à son corps, au groupe et à la nature.

Brunch

Rangement des affaires

Cercle de fermeture

Départ des participantes à partir de 15h

Hébergement

Votre hébergement

Les participantes logeront toutes ensemble dans le tout nouveau Gîte de l'Étoile. Situé sur les collines ariégoises, le gîte a une vue à couper le souffle. Vous pourrez notamment en profiter grâce à la très grande terrasse en bois et à l'espace bien-être comprenant un sauna au feu de bois et un bain nordique. Les chambres spacieuses invitent également au lâcher prise notamment grâce à une super literie haut de gamme. Déconnexion et zénitude garanties !

Trois options s’offrent à vous :

Lit simple en dortoir de 6 personnes : 580€
Lit simple en chambre twin de 2 personnes : 650€
Lit double en chambre privative : 770€

Chaque chambre possède sa propre salle de bain et ses toilettes.

Votre hébergement

Les participantes logeront toutes ensemble dans le tout nouveau Gîte de l'Étoile. Situé sur les collines ariégoises, le gîte a une vue à couper le souffle. Vous pourrez notamment en profiter grâce à la très grande terrasse en bois et à l'espace bien-être comprenant un sauna au feu de bois et un bain nordique. Les chambres spacieuses invitent également au lâcher prise notamment grâce à une super literie haut de gamme. Déconnexion et zénitude garanties !

Trois options s’offrent à vous :

Lit simple en dortoir de 6 personnes : 580€
Lit simple en chambre twin de 2 personnes : 650€
Lit double en chambre privative : 770€

Chaque chambre possède sa propre salle de bain et ses toilettes.

Intervenant.es

Les intervenant.es

• Ulrike

Photographe passionnée, Ulrike est motivée par l’envie de capturer la beauté, la force et l'authenticité des femmes à travers son objectif.

À travers ses images, elle célèbre la diversité des corps et l’unicité de chaque femme depuis 10 ans. Dans un environnement bienveillant et chaleureux, Ulrike crée un espace où chaque femme peut se sentir libre d'exprimer sa personnalité, sa confiance et sa beauté.

L’amour de la nature & des grands espaces font partie intégrante de son travail et de sa vie au quotidien. Nomade, elle puise son inspiration dans les belles rencontres & les voyages, pour créer de beaux reportages.

Ulrike a réalisé les photos présentes sur le site internet Odenzia. C'est grâce à sa douceur, son écoute, ses convictions et son professionnalisme que Maëva est tombée sous le charme de son univers et de sa personnalité.

• Maëva

Fondatrice des séjours Odenzia, professeure de yoga, randonneuse et amoureuse des grands espaces, Maëva a à coeur que chaque femme puisse prendre du temps pour soi (et rien que pour soi !) l'espace de quelques heures ou jours pour se permettre d'être authentique, vulnérable, à l'écoute de ses émotions, tout en expérimentant de nouvelles pratiques et en tissant des liens forts avec des inconnues.

Maëva sera présente à vos côtés durant tout le séjour. Elle vous partagera ses passions lors de la balade en forêt et bien entendu durant les différentes séances de yoga.

Son mantra : « Fais de ta vie un rêve et d'un rêve une réalité »

Les intervenant.es

• Ulrike

Photographe passionnée, Ulrike est motivée par l’envie de capturer la beauté, la force et l'authenticité des femmes à travers son objectif.

À travers ses images, elle célèbre la diversité des corps et l’unicité de chaque femme depuis 10 ans. Dans un environnement bienveillant et chaleureux, Ulrike crée un espace où chaque femme peut se sentir libre d'exprimer sa personnalité, sa confiance et sa beauté.

L’amour de la nature & des grands espaces font partie intégrante de son travail et de sa vie au quotidien. Nomade, elle puise son inspiration dans les belles rencontres & les voyages, pour créer de beaux reportages.

Ulrike a réalisé les photos présentes sur le site internet Odenzia. C'est grâce à sa douceur, son écoute, ses convictions et son professionnalisme que Maëva est tombée sous le charme de son univers et de sa personnalité.

• Maëva

Fondatrice des séjours Odenzia, professeure de yoga, randonneuse et amoureuse des grands espaces, Maëva a à coeur que chaque femme puisse prendre du temps pour soi (et rien que pour soi !) l'espace de quelques heures ou jours pour se permettre d'être authentique, vulnérable, à l'écoute de ses émotions, tout en expérimentant de nouvelles pratiques et en tissant des liens forts avec des inconnues.

Maëva sera présente à vos côtés durant tout le séjour. Elle vous partagera ses passions lors de la balade en forêt et bien entendu durant les différentes séances de yoga.

Son mantra : « Fais de ta vie un rêve et d'un rêve une réalité »

Infos pratiques

Organisation

Toutes les informations pratiques (lieu exact de rendez-vous, liste des affaires à prévoir...) vous seront communiquées par email quelques semaines avant le début du séjour.

Covoiturage

Si vous êtes intéressé par du covoiturage, nous vous invitons à envoyer un email à contact@odenzia.com : vous pourrez alors remplir un formulaire en ligne, puis prendre contact avec les autres participantes quelques jours avant le séjour.

Le tarif comprend :

L'accompagnement et la présence durant tout le séjour d'Ulrike & Maëva
La séance photos individuelle et les deux séances photos en groupe avec Ulrike
Les différents ateliers animés par Ulrike & Maëva
Les séances de yoga guidées Maëva, professeure de yoga diplômée
Le prêt du matériel de yoga : tapis, blocs, bolster, sangle et couverture (vous pouvez bien entendu apporter votre propre matériel si vous le souhaitez)
Mise à disposition d'un vrai Shala de yoga de 45m2
Mise à disposition d'un espace bien-être comprenant un sauna au feu de bois et un bain nordique
Les repas végétariens cuisinés par Nora et Nico du vendredi soir au lundi midi
Les tisanes et encas à disposition durant tout le séjour
Les nuits du vendredi, samedi et dimanche au Gîte de l'Étoile, en chambre partagée ou privatisée.

Le tarif ne comprend pas

Le transport jusqu’au lieu du rendez-vous (un document en ligne sera envoyé aux participantes pour organiser du covoiturage)
Votre assurance personnelle

Réservation et confirmation du séjour

Toute réservation s’effectue directement en ligne, avec la possibilité de payer jusqu’à 3 fois sans frais.

Tous nos séjours sont soumis à un nombre minimum de participantes. Votre inscription avec paiement en ligne vous permet de réserver votre place, mais ne garantit pas le départ du séjour. Dès que le nombre minimum de participantes est atteint, vous recevrez un email de confirmation. Vous pourrez ainsi officiellement bloquer les dates dans votre agenda et organiser votre venue. Nous vous conseillons donc d’attendre cet email de confirmation pour réserver vos billets de train ou d’avion.

Si le séjour est déjà confirmé lors de votre inscription, vous recevrez tout de même l’email de confirmation.

Si le nombre minimum de participantes n’est pas atteint, le séjour n’aura pas lieu et nous vous proposerons de nouvelles dates ou un séjour similaire.

Si aucun séjour ne vous intéresse, nous vous proposerons alors un remboursement total des frais d’inscription.

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question.

Questions fréquentes

Organisation

Toutes les informations pratiques (lieu exact de rendez-vous, liste des affaires à prévoir...) vous seront communiquées par email quelques semaines avant le début du séjour.

Covoiturage

Si vous êtes intéressé par du covoiturage, nous vous invitons à envoyer un email à contact@odenzia.com : vous pourrez alors remplir un formulaire en ligne, puis prendre contact avec les autres participantes quelques jours avant le séjour.

Le tarif comprend :

L'accompagnement et la présence durant tout le séjour d'Ulrike & Maëva
La séance photos individuelle et les deux séances photos en groupe avec Ulrike
Les différents ateliers animés par Ulrike & Maëva
Les séances de yoga guidées Maëva, professeure de yoga diplômée
Le prêt du matériel de yoga : tapis, blocs, bolster, sangle et couverture (vous pouvez bien entendu apporter votre propre matériel si vous le souhaitez)
Mise à disposition d'un vrai Shala de yoga de 45m2
Mise à disposition d'un espace bien-être comprenant un sauna au feu de bois et un bain nordique
Les repas végétariens cuisinés par Nora et Nico du vendredi soir au lundi midi
Les tisanes et encas à disposition durant tout le séjour
Les nuits du vendredi, samedi et dimanche au Gîte de l'Étoile, en chambre partagée ou privatisée.

Le tarif ne comprend pas

Le transport jusqu’au lieu du rendez-vous (un document en ligne sera envoyé aux participantes pour organiser du covoiturage)
Votre assurance personnelle

Réservation et confirmation du séjour

Toute réservation s’effectue directement en ligne, avec la possibilité de payer jusqu’à 3 fois sans frais.

Tous nos séjours sont soumis à un nombre minimum de participantes. Votre inscription avec paiement en ligne vous permet de réserver votre place, mais ne garantit pas le départ du séjour. Dès que le nombre minimum de participantes est atteint, vous recevrez un email de confirmation. Vous pourrez ainsi officiellement bloquer les dates dans votre agenda et organiser votre venue. Nous vous conseillons donc d’attendre cet email de confirmation pour réserver vos billets de train ou d’avion.

Si le séjour est déjà confirmé lors de votre inscription, vous recevrez tout de même l’email de confirmation.

Si le nombre minimum de participantes n’est pas atteint, le séjour n’aura pas lieu et nous vous proposerons de nouvelles dates ou un séjour similaire.

Si aucun séjour ne vous intéresse, nous vous proposerons alors un remboursement total des frais d’inscription.

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question.

Questions fréquentes

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