Le monde ne va pas ralentir. C'est toi qui doit le faire ! Mais parfois on a besoin d'un coup de pouce pour passer à l'action. Alors j'ai créé Slow Summer : un programme hybride composé d'un rendez-vous hebdomadaire en live et de 7 routines express, idéales le matin ou le soir, pour pratiquer à ton rythme et miser sur la régularité. Cet été, autorise toi à "faire moins mais mieux".

Professeure de yoga et de mobilité fonctionnelle FRC©, passionnée par le mouvement, le corps et la respiration, je vous accompagne lors de séances de yoga privées individuelles ou collectives pour prendre soin de vous toute l'année.

Retrouvez mon programme L'Été avec 8 séances adaptées à l'intensité de cette saison estivale tournée vers l'extérieur, aux fortes chaleurs et aux énergies solaires. Venez remettre de la douceur dans vos vies et vous offrir de vraies pauses pour harmoniser vos énergies Yin & Yang.