Séances en ligne • Zoom & Replay

Une parenthèse pour toi, sur le tapis 🌿

Et si tu t'accordais une heure pour ralentir, respirer et revenir à l'essentiel ?

Dans le tourbillon du quotidien, entre les obligations, les projets et tout ce qui sollicite notre attention, on oublie parfois de s'accorder du temps. Du temps pour soi, pour écouter son corps, apaiser son esprit et retrouver un peu d'espace intérieur.

Je t'invite à dérouler le tapis avec moi pour une séance de yoga en ligne, un moment pour te reconnecter à tes sensations, remettre le corps en mouvement et t'offrir une véritable pause.

📅 Rendez-vous jeudi 15 octobre, de 18h30 à 19h30, en ligne sur Zoom.

Au programme : une heure de pratique guidée, accessible et adaptée à ton énergie du moment, pour bouger, respirer et relâcher les tensions. Tu viens comme tu es, avec ton énergie du jour, et je te guide pas à pas.

Le petit plus : la séance sera enregistrée et le replay restera accessible pendant 2 semaines. Tu pourras ainsi refaire la pratique quand tu le souhaites, à ton rythme.

À qui je m'adresse ? 🧘

À toutes les personnes, femmes et hommes, qui ressentent en ce moment le besoin de :

S'accorder un véritable moment pour soi.
Relâcher les tensions physiques et mentales.
Retrouver de la mobilité et remettre le corps en mouvement.
Apaiser le mental et se reconnecter à ses sensations.
Entretenir ou retrouver une pratique de yoga, sans pression ni contrainte.

Aucune expérience préalable n'est nécessaire. Je propose différentes variations pour que chacun puisse adapter la pratique à son corps et à ses possibilités.

Prends soin de toi, dès maintenant 🌸

Tu n'as pas besoin d'attendre d'être épuisé.e, d'avoir terminé toutes tes tâches ou d'avoir enfin un agenda vide pour prendre soin de toi. Un tapis, une tenue confortable et un petit espace tranquille suffisent. Tu recevras les informations pour rejoindre la séance en ligne après ton inscription.

Parfois, il suffit simplement de dérouler le tapis, de respirer et de revenir à soi.

Au plaisir de partager ce moment avec toi ! 🧘🍃🍂🌙

Maëva

Jeudi 15 octobre

18h30 • 19h30

En ligne via Zoom

Replay disponible

12,00€

Prix à l'unité: Par

Quantité

Programme

Témoignages

Vos témoignages

"J’ai participé au programme yoga de printemps avec Maëva. Les séances étaient variées, adaptées au moment de la journée et au niveau des participantes (plusieurs options possibles à chaque posture). Ce programme d’un mois m’a permis de retrouver de l’énergie et de pratiquer régulièrement. Le bonus « ebook » est très complet et apporte des conseils précieux. Merci Maëva" - Marine

"Première expérience avec Odenzia pour un tout nouveau programme de Yoga basé sur Le Printemps. Sur 1 mois, 4 séances du matin + 4 séances du soir + 1 e-book pour se préparer au mieux à la nouvelle saison. Je me suis sentie bien accompagnée avec les séances en live (mais possibilité de replay), toutes les séances étaient très variées et originales les unes des autres avec un thème bien précis. Maëva a fait preuve de gentillesse, de douceur et de disponibilité. J'attends les prochains programmes avec impatience :-)" - Solène

"Merci beaucoup Maëva pour ce programme de printemps ! C’était une super expérience, qualitative, diversifiée et qui s’adapte à notre emploi du temps. Hâte du prochain !" - Emma

"Merci à toi Maeva pour ce beau programme de printemps et à vous les filles pour votre énergie 🙌 Hate de recommencer l’expérience en juin 🤗" - Elsa

"Merci pour ce joli mois passé ensemble à se préparer pour le printemps 🤩. J’ai beaucoup aimé le format une pratique matin et une le soir par semaine. Les séances étaient variés et challengeantes, elles m’ont fait beaucoup de bien physiquement et moralement. Partante pour de nouvelles séances ! À très vite." - Camille

"Merci Maëva pour ce challenge du mois ! Tu m'as permis de sortir de ma zone de confiance, et de renouer avec le yoga, que je n'ai que côtoyé un court temps. Merci de m'avoir aidé à travailler ma souplesse de sexagénaire (dixit mon ostéo 😂), bien que très doux, certaines positions m'ont challengé et j'étais surprise de les réussir ! Merci encore pour ta douceur et ton énergie, même via un écran 🌸😘" - Chloé

"Merci Maëva de m'avoir permis de renouer différemment avec mon corps. Certaines postures étaient un vrai challenge pour moi. Merci du temps donné et de la créativité de tes séances." - Emmanuelle

Vos témoignages

"J’ai participé au programme yoga de printemps avec Maëva. Les séances étaient variées, adaptées au moment de la journée et au niveau des participantes (plusieurs options possibles à chaque posture). Ce programme d’un mois m’a permis de retrouver de l’énergie et de pratiquer régulièrement. Le bonus « ebook » est très complet et apporte des conseils précieux. Merci Maëva" - Marine

"Première expérience avec Odenzia pour un tout nouveau programme de Yoga basé sur Le Printemps. Sur 1 mois, 4 séances du matin + 4 séances du soir + 1 e-book pour se préparer au mieux à la nouvelle saison. Je me suis sentie bien accompagnée avec les séances en live (mais possibilité de replay), toutes les séances étaient très variées et originales les unes des autres avec un thème bien précis. Maëva a fait preuve de gentillesse, de douceur et de disponibilité. J'attends les prochains programmes avec impatience :-)" - Solène

"Merci beaucoup Maëva pour ce programme de printemps ! C’était une super expérience, qualitative, diversifiée et qui s’adapte à notre emploi du temps. Hâte du prochain !" - Emma

"Merci à toi Maeva pour ce beau programme de printemps et à vous les filles pour votre énergie 🙌 Hate de recommencer l’expérience en juin 🤗" - Elsa

"Merci pour ce joli mois passé ensemble à se préparer pour le printemps 🤩. J’ai beaucoup aimé le format une pratique matin et une le soir par semaine. Les séances étaient variés et challengeantes, elles m’ont fait beaucoup de bien physiquement et moralement. Partante pour de nouvelles séances ! À très vite." - Camille

"Merci Maëva pour ce challenge du mois ! Tu m'as permis de sortir de ma zone de confiance, et de renouer avec le yoga, que je n'ai que côtoyé un court temps. Merci de m'avoir aidé à travailler ma souplesse de sexagénaire (dixit mon ostéo 😂), bien que très doux, certaines positions m'ont challengé et j'étais surprise de les réussir ! Merci encore pour ta douceur et ton énergie, même via un écran 🌸😘" - Chloé

"Merci Maëva de m'avoir permis de renouer différemment avec mon corps. Certaines postures étaient un vrai challenge pour moi. Merci du temps donné et de la créativité de tes séances." - Emmanuelle

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