Ce séjour mixte s’adresse à toute personne souhaitant s'initier aux postures d'inversions lors d'un week-end centré sur le yoga en Normandie.

Vous serez accompagnés par Martin tout au long du séjour, qui vous guidera lors des différents ateliers et séances de yoga et méditation.

Martin vous enseignera pas à pas les postures inversées, en toute confiance et sécurité. Aucun niveau ou aucune pratique antérieure des inversions n'est requise : toujours à votre rythme et avec les conseils et indications de Martin, vous pourrez explorer votre équilibre sur les mains. Le but n'est pas d'atteindre ces postures, mais simplement d'expérimenter, de chercher et d'explorer ensemble.

Organisation

Toutes les informations pratiques (lieu exact de rendez-vous, liste des affaires à prévoir...) vous seront communiquées par email quelques semaines avant le début du séjour.

Covoiturage

Si vous êtes intéressé par du covoiturage, nous vous invitons à envoyer un email à contact@odenzia.com : vous pourrez alors remplir un formulaire en ligne, puis prendre contact avec les autres participants quelques jours avant le séjour.

Le tarif comprend :

• L'accompagnement et la présence durant tout le séjour de Martin
• Tous les ateliers d'inversions, les séances de yoga et de méditation, guidées par Martin, professeur diplômé
• Le prêt du matériel de yoga : tapis, blocs, bolster, sangle et couverture (vous pouvez bien entendu apporter votre propre matériel si vous le souhaitez)
• Les repas végétariens cuisinés par la cheffe du gîte, du vendredi soir au dimanche midi
• Les tisanes et encas à disposition durant tout le séjour
• Les nuits du samedi et du dimanche dans un gîte normand privatisé, en chambre partagée ou privatisée.

Le tarif ne comprend pas :

• Le transport jusqu’au lieu du rendez-vous (un document en ligne sera envoyé aux participantes pour organiser du covoiturage)
• Votre assurance personnelle

Réservation et confirmation du séjour

Toute réservation s’effectue directement en ligne, avec la possibilité de payer jusqu’à 3 fois sans frais.

Tous nos séjours sont soumis à un nombre minimum de participants. Votre inscription avec paiement en ligne vous permet de réserver votre place, mais ne garantit pas le départ du séjour. Dès que le nombre minimum de participants est atteint, vous recevrez un email de confirmation. Vous pourrez ainsi officiellement bloquer les dates dans votre agenda et organiser votre venue. Nous vous conseillons donc d’attendre cet email de confirmation pour réserver votre trajet.

Si le séjour est déjà confirmé lors de votre inscription, vous recevrez tout de même l’email de confirmation.

Si le nombre minimum de participants n’est pas atteint, le séjour n’aura pas lieu et nous vous proposerons de nouvelles dates ou un séjour similaire. Si aucun séjour ne vous intéresse, nous vous proposerons alors un remboursement total des frais d’inscription.

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question.