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Immersion au coeur de l'hiver • Gavarnie

Votre aventure immanquable au paradis blanc !

C'est parti pour une troisième année de votre weekend hivernal préféré aka "weekend chouchou" ! Accompagnée d’Aline, accompagnatrice montagne et Maëva, fondatrice des séjours Odenzia et professeure de yoga, vivez une aventure complètement inédite. Raquettes aux pieds au départ de Gavarnie, soyez prêtes à :

• randonner dans un décor de rêve avec la sensation d’être seules au monde
• prendre le temps d’observer la nature
• s’offrir un moment de reconnexion à soi lors de séances de yoga face aux sommets enneigés
• apprendre les risques de la montagne en hiver et la nivologie
• admirer le coucher de soleil entre la Brèche de Rolland
• découvrir l’ambiance intimiste des refuges hivernaux
• dormir à plus de 2000m d’altitude

Une expérience unique pour revenir à l’essentiel, en se débarrassant du superflu : un repas à la lumière des bougies, une soirée rythmée par des discussions et des jeux de cartes, deux journées au contact direct de la nature, coupées du monde sans électricité ni réseau.

Ce séjour est réservé à 8 femmes pour privilégier la bienveillance, les échanges et le partage.
Se dépasser ensemble, apprendre les unes des autres, découvrir de nouvelles pratiques, se reconnecter à soi-même, aux autres et à la nature.
Rejoignez-nous vite !

NB : pratiquant des activités de montagne, nous sommes soumises aux conditions météorologiques. Ce programme est donc informatif et pourra éventuellement changer. En cas de faible enneigement, nous effectuerons les randonnées à pieds.

18-19 janvier 2025

2 jours / 1 nuit

Gavarnie, Hautes-Pyrénées (65)

Apprentie aventurière 🌶

320,00€

Prix à l'unité: Par

Quantité

Taxes incluses

Programme

Jour 1 • Samedi

• 8h00 : RAQUETTES

Rendez-vous directement à Gavarnie (covoiturage possible après mise en relation entre participantes).

Présentation et briefing du weekend.

Prêt du matériel, test et réglages.

Départ pour une randonnée à pieds et/ou à raquettes (en fonction de l’enneigement) jusqu’au Refuge des Espuguettes (D+ 600m).

• 13h : PIQUE-NIQUE

Arrivée au Refuge, pause déjeuner et installation dans le dortoir.

• 15h30 : YOGA

Séance de Vinyasa flow (tous niveaux) à côté du Refuge, face aux sommets enneigés.

• 17h : COUCHER DE SOLEIL

Nous prendrons encore un peu de hauteur pour admirer le coucher de soleil derrière la Brèche de Rolland. Un moment hors du temps !

• 19h00 : DÎNER

Pour ce dîner aux chandelles, nous nous offrirons un bon repas réconfortant (spoiler : du fromage pyrénéen sera de la partie), suivi de jeux de cartes endiablés !

• 21h00 : MÉDITATION SOUS LES ÉTOILES & DODO

Petite méditation sous le thème des étoiles avant de s’endormir.

Jour 2 • Dimanche

• 8h00 : YOGA

Séance de Pranayama et d’éveil du corps pour se réveiller en douceur et démarrer la journée pleine d’énergie.

• 9h00 : PETIT-DÉJEUNER

• 10h00 : RAQUETTES

Départ pour une randonnée à raquettes jusqu’au col Hourquette d’Alans (D+ 400m) avec vue sur le Petit Vignemale et la fameuse Brèche de Rolland.

• 13h30 : PIQUE-NIQUE

Pause déjeuner avant d’attaquer la redescente jusqu'au village de Gavarnie.

• 17h00 : FIN DE L’AVENTURE

NB : pratiquant des activités de montagne, nous sommes soumises aux conditions météorologiques. Ce programme est donc informatif et pourra éventuellement changer. En cas de faible enneigement, nous effectuerons les randonnées à pieds.

Jour 1 • Samedi

• 8h00 : RAQUETTES

Rendez-vous directement à Gavarnie (covoiturage possible après mise en relation entre participantes).

Présentation et briefing du weekend.

Prêt du matériel, test et réglages.

Départ pour une randonnée à pieds et/ou à raquettes (en fonction de l’enneigement) jusqu’au Refuge des Espuguettes (D+ 600m).

• 13h : PIQUE-NIQUE

Arrivée au Refuge, pause déjeuner et installation dans le dortoir.

• 15h30 : YOGA

Séance de Vinyasa flow (tous niveaux) à côté du Refuge, face aux sommets enneigés.

• 17h : COUCHER DE SOLEIL

Nous prendrons encore un peu de hauteur pour admirer le coucher de soleil derrière la Brèche de Rolland. Un moment hors du temps !

• 19h00 : DÎNER

Pour ce dîner aux chandelles, nous nous offrirons un bon repas réconfortant (spoiler : du fromage pyrénéen sera de la partie), suivi de jeux de cartes endiablés !

• 21h00 : MÉDITATION SOUS LES ÉTOILES & DODO

Petite méditation sous le thème des étoiles avant de s’endormir.

Jour 2 • Dimanche

• 8h00 : YOGA

Séance de Pranayama et d’éveil du corps pour se réveiller en douceur et démarrer la journée pleine d’énergie.

• 9h00 : PETIT-DÉJEUNER

• 10h00 : RAQUETTES

Départ pour une randonnée à raquettes jusqu’au col Hourquette d’Alans (D+ 400m) avec vue sur le Petit Vignemale et la fameuse Brèche de Rolland.

• 13h30 : PIQUE-NIQUE

Pause déjeuner avant d’attaquer la redescente jusqu'au village de Gavarnie.

• 17h00 : FIN DE L’AVENTURE

NB : pratiquant des activités de montagne, nous sommes soumises aux conditions météorologiques. Ce programme est donc informatif et pourra éventuellement changer. En cas de faible enneigement, nous effectuerons les randonnées à pieds.

Hébergement

Votre hébergement

Nous passerons la nuit de samedi au Refuge des Espuguettes situé à plus de 2000m d’altitude.

L’été, le refuge peut accueillir 54 personnes.

L’hiver, seules deux pièces sont acccesibles, à savoir une pièce faisant office de salle-à-manger avec table et bancs et un dortoir de 8 couchages avec matelas, oreillers et couvertures.

Durant l’hiver, le refuge n’est pas équipé en eau ni en électricité. Il n’y a donc pas de chauffage. Les toilettes se feront en extérieur. Nous feront fondre la neige dans les réchauds pour obtenir de l’eau buvable.

Une liste du matériel nécessaire vous sera fournie pour partir avec du matériel adapté et ainsi ne pas souffrir du froid potentiel.

Votre hébergement

Nous passerons la nuit de samedi au Refuge des Espuguettes situé à plus de 2000m d’altitude.

L’été, le refuge peut accueillir 54 personnes.

L’hiver, seules deux pièces sont acccesibles, à savoir une pièce faisant office de salle-à-manger avec table et bancs et un dortoir de 8 couchages avec matelas, oreillers et couvertures.

Durant l’hiver, le refuge n’est pas équipé en eau ni en électricité. Il n’y a donc pas de chauffage. Les toilettes se feront en extérieur. Nous feront fondre la neige dans les réchauds pour obtenir de l’eau buvable.

Une liste du matériel nécessaire vous sera fournie pour partir avec du matériel adapté et ainsi ne pas souffrir du froid potentiel.

Intervenant.es

Les intervenant.es

• Aline Labourdère

Accompagnatrice montagne diplômée d'État, Aline est une spécialiste du bivouac en autonomie complète. Amoureuse des Pyrénées et de ses ânes, Aline est une véritable force tranquille qui partage sa passion pour la montagne avec enthousiasme, énergie et beaucoup d'humour.

"Toute petite, depuis les collines Gersoises en apercevant au loin le Pic du Midi de Bigorre, je rêvai.
Cet horizon de magnifiques montagnes à transformé mon destin, j'y ai rencontré un grand jardin secret, celui de la liberté. À présent, j'exerce le passionnant métier d'Accompagnateur en Montagne, à mon tour j'ai le plaisir de transmettre avec sécurité, rêverie, émotion, contemplation. Vous mener au coeur de cette fascinante nature, fragile, colorée, immaculée, parfois surprenante et sévère m'apporte une insatiable source d'énergie. Pour tout cela, comme moi, vous n'aurez qu'un seul désir, Revenir..."

Aline et Maëva ont déjà réalisé 4 séjours en montagne ensemble. Des énergies complémentaires et une véritable alchimie aussi bien professionnelle que personnelle qui leur donnent envie de renouveler l'expérience et même de créer de nouveaux formats ensemble...!

• Maëva Guichaoua

Fondatrice des séjours Odenzia, professeure de yoga, randonneuse et amoureuse des grands espaces, Maëva a à coeur que chaque femme puisse prendre du temps pour soi (et rien que pour soi !) l'espace de quelques heures ou jours pour se permettre d'être authentique, vulnérable, à l'écoute de ses émotions, tout en expérimentant de nouvelles pratiques et en tissant des liens forts avec des inconnues. Oser s'aventurer en terrain inconnu, se dépasser grâce au collectif, se sentir fière, vivante et puissante !

Maëva sera présente à vos côtés durant tout le séjour. Elle vous partagera ses passions lors des randonnées et bien entendu durant les différentes séances de yoga.

Son mantra : « Fais de ta vie un rêve et d'un rêve une réalité »

Les intervenant.es

• Aline Labourdère

Accompagnatrice montagne diplômée d'État, Aline est une spécialiste du bivouac en autonomie complète. Amoureuse des Pyrénées et de ses ânes, Aline est une véritable force tranquille qui partage sa passion pour la montagne avec enthousiasme, énergie et beaucoup d'humour.

"Toute petite, depuis les collines Gersoises en apercevant au loin le Pic du Midi de Bigorre, je rêvai.
Cet horizon de magnifiques montagnes à transformé mon destin, j'y ai rencontré un grand jardin secret, celui de la liberté. À présent, j'exerce le passionnant métier d'Accompagnateur en Montagne, à mon tour j'ai le plaisir de transmettre avec sécurité, rêverie, émotion, contemplation. Vous mener au coeur de cette fascinante nature, fragile, colorée, immaculée, parfois surprenante et sévère m'apporte une insatiable source d'énergie. Pour tout cela, comme moi, vous n'aurez qu'un seul désir, Revenir..."

Aline et Maëva ont déjà réalisé 4 séjours en montagne ensemble. Des énergies complémentaires et une véritable alchimie aussi bien professionnelle que personnelle qui leur donnent envie de renouveler l'expérience et même de créer de nouveaux formats ensemble...!

• Maëva Guichaoua

Fondatrice des séjours Odenzia, professeure de yoga, randonneuse et amoureuse des grands espaces, Maëva a à coeur que chaque femme puisse prendre du temps pour soi (et rien que pour soi !) l'espace de quelques heures ou jours pour se permettre d'être authentique, vulnérable, à l'écoute de ses émotions, tout en expérimentant de nouvelles pratiques et en tissant des liens forts avec des inconnues. Oser s'aventurer en terrain inconnu, se dépasser grâce au collectif, se sentir fière, vivante et puissante !

Maëva sera présente à vos côtés durant tout le séjour. Elle vous partagera ses passions lors des randonnées et bien entendu durant les différentes séances de yoga.

Son mantra : « Fais de ta vie un rêve et d'un rêve une réalité »

Infos pratiques

Organisation

Toutes les informations pratiques (lieu exact de rendez-vous, liste des affaires à prévoir...) vous seront communiquées par email quelques semaines avant le début du séjour.

Covoiturage

Un mois avant le début du séjour, un groupe de discussion via Whatsapp sera créé avec toutes les participantes et les organisatrices pour créer un premier lien et échanger en amont, mais également après le séjour. Ce groupe permettant également d'organiser les éventuels covoiturages jusqu'à Gavarnie.

Le tarif comprend

L’encadrement du weekend par Aline, accompagnatrice montagne diplômée
Les séances de yoga guidées par Maëva, professeure de yoga diplômée
Le prêt des raquettes et bâtons (vous pouvez bien entendu apporter votre propre matériel si vous le souhaitez)
Le prêt du tapis de yoga (vous pouvez bien entendu apporter votre propre matériel si vous le souhaitez)
Les repas végétariens et faits-maison du samedi soir au dimanche midi (1 dîner, 1 petit-déjeuner et 1 déjeuner)
Le matériel pour le groupe : réchaud, popotes, ustensiles de cuisine, assiettes, ecocups, couverts…
Votre album photos et vidéos souvenirs : Maëva vous partage l'intégralité de sa pellicule, alors ne soyez pas surprise si vous la voyez courir dans la neige, c'est sans aucun doute pour immortaliser les plus moments sous votre meilleur profil !

Le tarif ne comprend pas

Le transport jusqu’au lieu du rendez-vous (pensez à privilégier le covoiturage entre participantes)
Le pique-nique du samedi midi
Votre assurance personnelle

Réservation et confirmation du séjour

Toute réservation s’effectue directement en ligne, avec la possibilité de payer jusqu’à 3 fois sans frais.

Tous nos séjours sont soumis à un nombre minimum de participantes. Votre inscription avec paiement en ligne vous permet de réserver votre place, mais ne garantit pas le départ du séjour. Dès que le nombre minimum de participantes est atteint, vous recevrez un email de confirmation. Vous pourrez ainsi officiellement bloquer les dates dans votre agenda et organiser votre venue. Nous vous conseillons donc d’attendre cet email de confirmation pour réserver vos billets de train ou d’avion.

Si le séjour est déjà confirmé lors de votre inscription, vous recevrez tout de même l’email de confirmation.

Si le nombre minimum de participantes n’est pas atteint, le séjour n’aura pas lieu et nous vous proposerons de nouvelles dates ou un séjour similaire.

Si aucun séjour ne vous intéresse, nous vous proposerons alors un remboursement total des frais d’inscription.

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question.

Questions fréquentes

Organisation

Toutes les informations pratiques (lieu exact de rendez-vous, liste des affaires à prévoir...) vous seront communiquées par email quelques semaines avant le début du séjour.

Covoiturage

Un mois avant le début du séjour, un groupe de discussion via Whatsapp sera créé avec toutes les participantes et les organisatrices pour créer un premier lien et échanger en amont, mais également après le séjour. Ce groupe permettant également d'organiser les éventuels covoiturages jusqu'à Gavarnie.

Le tarif comprend

L’encadrement du weekend par Aline, accompagnatrice montagne diplômée
Les séances de yoga guidées par Maëva, professeure de yoga diplômée
Le prêt des raquettes et bâtons (vous pouvez bien entendu apporter votre propre matériel si vous le souhaitez)
Le prêt du tapis de yoga (vous pouvez bien entendu apporter votre propre matériel si vous le souhaitez)
Les repas végétariens et faits-maison du samedi soir au dimanche midi (1 dîner, 1 petit-déjeuner et 1 déjeuner)
Le matériel pour le groupe : réchaud, popotes, ustensiles de cuisine, assiettes, ecocups, couverts…
Votre album photos et vidéos souvenirs : Maëva vous partage l'intégralité de sa pellicule, alors ne soyez pas surprise si vous la voyez courir dans la neige, c'est sans aucun doute pour immortaliser les plus moments sous votre meilleur profil !

Le tarif ne comprend pas

Le transport jusqu’au lieu du rendez-vous (pensez à privilégier le covoiturage entre participantes)
Le pique-nique du samedi midi
Votre assurance personnelle

Réservation et confirmation du séjour

Toute réservation s’effectue directement en ligne, avec la possibilité de payer jusqu’à 3 fois sans frais.

Tous nos séjours sont soumis à un nombre minimum de participantes. Votre inscription avec paiement en ligne vous permet de réserver votre place, mais ne garantit pas le départ du séjour. Dès que le nombre minimum de participantes est atteint, vous recevrez un email de confirmation. Vous pourrez ainsi officiellement bloquer les dates dans votre agenda et organiser votre venue. Nous vous conseillons donc d’attendre cet email de confirmation pour réserver vos billets de train ou d’avion.

Si le séjour est déjà confirmé lors de votre inscription, vous recevrez tout de même l’email de confirmation.

Si le nombre minimum de participantes n’est pas atteint, le séjour n’aura pas lieu et nous vous proposerons de nouvelles dates ou un séjour similaire.

Si aucun séjour ne vous intéresse, nous vous proposerons alors un remboursement total des frais d’inscription.

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question.

Questions fréquentes

Témoignages

Vos témoignages

Témoignages des participantes ayant réalisé le weekend "Immersion au coeur de l'hiver" avec Aline et Maëva en 2023 et 2024 :

"Sans doute une des meilleures séances de yoga de ma vie 🥰 Le grand, le paisible, la nature. Le doux soleil sur nos peaux. Les yeux éblouis par tant de beauté. Je crois qu’une partie de moi est restée là bas, flottant, à 2000m d’altitude face au Cirque ✨ Merci Maëva pour ce moment 🙏" - Isabelle, janvier 2023

"Mes intentions pour ce séjour étaient la déconnexion, l'aventure, du Yoga face aux montagnes et de l'inconnu. Je n'ai pas été déçue. La montagne indique l'inconnu, un temps changeant, qui nous a confronté à nos limites. Mais Aline, notre accompagnatrice et Maëva ont su s'adapter et nous motiver dans une ambiance toujours pétillante. Une montée en moyenne montagne en raquettes, une soirée et nuit en refuge sans contrainte matérielle, rien d'autres que des bougies, un repas fait maison et des participantes aux sourires présents et belle ambiance malgré les conditions. La redescente au soleil nous a explosé notre quota de surprise, un yoga solaire entouré de cette majestueuse nature. Ce séjour m'a donné envie de recommencer une grimpette. Merci Maëva ❤️." - Cindy, mars 2023

"Ce week-end en immersion au cœur de l'hiver dans un décor grandiose restera gravé dans ma mémoire. Cette expérience en refuge non gardé décuple les émotions ressenties et partagées en sororité. Une aventure avant tout humaine, où tous les sens s'éveillent grâce à un duo très complémentaire formé par Aline et Maëva qui sont aux petits soins pour que tout se passe en douceur et dans la bonne humeur." - Isabelle, janvier 2024

"Super expérience de dépassement de soi. Oui je l'ai fait, et j'en suis fière ! Avec Maëva et Aline je me suis sentie en confiance. Merci Maëva de me faire du bien :) merci de rendre ce dépassement de soi possible. Merci de donner confiance avec tes séjours ❤️" - Julie, janvier 2024

"Encore un excellent séjour passé à tes côtés et très bien entourée par Aline et ces 6 autres belles personnes. Cette nuit en refuge m'a permis de sortir de ma zone de confort et m'a aidée à me recentrer sur l'essentiel. Les paysages, la force de la montagne, cette beauté incroyable nous coupe le souffle et nous transporte dans un autre monde. Merci encore pour cette expérience, pour les repas revigorants et les moments suspendus…" - Caroline, janvier 2024

"J’ai vécu un séjour magique auprès de Maëva et Aline. C’était une expérience incroyable, en plus vécue en famille. J’ai encore plein de souvenirs joyeux, de belle lumière (merci à cette météo incroyable). Je me sentais entourée, en sécurité pour vivre pleinement cette aventure en montagne. Je renouvellerai l’expérience avec plaisir auprès de Maëva & Aline. Merci Maëva de m’avoir permise de vivre ce rêve. 🤍" - Charlotte, février 2024

"Weekend parfait sous le soleil, des paysages grandioses, de chouettes rencontres, une organisation au top, le niveau de la rando et des cours de yoga parfait pour se challenger un peu sans être en difficulté, repas faits maison super bons !" - Clara, février 2024

"Une parenthèse inedite dans un panorama à couper le souffle, le tout sous la houlette de Maëva toujours aussi prévenante et joyeuse. Tout était exquis et au rendez-vous : ambiance, repas, yoga, accompagnatrice montagne... Tout était juste. Deuxième séjour avec Odenzia : essai transformé. Je vais demander une carte de fidélité, hihi Bravo Maëva !" - Laurence, février 2024

"Une expérience incroyable remplie de belles rencontres, de moments de partage, des paysages grandioses. Déconnexion garantie grâce à l’exceptionnelle Maëva et Aline." - Delphine, mars 2024

"Séjour mémorable, un cadre incroyable, un super groupe, une organisation bien rodée qui permet un vrai lâcher-prise ❤️" - Judith, mars 2024