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Vis l’aventure alpine à Chamonix : 3 jours, 2 nuits en refuge, groupe 100 % féminin. Apprends à progresser sur glacier et terrain mixte, encordée avec ton guide, et savoure la fierté d’atteindre l’Aiguille du Tour, perché à 3 542 m d'altitude.
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Au cœur de l’été, je t’invite à vivre un rituel de 2h en plein air mêlant l’énergie fluide de la Danse du Dragon, pratique dynamique inspirée du Qi Gong et du Vinyasa, et la douceur profonde du Yin Yoga, pour intégrer l’énergie. On libère notre feu intérieur, on apaise le mental, on cultive la joie de vivre.
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Pendant quatre jours, nous évoluerons en itinérance, de refuge en refuge, au rythme de la marche, du souffle et des éléments. Point culminant du sjéour : l'ascension du célèbre Petit Vignemale, culminant à 3032m d'altitude.
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