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Programme en ligne - Slow Summer 2026

Cet été, on ralenti. Pour de vrai. 🐢

Alors que ce mois de juin est comme chaque année intense et que ta charge mentale est sans doute à son apogée, l’été bat déjà son plein avec son lot de distractions sociales. Vacances, escapades, apéros, fêtes entre ami.es et/ou en famille… Ton énergie est indéniablement tournée vers l’extérieur. Et c’est donc sans surprise, que malheureusement durant cette saison « tout feu, tout flamme », on a tendance à s’oublier. À se faire passer au second plan, quitte à s’épuiser.

Et pourtant, quelques minutes sur le tapis peuvent faire toute la différence pour respirer, s’ancrer, s’apaiser, se recharger.

Alors, cet été, je t’invite comme l'année dernière, à continuer à prendre soin de toi et à pratiquer à mes côtés avec mon nouveau programme Slow Summer - Édition 2026.

Un programme pensé spécialement pour cette saison yang, chargée en chaleur et mouvements.

Je te propose un accompagnement yin ultra complet et riche avec :

Des pratiques douces, lentes, profondes et fluides
Des pratiques courtes
Des étirements et de la mobilité fonctionnelle
Des pranayamas rafraîchissants
Du yin yoga pour calmer le système nerveux

Tout cela via un format hybride, testé et validé l'été dernier, avec quelques nouveautés et bonus supplémentaires (pour le même tarif que l'année dernière) :

Accès à toute la bibliothèque "Slow Summer 2025" en accès illimité (durant la période du programme, à savoir du 1er juillet au 31 août 2026) via un espace privé avec :
- Les replays de nos 9 séances de 45min
- 4 routines de 20min
- 1 séance de yin yoga d'une heure
Un rendez-vous hebdomadaire pour pratiquer ensemble en live durant 45min (avec toujours l’accès au replay durant deux semaines) - Tous les mercredis à 8h
3 nouvelles vidéos de 15-20min pour compléter les routines à retrouver en accès illimité via le même espace privé
Un groupe WhatsApp privé et dédié pour se motiver ensemble et créer du lien en dehors du tapis.
La playlist de l'été pour celles qui aiment pratiquer en musique.
Un accompagnement en dehors du tapis avec un nouveau carnet de bord estival simple et joyeux pour t’aider à faire le bilan sur cette demie-année écoulée et préparer la rentrée sereinement : ancrage, vagues du moment, récoltes, direction et horizon de rentrée.

Tu l’as compris, cet été, je t’offre un espace pour t’écouter et te connecter réellement à ce qui se passe au plus profond de toi. Place à la légèreté, la fluidité, le retour à soi.

Pour ce 6ème programme en ligne, je suis heureuse de proposer 3 formules distinctes pour que chacune puisse y trouver son bonheur :

1. Escale Libre 🌊

Une plateforme en accès libre pour pratiquer en toute autonomie, quand tu veux, où tu veux.

Accès à toute la bibliothèque Slow Summer 2025 (avec l'ancien carnet de vacances) en accès illimité via un espace privé du 1er juillet au 31 août 2026 - Soit 14 séances de yoga

>> 39€

2. Slow Summer 2026 🐚

Un accompagnement complet pour se sentir bien durant tout l'été et ne pas arriver épuisée en septembre.

Accès à toute la bibliothèque Slow Summer 2025 en accès illimité via un espace privé du 1er juillet au 31 août 2026
+ 9 séances en live - Tous les mercredis à 8h + replays durant 2 semaines
+ 3 nouvelles routines de 20min
Et en bonus : le groupe Whatsapp, la playlist de l'été et un nouveau carnet de bord

>> 89€

3. Pack Horizon 🌅

3 mois pour naviguer l'été en douceur et accueillir la rentrée avec calme, clarté et énergie.

L'intégralité de la formule "Slow Summer 2026"
+ Le nouveau programme "La rentrée en toute sérénité 2026" qui aura lieu durant tout le mois de septembre

>> 119€

Autre nouveauté de l'été : le Gang des Sièrenes 🧜

Si tu as déjà participé à un précédent programme de yoga en ligne à mes côtés et que nous avons traversé ensemble le printemps, l'été, la rentrée ou l'hiver, sache que tu fais désormais partie du Gang des Sirènes, qui te donne accès à un tarif préférentiel.

J'ai hâte de te retrouver sur le tapis. dès le mercredi 1er juillet pour pratiquer ensemble.

Si tu as des questions, tu peux me connecter directement par email à contact@odenzia.com ou par téléphone au +33 06 82 53 56 00 💌

🧘 🌞 🌿 🕉️

Du 1er juillet au 31 août 2026

Format hybride

En ligne

Les packs

Les tarifs

39,00€

Prix à l'unité: Par

Quantité

Programme

Le programme Slow Summer 2026 te donne accès à :

Toute la bibliothèque "Slow Summer 2025" en accès illimité (durant la période du programme, à savoir du 1er juillet au 31 août 2026) via un espace privé avec :

Le replay de nos 9 séances variées de 45min :

- Intention >> Mandala flow
- Gomukasana
- Mobilité des hanches
- Mobilité du dos et des hanches
- Auto-massage & Yin
- Utthan Pristhasana
- Malasana
- Boost pour la rentrée >> Flow dynamique
- Douceur >> Slow flow

4 routines de 15-20min >> Des routines douces à pratiquer matin ou soir, pour privilégier la régularité grâce à des séances courtes, faciles à réaliser.

- Ancrage
- Équilibre
- Énergie nouvelle
- Détente

1 vidéo de yin yoga d’1h >> Séance spéciale « fortes chaleurs & jambes lourdes »

Ton carnet de vacances « Je prends le temps de faire le bilan avec joie et simplicité & je prépare la rentrée sereinement » au format PDF à télécharger et remplir à ton rythme.

Un rendez-vous hebdomadaire pour pratiquer ensemble en live durant 45min (avec toujours l’accès au replay durant deux semaines) - Tous les mercredis à 8h via Zoom

- Le premier rivage 🐚
- L'appel des sirènes 🧜‍♀️
- À contre-courant 🌊
- Entre ciel et terre ⚖️
- Le trésor d'Atlantide 💎
- La mer calme 💫
- Le chant des baleines 🐋
- Le cap invisible 🧭
- Au-delà de l'horizon 🌅

3 nouvelles vidéos de 15-20min pour compléter les routines à retrouver en accès illimité via le même espace privé
Un groupe WhatsApp privé et dédié pour se motiver ensemble et créer du lien en dehors du tapis.
La playlist de l'été pour celles qui aiment pratiquer en musique.
Un accompagnement en dehors du tapis avec un nouveau carnet de bord estival simple et joyeux pour t’aider à faire le bilan sur cette demie-année écoulée et préparer la rentrée sereinement : ancrage, vagues du moment, récoltes, direction et horizon de rentrée.

Le programme Slow Summer 2026 te donne accès à :

Toute la bibliothèque "Slow Summer 2025" en accès illimité (durant la période du programme, à savoir du 1er juillet au 31 août 2026) via un espace privé avec :

Le replay de nos 9 séances variées de 45min :

- Intention >> Mandala flow
- Gomukasana
- Mobilité des hanches
- Mobilité du dos et des hanches
- Auto-massage & Yin
- Utthan Pristhasana
- Malasana
- Boost pour la rentrée >> Flow dynamique
- Douceur >> Slow flow

4 routines de 15-20min >> Des routines douces à pratiquer matin ou soir, pour privilégier la régularité grâce à des séances courtes, faciles à réaliser.

- Ancrage
- Équilibre
- Énergie nouvelle
- Détente

1 vidéo de yin yoga d’1h >> Séance spéciale « fortes chaleurs & jambes lourdes »

Ton carnet de vacances « Je prends le temps de faire le bilan avec joie et simplicité & je prépare la rentrée sereinement » au format PDF à télécharger et remplir à ton rythme.

Un rendez-vous hebdomadaire pour pratiquer ensemble en live durant 45min (avec toujours l’accès au replay durant deux semaines) - Tous les mercredis à 8h via Zoom

- Le premier rivage 🐚
- L'appel des sirènes 🧜‍♀️
- À contre-courant 🌊
- Entre ciel et terre ⚖️
- Le trésor d'Atlantide 💎
- La mer calme 💫
- Le chant des baleines 🐋
- Le cap invisible 🧭
- Au-delà de l'horizon 🌅

3 nouvelles vidéos de 15-20min pour compléter les routines à retrouver en accès illimité via le même espace privé
Un groupe WhatsApp privé et dédié pour se motiver ensemble et créer du lien en dehors du tapis.
La playlist de l'été pour celles qui aiment pratiquer en musique.
Un accompagnement en dehors du tapis avec un nouveau carnet de bord estival simple et joyeux pour t’aider à faire le bilan sur cette demie-année écoulée et préparer la rentrée sereinement : ancrage, vagues du moment, récoltes, direction et horizon de rentrée.

Témoignages

Vos témoignages

"J’ai participé au programme yoga de printemps avec Maëva. Les séances étaient variées, adaptées au moment de la journée et au niveau des participantes (plusieurs options possibles à chaque posture). Ce programme d’un mois m’a permis de retrouver de l’énergie et de pratiquer régulièrement. Le bonus « ebook » est très complet et apporte des conseils précieux. Merci Maëva" - Marine

"Première expérience avec Odenzia pour un tout nouveau programme de Yoga basé sur Le Printemps. Sur 1 mois, 4 séances du matin + 4 séances du soir + 1 e-book pour se préparer au mieux à la nouvelle saison. Je me suis sentie bien accompagnée avec les séances en live (mais possibilité de replay), toutes les séances étaient très variées et originales les unes des autres avec un thème bien précis. Maëva a fait preuve de gentillesse, de douceur et de disponibilité. J'attends les prochains programmes avec impatience :-)" - Solène

"Merci beaucoup Maëva pour ce programme de printemps ! C’était une super expérience, qualitative, diversifiée et qui s’adapte à notre emploi du temps. Hâte du prochain !" - Emma

"Merci à toi Maeva pour ce beau programme de printemps et à vous les filles pour votre énergie 🙌 Hate de recommencer l’expérience en juin 🤗" - Elsa

"Merci pour ce joli mois passé ensemble à se préparer pour le printemps 🤩. J’ai beaucoup aimé le format une pratique matin et une le soir par semaine. Les séances étaient variés et challengeantes, elles m’ont fait beaucoup de bien physiquement et moralement. Partante pour de nouvelles séances ! À très vite." - Camille

"Merci Maëva pour ce challenge du mois ! Tu m'as permis de sortir de ma zone de confiance, et de renouer avec le yoga, que je n'ai que côtoyé un court temps. Merci de m'avoir aidé à travailler ma souplesse de sexagénaire (dixit mon ostéo 😂), bien que très doux, certaines positions m'ont challengé et j'étais surprise de les réussir ! Merci encore pour ta douceur et ton énergie, même via un écran 🌸😘" - Chloé

"Merci Maëva de m'avoir permis de renouer différemment avec mon corps. Certaines postures étaient un vrai challenge pour moi. Merci du temps donné et de la créativité de tes séances." - Emmanuelle

Vos témoignages

"J’ai participé au programme yoga de printemps avec Maëva. Les séances étaient variées, adaptées au moment de la journée et au niveau des participantes (plusieurs options possibles à chaque posture). Ce programme d’un mois m’a permis de retrouver de l’énergie et de pratiquer régulièrement. Le bonus « ebook » est très complet et apporte des conseils précieux. Merci Maëva" - Marine

"Première expérience avec Odenzia pour un tout nouveau programme de Yoga basé sur Le Printemps. Sur 1 mois, 4 séances du matin + 4 séances du soir + 1 e-book pour se préparer au mieux à la nouvelle saison. Je me suis sentie bien accompagnée avec les séances en live (mais possibilité de replay), toutes les séances étaient très variées et originales les unes des autres avec un thème bien précis. Maëva a fait preuve de gentillesse, de douceur et de disponibilité. J'attends les prochains programmes avec impatience :-)" - Solène

"Merci beaucoup Maëva pour ce programme de printemps ! C’était une super expérience, qualitative, diversifiée et qui s’adapte à notre emploi du temps. Hâte du prochain !" - Emma

"Merci à toi Maeva pour ce beau programme de printemps et à vous les filles pour votre énergie 🙌 Hate de recommencer l’expérience en juin 🤗" - Elsa

"Merci pour ce joli mois passé ensemble à se préparer pour le printemps 🤩. J’ai beaucoup aimé le format une pratique matin et une le soir par semaine. Les séances étaient variés et challengeantes, elles m’ont fait beaucoup de bien physiquement et moralement. Partante pour de nouvelles séances ! À très vite." - Camille

"Merci Maëva pour ce challenge du mois ! Tu m'as permis de sortir de ma zone de confiance, et de renouer avec le yoga, que je n'ai que côtoyé un court temps. Merci de m'avoir aidé à travailler ma souplesse de sexagénaire (dixit mon ostéo 😂), bien que très doux, certaines positions m'ont challengé et j'étais surprise de les réussir ! Merci encore pour ta douceur et ton énergie, même via un écran 🌸😘" - Chloé

"Merci Maëva de m'avoir permis de renouer différemment avec mon corps. Certaines postures étaient un vrai challenge pour moi. Merci du temps donné et de la créativité de tes séances." - Emmanuelle

Les expériences Odenzia

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