Professeure de yoga diplômée, passionnée par le mouvement, le corps et la respiration, je vous accompagne lors de séances de yoga individuelles ou collectives pour prendre soin de soi depuis la maison.

Cet été, on ralenti, pour de vrai, grâce à mon accompagnement complet et riche de 9 semaines, pensé spécialement pour cette saison yang, chargée en chaleur et mouvements. Un format hybride combinant rendez-vous hebdomadaire en live et séances courtes sous forme de routines à réaliser matin et/ou soir, à ton rythme.

À travers ce carnet de vacances de 42 pages, je t'invite à plonger dans tes eaux intérieures afin d'aligner tes valeurs, tes besoins et tes rêves avec la vie que tu souhaites vivre. Prends le temps de choisir en conscience la direction que tu souhaites donner à ta vie.