Après le succès de deux éditions landaises à l'été 2023, je suis très heureuse de vous proposer une nouvelle version de notre journée "Longe-côte, Yoga & Brunch", à la découverte du Bassin d'Arcachon et plus particulièrement de la presqu'île du Cap Ferret. Une douce journée bercée par l'élément enveloppant de l'Eau.

« La rentrée en toute sérénité » est un programme de yoga en ligne pensé pour t’aider à aborder ce moment de transition avec calme, clarté et énergie. Il ne s’agit pas seulement de "reprendre le rythme", mais de poser les bases d’un quotidien plus conscient, plus aligné… et surtout plus doux envers toi-même.

De retour en France pour quelques semaines, je vous propose de nous réunir pour célébrer nos retrouvailles et la rentrée autour d'une soirée en toute simplicité et convivialité. Au programme : une séance complète de yoga Yang-Yin, suivie d'un apéro gourmand et fait-maison préparé par mes soins.

Bienvenue dans la splendide Villa Calys où Aurélie et Maëva vous donnent rendez-vous pour une splendide journée sur le thème de la douceur et du bien-être. Au programme : une séance complète de yoga Yang-Yin, un brunch gourmand fait-maison, de doux partages et une après-midi détente à profiter de la terrasse et la piscine.

Plongez à la découverte de l'incroyable pratique de l'apnée, de vos eaux intérieures et des bienfaits puissants de l'océan. Aux côtés de Maëva et d'une monitrice d'apnée certifiée, vous découvrirez l'apnée en douceur durant cette journée sur les côtes landaises. Une journée riche en émotions autour de l'élément purificateur de l'Eau.

C'est avec joie et excitation que Cindy et Maëva s'unissent de nouveau pour un atelier unique rempli de complémentarité : une initiation au Kalaripayattu, cet art martial ancestral originaire du Sud de l'Inde, qui sera accompagnée d'un yoga restauratif et d'un bain sonore à quatre mains. Bon voyage !

Professeure de yoga diplômée, passionnée par le mouvement, le corps et la respiration, je vous accompagne lors de séances de yoga individuelles ou collectives pour prendre soin de soi depuis la maison.

Cet été, on ralenti, pour de vrai, grâce à mon accompagnement complet et riche de 9 semaines, pensé spécialement pour cette saison yang, chargée en chaleur et mouvements. Un format hybride combinant rendez-vous hebdomadaire en live et séances courtes sous forme de routines à réaliser matin et/ou soir, à ton rythme.