Mouvement, Feu et Douceur à la découverte de la Danse du Dragon, pratique dynamique inspirée du Qi Gong et du Vinyasa, combiné à une profonde séance de Yin Yoga pour intégrer l’énergie. Rendez-vous le dimanche 1er février pour faire circuler le souffle et réveiller la puissance féminine.

C'est avec joie et excitation que Cindy et Maëva s'unissent de nouveau pour un atelier unique rempli de complémentarité : une initiation au Kalaripayattu, cet art martial ancestral originaire du Sud de l'Inde, qui sera accompagnée d'un yoga restauratif et d'un bain sonore à quatre mains. Bon voyage !

Les pas s’enchaînent, les pensées s’effacent, la forêt te reprend. Une fois par mois, on se retrouve dehors pour marcher, respirer et méditer. Le rythme des pas, la terre sous les pieds, la présence du groupe — tout ramène à l’essentiel, en connexion totale avec les éléments de la nature et avec la meute.

Je t'amène à la découverte de Dahab, célèbre village reconnu comme étant la mecque de l'apnée, notamment grâce à son fameux Blue Hole et à ses énergies vibrantes très fort. Prête à plonger dans tes eaux intérieures et à découvrir la puissance et la magie de ta propre respiration ?

Cet hiver, on avance ensemble. Quand le froid s’installe et que la motivation s’étiole, la meute se rassemble. Wild Kid Wolves, c’est un programme de trois mois pour les femmes qui veulent traverser l’hiver sans s’éteindre. Un programme unique combinant séances de yoga en ligne, activités sportives et sorties outdoor. Du mouvement, de la nature, du lien.

À travers ce carnet de vacances de 42 pages, je t'invite à plonger dans tes eaux intérieures afin d'aligner tes valeurs, tes besoins et tes rêves avec la vie que tu souhaites vivre. Prends le temps de choisir en conscience la direction que tu souhaites donner à ta vie.

Collection imaginée par Maëva en 2023, Wild Kid : cette femme « nature peinture », connectée à son enfant intérieur rempli de joie, qui a soif d’aventures, de découvertes et de surprises en tout genre.

À l’occasion de l'Été, retrouvez mon ebook estival de 60 pages composé de mes meilleures recettes culinaires, postures préférées de yoga, conseils ayurvédiques et enseignements autour des énergies féminines et lunaires.

À l’occasion du Printemps, retrouvez mon ebook printanier de 60 pages composé de mes meilleures recettes culinaires, postures préférées de yoga, conseils ayurvédiques et enseignements autour des énergies féminines et lunaires.

Découvre l’alpinisme en douceur dans la vallée de Luchon : 3 jours, 2 nuits en refuge, 100% féminin. Un groupe ultra intime, un guide de haute montagne, du yoga quotidien et l’aventure qui te fait te sentir capable de tout avec l'ascension d'un pic à 3222m d'altitude.

Vis l’aventure alpine à Chamonix : 3 jours, 2 nuits en refuge, groupe 100 % féminin. Apprends à progresser sur glacier et terrain mixte, encordée avec ton guide, et savoure la fierté d’atteindre l’Aiguille du Tour, perché à 3 542 m d'altitude.

Plongez à la découverte de l'incroyable pratique de l'apnée, de vos eaux intérieures et des bienfaits puissants de l'océan. Aux côtés de Maëva et d'une monitrice d'apnée certifiée, vous découvrirez l'apnée en douceur durant cette journée sur les côtes landaises. Une journée riche en émotions autour de l'élément purificateur de l'Eau.

Après le succès de deux éditions landaises à l'été 2023, je suis très heureuse de vous proposer une nouvelle version de notre journée "Longe-côte, Yoga & Brunch", à la découverte du Bassin d'Arcachon et plus particulièrement de la presqu'île du Cap Ferret. Une douce journée bercée par l'élément enveloppant de l'Eau.

Plongez à la rencontre de vos eaux intérieures grâce au yoga, à l'apnée et à la photographie aquatique. Une journée riche en émotions autour de l'élément purificateur de l'Eau, combiné à l'ancrage de la Terre et à la puissance de votre souffle pour vous transformer, renaître et aligner votre vie avec vos rêves.

Bienvenue dans la splendide Villa Calys où Aurélie et Maëva vous donnent rendez-vous pour une splendide journée sur le thème de la douceur et du bien-être. Au programme : une séance complète de yoga Yang-Yin, un brunch gourmand fait-maison, de doux partages et une après-midi détente à profiter de la terrasse et la piscine.

Deux journées de reconnexion entre femmes dans les Hautes-Pyrénées, combinant Rando & Yoga avec deux énergies et intentions distinctes : la Chill pour une journée tout en douceur & la Sportive pour une journée engagée avec plus de distance et de dénivelé. À chacune sa journée !

Tu te sens ralenti·e par l’arrivée de l’automne, le changement d’heure, la nuit qui s’étire ? Tu as du mal à te motiver seul·e le matin malgré ton envie de prendre soin de toi ? Rejoins Morning Bliss !

Et si tu marquais le passage vers la nouvelle année autrement ? Loin du bruit. Loin du monde. Sous les étoiles. Dans les montagnes. Entre femmes. Sans chichi.

Retrouvez mon programme L'Été avec 8 séances adaptées à l'intensité de cette saison estivale tournée vers l'extérieur, aux fortes chaleurs et aux énergies solaires. Venez remettre de la douceur dans vos vies et vous offrir de vraies pauses pour harmoniser vos énergies Yin & Yang.

« La rentrée en toute sérénité » est un programme de yoga en ligne pensé pour t’aider à aborder ce moment de transition avec calme, clarté et énergie. Il ne s’agit pas seulement de "reprendre le rythme", mais de poser les bases d’un quotidien plus conscient, plus aligné… et surtout plus doux envers toi-même.

Le programme est désormais terminé, mais bonne nouvelle, vous pouvez accéder à l'ebook printanier de 60 pages, ainsi qu'à toutes les vidéos du programme durant un an pour pratiquer autant que vous le souhaitez ces huit belles séances.

Un programme de 14 séances combinant 9 séances lentes et profondes de 45min, 4 routines express et 1 séance de yin yoga pour privilégier la régularité et s'autoriser à "faire moins mais mieux". Un accompagnement pensé spécialement pour vous aider à ralentir, pour de vrai.

Le monde ne va pas ralentir. C'est toi qui doit le faire ! Mais parfois on a besoin d'un coup de pouce pour passer à l'action. Alors j'ai créé Slow Summer : un programme hybride composé d'un rendez-vous hebdomadaire en live et de 7 routines express, idéales le matin ou le soir, pour pratiquer à ton rythme et miser sur la régularité. Cet été, autorise toi à "faire moins mais mieux".

Pendant quatre jours, nous évoluerons en itinérance, de refuge en refuge, au rythme de la marche, du souffle et des éléments. Point culminant du sjéour : l'ascension du célèbre Petit Vignemale, culminant à 3032m d'altitude.

À chaque nouvelle lune, l’océan t’invite à renaître. Rendez-vous le dimanche 15 février pour célébrer la nouvelle lune en s'initiatiant au bain froid à l’océan grâce à la méthode Wim Hof.

Au cœur de l’été, je t’invite à vivre un rituel de 2h en plein air mêlant l’énergie fluide de la Danse du Dragon, pratique dynamique inspirée du Qi Gong et du Vinyasa, et la douceur profonde du Yin Yoga, pour intégrer l’énergie. On libère notre feu intérieur, on apaise le mental, on cultive la joie de vivre.